Kakaibang kababalaghan - ang napakalaking pagnanais ng mga British sa diborsyo sa unang linggo pagkatapos ng Pasko at Bagong Taon na bakasyon - sa loob ng maraming taon, pinag-aralan ng mga eksperto ang organisasyon ng estado ng Britanya na "Tulungan ang pamilya." Ipinakita ng mga obserbasyon at survey na ang mga bakasyon ng pamilya ay ang katalista para sa pagsira ng relasyon kung mayroon silang mga bitak (sa 90% ng mga kaso) at sila ay lalong lumala, kahit na ang lahat ay mabuti bago (sa 50%). Sa Europa, ang naturang mga pag-aaral ay hindi pa isinagawa, ngunit ang mga psychologist, mga social worker, at ang mga ordinaryong tao na naninirahan sa mga bahay na may mahinang paghihiwalay sa ingay ay alam na mas matagal ang mga pista opisyal, mas maraming mga kontrahan at mga pag-aaway. At ang isa sa mga pangunahing "culprits" ng sitwasyong ito ay, kakaiba lamang, ang pinakamalapit na tao - mga kamag-anak at mga kaibigan, hindi lamang ang kapareha, kundi kahit ang kanilang sarili. Pagkatapos ng lahat, upang masustentuhan ang magkasamang mga hapunan, maayos na maging supper, maglakbay ng buong pamilya sa kalikasan, mga mandatory na pagbisita sa mga grandmothers at tiyahin na masyadong nasaktan ng iyong kawalan, at isang linggo na manatili sa iyong mga kaibigan bahay, dapat kang magkaroon ng mga nerbiyos na bakal at kapareha na hindi kailanman nakakaranas ng mga negatibong emosyon.
5 guest bonuses
Kung sobra ang komunikasyon o hindi kasiya-siya, ang pagbisita sa mga bisita o ang pagtanggap ng mga bisita ay nagiging isang mabigat na tungkulin. Gayunpaman, may mga dahilan para sa pagdalo sa mga ipinag-uutos na aktibidad ng programa. Kahit alam mo kung eksakto ang buong sitwasyon ng mga pagtitipon, maaari kang gumastos ng maraming oras sa iyong sarili, hindi mo gusto ang ilan sa mga kasalukuyan.
1. Tradisyon ay isang magandang bagay. "Tuwing unang Linggo ng taon nagtitipon kami kasama ang aking lola at kumain ng pie ayon sa kanyang recipe" - ito ay mukhang nakapagpapagaling at mapurol. Sa katunayan, ito ay tapat, walang pagbabago na mga pangyayari na nakakatulong sa ating mental at pisikal na kalusugan. Pinasisigla nila ang pagtitiwala sa amin sa antas ng hindi malay, isang pakiramdam ng pagkakaisa sa mundo at kaluluwa.
2. Ang komunikasyon sa mga nakatatandang henerasyon ay nagpapatibay sa pag-aasawa. At ito ay eksaktong ito, maligaya-talahanayan, kapag ang mga halatang kontradiksyon ay hindi naiintindihan at karaniwang tinatanggap lamang ang mga paksa ay napapailalim sa talakayan. Pinatitibay nito ang espirituwal na ugnayan sa pagitan ng mga henerasyon at mga pag-iisip tungkol sa halaga ng pamilya sa pangkalahatan.
3. Ang mga pagpupulong sa mga kaibigan ay "mga kontribusyon" ng isang emosyonal na kalikasan. Kung mas malaki ang kontribusyon, mas malaki ang interes. "Sinuportahan mo ang isang kaibigan - sa pagtanggap na makatanggap ng kanyang taos na pagnanais na tumulong. Halika at magpasaya ang kanyang malungkot na katapusan ng linggo - siya ay magiging masaya upang i-save ka mula sa isang masamang kalooban. Hindi, siyempre, walang sinuman ang may kinalaman sa anuman at hindi nagtatala ng anumang bagay. Ang simpleng pakikipagkaibigan ay nagpapahiwatig ng palaging feedback, exchange at reciprocity.
4. Mga Piyesta Opisyal - isang dahilan upang ayusin ang relasyon. Sa panahon ng pangkalahatang pag-uusap sa maligaya talahanayan ay mas madali upang gumawa ng isang hakbang pasulong sa anyo ng hindi bababa sa isang uri ng salita. At pagkatapos ay isa pa ...
5. Ang mga relasyon sa mga kamag-anak at mga kaibigan ay isang halimbawa para sa mga bata. Magiging katulad ka nila, maging kaibigan, katulad nila, makilala ka, makipag-away at magpatawad, maagang pagsasakatuparan ng aming saloobin sa mga tao at sa buong mundo sa pangkalahatan at gamitin ito bilang tanging totoo.
Hindi ito mahirap
Hindi ko gustong pumunta, ngunit hindi ako maaaring tumanggi. Paano upang matiis ang gayong sapilitang kasiyahan? Umupo, tuparin ang tungkulin ng pamilya at panlipunang tungkulin, sa madilim na sulyap sa orasan at ipakita ang lahat ng iyong hitsura, gaano masama ito dito para sa iyo? Siyempre hindi! Kung sumang-ayon ka at dumating, pagkatapos ay gumugol ng oras na kapaki-pakinabang. O kawili-wili. O talagang masaya.
Binibisita namin ang mga tiya, grandmothers at grandfathers.
Ang bakasyon na may mas lumang henerasyon ay karaniwang ganito . Una ito ay kinakailangan upang mag-ulat: bilang trabaho, bilang mga bata, bilang kalusugan. Pagkatapos ay subukan ang lahat ng mga pagkain, dahil ang aking lola sinubukan napakahirap, at pagkatapos ay makipag-away sa isang pakiramdam ng hindi kapani-paniwalang pagkapagod at pag-isipan kung ano pa ang sasabihin. At ang mas matanda, mas mahirap ka maging, gaano man katamis at kaaya-aya ang mga tao. Sa edad, ang mga tao ay may mas kaunting emosyon, mas mababa ang kalooban, at dahil may patuloy na palitan ng enerhiya sa pakikipag-usap, hindi kaagad magbibigay sa iyo ng bahagi. Kaya nakakapagod.
Tune in sa masama
Alalahanin ang lahat ng mga pinaka-kakila-kilabot na mga kaganapan ng mga pista opisyal ng ganitong uri sa lupong ito. Paano mo pinakinggan ang walang katapusang istorya: "Narito kami sa iyong edad", habang sinira mo ang iyong paboritong bote ng ina-in-law kaagad pagkatapos ng mga salita ng kanyang asawa: "Nagmamahal si Lena ng mga magagandang bagay", tulad ng cat ng tiyahin sa iyo ng pantyhose, gaano katagal ang lahat ng ito. Ano para sa ito ay kinakailangan? Na ang tila bisitang pagbisita sa iyo pagkatapos ng ganitong kalagayan ay mas kaaya-aya. Mas masahol pa kaysa ito, malamang na hindi.
Sa isang magandang kalagayan, masyadong. At maghanap ng hindi bababa sa isang plus sa paparating na kaganapan. Hayaan ito ay isang maliit na bagay tulad ng isang mahusay na-tiyahin pate, na gustung-gusto mo napaka, ngunit personal, hindi nila ginawa, kailangan nilang gastusin kaya maraming beses din sa pagluluto ito.
Bigyan ng pangangalaga ng pamilya. Walang anupaman ang suplay ng enerhiya, bilang solusyon sa mga positibong problema. Ipahayag na napagpasyahan mo na lumikha ng isang puno ng pamilya, at kailangan mo ng tumpak na impormasyon tungkol sa mga kaganapan ng taong ito. Ang magkakasamang mga alaala, mga kuwento at mga argumento ay magbibigay sa kanila ng isang pag-agos ng enerhiya, ay magpapalaki ng kalooban, ay gagawin silang mas maligaya. Ang mga alaala ng pamilya ay kumilos sa mga kinatawan ng nakababatang henerasyon nang iba, ngunit positibo rin: inaalis nila ang pagkabalisa at nakakatulong sa isang katatagan.
Ang holiday ay isang malaking kumpanya (oo kahit sa mga bata) . Ito ay magiging maingay. Ang mga bata ay unang makipag-away sa mga regalo, pagkatapos dahil sa kung sino, kung saan umupo, pagkatapos ay ganap na palayawin ang holiday. At kung pinipili rin ng kumpanya ang isang hindi pamilyar?
Halika na ang "tipsy". Sa isang pakiramdam, sa isang mabuting pakiramdam, kahit na ito ay hindi direktang may kaugnayan sa kaganapan. Gumawa ng araw bago ang isang bagay na sisingilin sa iyo ng isang positibo at kaaya-aya na kaguluhan (bumili ng isang eleganteng damit na panloob, alamin ang mga social network ng isang lumang kasintahan, gastusin sa isang kasosyo sa isang nakatutuwang gabi). Ang pangunahing bagay na sa tingin mo ay mabuti. Pagkatapos ay mas masaya ang partido. Matapos ang lahat, hindi lamang ang mga pangyayari ang magbabago sa ating kalooban. Mayroon ding feedback.
Planuhin ang kasiyahan sa pamamagitan ng oras. Oo, ito ay isang mapagpipilian sa oras at magarbong. Ngunit sa partido mismo, hindi mo kailangang pasiglahin ang mga bata at mag-imbento habang naglalakbay, kung ano ang gagawin sa kanila.
Ayusin ang pagbabalatkayo. Ang mga suit (kahit na napaka-simple, mula sa mga improvised na materyales at mga lumang bagay) ay magbabago ng holiday para sa mas mahusay: magdala ng isang kapaligiran ng kawalang-kilos at makabuluhang palawakin ang mga pagpipilian para sa entertainment. At ang mga bata, kung ikaw ay nababagay, mas madaling maipaliwanag kung bakit kumikilos ang ilang mga tiyuhin at tiyuhin na kakaiba.
Maghawak ng mga kamay. Kung ikaw at ang iyong partner ay nasa bilog na hindi malapit sa iyo, huwag lumayo mula sa bawat isa. Ang paligid ay hindi nagmamalasakit, ngunit ang iyong relasyon ay magiging mas mainit: mararamdaman mo ang matalik na pagkakaibigan at mapagtanto mo ang iyong sarili bilang "kami".
Bahagi para sa oras. Isa pang pagpipilian - huwag lumapit sa bawat isa sa lahat. Makipagkomunika sa iba, lumahok sa pangkalahatang entertainment at sa parehong oras ay patuloy na makipag-usap sa iyong kasosyo lamang sa iyong mga mata. Ito ay magiging masaya at kawili-wili (pagkatapos ng lahat, ang laro), nagbibigay-malay (ang posibilidad ng hitsura ay napakalaking) at sexy. Ang gabi ay hindi lilipas na walang kabuluhan, at pagkaraan ay tiyak na may kausap ka at kung ano ang gagawin.
Ang reverse side ng holiday
Marami sa atin ang hindi maaaring tumayo sa ritmo ng buhay na maligaya. Iyon ang kailangan mong isaalang-alang upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan. Hayaan ang walang sira ang kasiyahan!
Ang irritability and conflict
Ang bawat tao ay may sariling personal na zone-na puwang sa paligid ng kanyang sarili, kung saan pinahihintulutan lamang natin ang pinakamalapit na tao, at kung minsan ay gusto natin itong manatiling libre. Ang pagtagos sa zone na ito ng mga tagalabas ay nagiging sanhi ng mga negatibong damdamin sa antas ng pisyolohiya. Kung ang "mga pag-aagawan" ng kaunti, kung gayon ang pangangati ay hindi magiging malakas lalo na. At kung ang mga tao sa iyong personal na zone ay "trampled down" para sa ilang araw na ngayon?!
Mutual discontent "Kapag dumating ang iyong mga kaibigan o mga magulang, ibang tao kayo!" - bawat isa sa atin ay maaaring magsabi ng ganitong parirala. Karaniwang kumikilos kami nang iba kapag nakikipag-usap kami nang harapan sa isang kasosyo at kapag nakarating kami sa isang mas malawak na bilog. Kadalasan, ang mga pagbabago sa pag-uugali ay hindi para sa mas mabuti para sa taong pinakamalapit sa atin, kahit na dahil lamang na nagbabayad kami ng higit na pansin sa ibang mga tao.
Stress at isang pakiramdam ng matinding pagkapagod
Binabago ng mga pista opisyal ang aming rehimen. At ang pagpilit na dumalo sa iba't ibang mga kaganapan lamang intensifies stress. Bilang isang resulta, ang katawan ay gumugol ng isang malaking halaga ng mga mapagkukunan nito, at pagkatapos ng katapusan ng linggo ay nadama namin ang walang kapangyarihan. Hindi kataka-taka na bilang tugon sa isa pang paanyaya, may pagnanais na magpadala lamang ng mga kard na pambati, salamat at paliwanag sa lahat ng kamag-anak at kaibigan na hindi mo matanggap o bisitahin ang mga ito. May karapatan kang tanggihan! Ang pag-atubili na makipag-usap ay madalas na nagpapakita ng sindrom ng emosyonal na pagkasunog. "Medicine" mula sa kanya - paglilibang, ginugol mag-isa o sa isang napaka-makitid na bilog.