Ano ang maaari mong kainin sa post bago Pasko ng Pagkabuhay, mga recipe na may mga larawan ng mga simple at masasarap na pagkain

Ang kahanga-hangang bakasyon ng Pagkabuhay na Mag-uli ni Cristo ay nauna sa pinakamahabang at pinakamahirap na Kuwaresma. Ito ay karaniwang tumatagal ng 40 araw at nangangailangan ng mga mananampalataya na magpakumbaba at tumanggi sa maraming tukso at tukso. Ang simula ng panahon ng pag-iwas sa 2016 ay bumaba sa Marso 14, at ang katapusan sa Abril 30. Sa loob ng 7 linggo hindi ka makakain ng mataba at mataas na calorie na pagkain, karne ng anumang uri, gatas, matamis at itlog. Gayundin sa ilalim ng malubhang pagbabawal ay alkohol at tabako.

Ang paraan ng pagluluto ng klasikong vinaigrette na may mantikilya, o Ano ang maaari mong kainin sa post bago ang Pasko ng Pagkabuhay mula sa salad

Ang tradisyunal na vinaigrette mula sa pinakuluang at lutong gulay ay perpekto para sa isang walang taba na pre-Easter na menu. Kung wala kang mabangong mais langis sa iyong mga kamay, pinapayagan itong punan ang salad na may normal na hindi nilinis na gulay. Ang mga katangian ng lasa mula sa gayong kapalit ay hindi maaapektuhan.

Mga kinakailangang sangkap

• patatas - 4 na mga PC.
• Beetroot - 3 mga PC.
• adobo na pipino - 2 mga PC
• karot - 2 piraso
• ang mga gisantes na naka-kahong - 1 maaari
• mga gulay - 1/3 ng sinag
• asin
• paminta sa lupa
• mais langis

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Patatas, karot at beets pigsa hanggang luto, cool at malinis.

2. Upang i-peel ang mga gisantes sa isang colander, sa labis na likido ng salamin.

3. Ang pinakuluang gulay at mga cucumber ay tinadtad sa mga cubes ng parehong laki. Ilagay ang lahat ng mga produkto sa isang malalim na mangkok ng salad, asin, paminta, magbuhos ng sagana sa langis ng mais at sagutin nang lubusan.

4. Ang form sa isang serving dish mula sa gulay masa ay isang malinis turret at ilagay ito sa ref para sa 30-40 minuto upang ang lahat ng mga sangkap ay babad na babad na may dressing. Pagkatapos ay palamutihan ng sariwang damo at maglingkod sa mesa.

Ang isang nakabubusog at malusog na ulam sa post bago ang Pasko ng Pagkabuhay - isang lugaw ng lentils

Ang lentil sinigang ay tutulong sa pagbabad ng katawan na may maraming mahahalagang sangkap para sa mga tao, mikronutrients at bitamina, mapabuti ang sistema ng pagtunaw at tuluyang mapawi ang sobrang sobra ng gutom. Ang mabangong ulam na ito ay dapat magbayad ng pansin sa mga sumusunod sa pigura at sumunod sa pagkain.

Mga kinakailangang sangkap

• lentils - 250 g
• tubig na sinala - 250 ML
• karot - 1 pc
• bawang - 1 sibuyas
• mga sibuyas - 1 pc
• berde - ¼ ng sinag
• langis ng gulay
• asin
• lupa itim paminta

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Ang mga sibuyas ay naglalabas ng balat, tinadtad sa mga cube, na nakatiklop sa isang maliit na kasirola, ibuhos sa langis ng halaman at i-save sa daluyan ng init para sa 1-2 minuto.
2. Hugasan ang mga karot, lagyan ng rehas sa isang malaking kola, idagdag sa mga sibuyas at lutuin hanggang ang mga gulay ay namula.
3. Ang mga lentil ay dapat hugasan sa isang malaking dami ng tumatakbong tubig, nalinis at idinagdag sa karot at sibuyas na masa. Ibuhos ang filter na tubig ng temperatura ng kuwarto, asin at paminta upang tikman, takpan ang takip, gumawa ng mahina na apoy at kumulo para sa mga 25-30 minuto. Sa panahong ito, ang pinakamataas na likido ay magwawaldas, at ang mga butil ay makakakuha ng kinakailangang malambot na pare-pareho.
4. Sa dulo, panahon na may bawang, dumaan sa pindutin, alisin mula sa plato at ipaalam ito sa pagbuo ng 10-15 minuto. Pagkatapos ay ilagay sa isang serving ulam, budburan makinis tinadtad sariwang damo at maglingkod sa talahanayan.

Anong mga lutuing niluto ng mga tao ng Russia para sa Pasko ng Pagkabuhay, alamin dito

Ano ang maaari mong kainin sa post bago ang Pasko ng Pagkabuhay mula sa unang pagkaing: isang recipe para sa maasim na repolyo na sopas na may mga kabute

Ang Shchi, na niluto sa ganitong paraan, ay masarap at mayaman. Ang kawalan ng karne ay binabayaran ng mga kabute, at ang ugat ng kintsay ay nagbibigay sa pagkain ng isang natatanging, maliwanag na aroma.

Mga kinakailangang sangkap

• Pinatuyong mushroom - 150 g
• repolyo kvasshennaya - 400 g
• patatas - 5 mga PC.
• puting mga sibuyas - 2 piraso
• kintsay ugat - 100 g
• karot - 1 pc
• tuyo na haras - 20 g
• peppercorns - 8 pcs
• bay dahon - 2 piraso
• asin
• paminta sa lupa

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Dry dry mushrooms, ibuhos ang isang baso ng matarik na tubig na kumukulo at mag-iwan para sa kalahating oras sa talahanayan ng kusina.
2. Sa isang enamel saucepan ibuhos ang 2.5 liters ng malamig na tubig, ilagay ang peeled at peeled mga sibuyas, bay dahon, 1 kutsara ng asin sa dagat at dalhin sa isang pigsa sa paglipas ng mataas na init.
3. Peel ang patatas, i-chop ang mga ito sa maliliit na piraso at itapon ang mga ito sa tubig na kumukulo.
4. Ang mga karot at kintsay na ugat ay dapat na pinahiran, gupitin sa manipis na piraso at idinagdag sa pan 15-20 minuto pagkatapos ng patatas.
5. Sa mushroom sa isang hiwalay na lalagyan maubos ang likido, pilitin sa pamamagitan ng gasa at ibuhos sa pangunahing sabaw.
6. Ang ikalawang bombilya at mushroom ay dapat na tinadtad at pinirito sa isang kawali hanggang sa isang maayang gintong kulay. Pagkatapos ay ilagay sa isang kasirola at malumanay ihalo.
7. Kapag ang sopas ay muli, dalhin ang repolyo, pakuluan para sa 10 minuto, panahon na may asin at paminta, takpan at ipaalam ito magluto para sa 15-20 minuto. Sa mesa, maglingkod nang mainit.

Isang banana cake na saging na may mga mani, isang recipe na may larawan

Ang komposisyon ng inihurnong delicacy ay kinabibilangan ng natural na stevia, at langis ng gulay at dalawang uri ng prutas na purees ay binibigyan ng kinakailangang lambot sa pagsusulit.

Mga kinakailangang sangkap

• saging - 3 piraso
• langis ng gulay - 120 ML
• stevia - 125 g
• vanilla - 1 tsp
• apple puree - 125 ML
• nuts - 150 g
• baking powder - 1 tsp
• Gatas ng Flour Extra Class - 250 g
• kanela - ½ tsp

Hakbang-hakbang na pagtuturo

1. Ang mga saging para sa 20 minuto maghurno sa hurno, pinainit sa 180 ° C, pagkatapos ay i-peel off ang balat at masahin sa isang magkaparehong pare-pareho.
2. Pinagsama ang langis ng gulay na may banilya at stevia, nang basta-basta nag-foaming sa isang tinidor at idagdag sa saging. Pagkatapos ay ipasok ang apple puree at ihalo nang lubusan.
3. Flour sift sa pamamagitan ng isang salaan ng kusina, ihalo sa kanela, pagsamahin sa lahat ng iba pang mga sangkap at masahin ang plastic kuwarta.
4. Ang uri ng init na lumalaban ay abundantly lubricated na may langis ng halaman at puno ng isang pagsubok na pagkain. Tuktok na may durog na mani at ipadala sa oven. Maghurno para sa 1 oras sa 190 ° C.
5. Tapos na ang produkto bahagyang cool, alisin mula sa magkaroon ng amag, i-cut sa hiwa at maglingkod.

Tingnan ang isang eksklusibong seleksyon ng mga recipe para sa masarap na pagkain para sa Easter dito.

Paano mag-ayuno at kung saan magsisimula, mga tip sa video mula sa isang pari

Kung hindi mo alam kung paano obserbahan ang mga sagradong seremonya at tradisyon ng simbahan, bigyang-pansin ang video na ito. Narito ang kumikilos na arkitekto ng St. Michael the Archangel Cathedral sa detalye kung ano ang maaari mong kainin sa mabilis bago ang Pasko ng Pagkabuhay at kung paano gagastusin ang Passion Week.