Tantra ay hindi isang krus sa pagitan ng kamasutra at yoga, tulad ng ilang mga hindi pa naiisip tingin. Tantra ay isang espesyal na espirituwal na kasanayan na naglalayong sa pag-alam sa iyong sarili at ang iyong partner at pagkuha ng pisikal na kasiyahan. Ang pamamaraan na ito ay tinatawag ding "yoga ng pag-ibig," ngunit ang pangunahing bagay dito ay hindi ang pamamaraan, ngunit ang kinakailangang espiritu at kamalayan ng proseso mismo. Ang batayan ng tantra ay pilosopiya at kaalaman sa espirituwalidad. At ang katotohanan na ang ilang mga diskarte ng tantra (sa partikular, tantric sex) ay may tulad na mahusay na katanyagan ngayon - ang tanong ng isa pang plano. Pag-unawa natin kung ano ang Tantra.
Teorya
Ang salitang "tantra" ay maaaring isalin mula sa Sanskrit bilang "infinity", "koneksyon", "koneksyon", "buhay". Ito ang espirituwal na kaugalian ng mga Budista, isang doktrina na nagsasabing ang mundo ay may dalawang bahagi at binubuo ng isang simula - lalaki at babae. Pinagsama ng Tantra ang yoga, relihiyon at pilosopiya. Mayroong Buddhist at Hindu tantra, at medyo iba ang mga ito.
Sa Budismo, ang tantra ay isang sistema na idinisenyo upang paganahin ang isang tao upang mapagtanto ang kanyang sarili sa pinakamataas na posibleng paraan. Para sa mga ito, natututo ang isang tao na pakiramdam sa kanyang sarili ang mahalagang enerhiya na dumadaan sa pitong chakra - sa ilang mga sentro na matatagpuan sa gulugod, at nagtuturo upang gawin ito sa pamamagitan ng mga diskarte sa katawan. Ito ang orihinal na kahulugan nito, at ang steam tantra ay isa lamang sa mga direksyon ng landas ng tantric.
Kung yoga ay isang pagtuturo na naglalayong espirituwal at pisikal na pagiging perpekto, ang tantra ay higit na naglalayong magturo upang ipakita at pakiramdam ang damdamin nito. Hindi isang pagkakataon na inirerekomenda ang pakikitungo sa mga taong may mababang pagpapahalaga sa sarili, ang mga nagdurusa sa sekswal o ilang iba pang mga kumplikado, upang palayain at "tuklasin ang pag-ibig sa puso," ang mga gawi ay napalaya mula sa mga complex, mental at walang malay na mga bloke.
Sa totoo lang, ang tantra yoga ay ang pinakalumang self-realized system na nakaligtas hanggang sa araw na ito, na nagtuturo sa atin na huwag sugpuin ang lakas ng mga hangarin, ngunit gamitin ito para sa ating pisikal na kalusugan at espirituwal na pag-unlad. Nagtuturo din ang Tantra upang makilala ang pagkakasundo sa kalikasan sa paligid sa pamamagitan ng mga relasyon kung saan ang tantric sex ay nagsisilbing tulay mula sa babae patungo sa tao, isang uri ng tinidor na tinidor na nagtatakda sa ilang upang maunawaan ang kanilang sarili, ang kanilang pangalawang kalahati at ang mundo. Ang proseso mismo ay hindi ang layunin, ngunit naglilingkod lamang bilang isang paraan upang makamit ang espirituwal na (!) Ecstasy (ang kasiyahan ng katawan ay isang side effect lamang). Bilang karagdagan, sa tantra sex ay hindi lamang sekswal na pagkilos, kundi isang proseso ng ganap na koneksyon sa isang kapareha. Magbigay ng isang halimbawa ng Tantris: kapag naaamoy ka ng isang bulaklak - ito ay sexy, dahil ikaw at ang bulaklak ay nagiging isang buo. Tinuturuan tayo ng Tantra na magkaisa ang ating isip, kaluluwa at pisikal na katawan.
Hindi mapag-aalinlanganan na mga pakinabang: Ang tantrikong sex ay isang pagsasanay na nagpapalakas ng pinakamalakas na panloob na enerhiya, na bumubuo ng kahalayan, kamalayan at spontaneity. Kahit na ang mga taong hindi nagsasagawa ng espirituwal na pamamaraan ng pagpapabuti ng sarili ay hindi pumapasok sa pilosopiya, ang katotohanan na ang tantric sex ay magbibigay ng isang makabuluhang pagtaas sa oras ng pakikipag-ugnay, isang masaganang antas ng pandamdam at isang mas higit na puwersa ng orgasm, at mas mahusay na magkaparehong pag-unawa sa pagitan ng mga kasosyo, ang mga grind at pagre-refresh ng mga damdamin ay pakialam. At kung minsan kahit resuscit na patay ...
Pagsasanay Upang maintindihan ang mga lihim ng sinaunang paraan, hindi na kailangang dumalo sa tantric na mga seminar at pumasok sa bundok ng literatura. Ito ay sapat lamang upang sundin ang mga pangunahing mga prinsipyo ng tantra. Tantra ay hindi tumatanggap ng rush - ito ang una at pangunahing tuntunin. Samakatuwid, nang nagpasiyang tanggapin ang pagsasanay na ito, bigyan ito ng kahit ilang oras. I-off ang iyong telepono, TV, radyo, tanggalin ang lahat ng mga nakakasagabal na kadahilanan, isama ang kalmadong musika at i-concentrate nang eksklusibo sa isa't isa.
Mahusay ito 2-3 araw bago ang pagsasanay na huwag pumasok sa intimacy.
Kaya:
- Ang mood. Huminga nang sabay-sabay sa kapareha sa taktika: umupo laban sa bawat isa at isipin na ang isang walang katapusan na stream ng enerhiya pierces mo. Subukan na huminga nang malalim at pantay, dahan-dahan isipin ang iyong sarili sa bawat isa bilang isa. Sa kasong ito, ang kinakailangang kondisyon: upang tumingin sa mga mata ng bawat isa nang hindi nakikita ang layo.
- Ngayon ay oras na para sa pisikal na pakikipag-ugnay. Ngunit! Walang pakikialam: umupo nang harapan, tumawid sa iyong mga binti, pindutin ang laban sa isa't isa at sumali sa mga kamay. Patuloy na huminga nang sabay-sabay, itaas at ibababa ang iyong mga balakang, samantalang hindi pinapayagan ang bawat isa at walang pag-pause. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin sa parehong mga damit at walang. Para sa bawat ehersisyo ay dapat tumagal nang hindi bababa sa 20 minuto.
- Ang pangunahing bagay ay isang pagpapakilala. Ngunit kailangan ng hindi bababa sa dalawang oras na gastusin dito - hanggang sa matutunan ng bawat kasosyo mula sa mga kamay at iba pang bahagi ng katawan ang katawan ng iba mula sa takong hanggang sa mga earlobes. Ang pangunahing tuntunin: lahat ng bagay ay tapos na napakalinaw at walang pagmamadali. Sa oras na ito, may isang massage ng chakras at out sa kanila ay enerhiya. Ang mahahalagang enerhiya (kundalini), na umaangat mula sa unang chakra, ay gumagalaw hanggang sa huli, ang ikapitong chakra - ito ang nangyayari sa panahon ng pisikal na orgasm, kung sa katawan (samakatuwid nga, sa alinman sa mga chakra) walang mga bloke at clamp. Bilang karagdagan, ang babaeng lalaki at lalaki ay mayroong mga polar na singil ng mga chakra, samakatuwid, ang pagsasama-samang magkakasama, palakasin ang bawat isa.
Tandaan: ang tunay na tantra ay hindi isang pamamaraan, ngunit ang pag-ibig!