Ang "Nephrodisiacs" ay naglalaman din ng mga sangkap na ito, ngunit mayroong higit pa sa mga ito sa mga aprodisyak. Iyon ang dahilan kung bakit ang kagustuhan ay palaging ibinigay huling. Sa pangkalahatan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado kung anong mga produkto ang maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng sekswal na pagnanais, pagpapalakas ng lakas at pagtitiis sa kasarian, at hindi dapat ilagay sa pag-asa o mas mabuti sa lahat ng hindi kasama sa pagkain. Anong mga pagkain ang naglalaman ng mga aprodisyak at paano ito nakakaapekto sa sekswal na pagnanais?
Almusal sa kama
Naaalala mo ba kung paanong ginawa ka ni mama ng sinigang sa pagkabata? Halimbawa, sklizskuyu grey oatmeal ... Natatandaan mo pa rin ang mga almusal na ito nang may panginginig at sigurado, pagkatapos lumaki, mula sa sinigang tumanggi. Ngunit walang kabuluhan. Bilang mga siyentipiko mula sa pandiyeta center sa Philadelphia ay natagpuan, ang parehong oatmeal mula sa kung saan halos lahat ng mga bata ay sumisigaw, para sa mga may sapat na gulang ay hindi mas mababa, ngunit mas kapaki-pakinabang. Lahat dahil siya ay may kakayahang umayos ang sekswal na atraksyon, at ang mga lalaki ay mayroon ding spermatogenesis, pagdaragdag ng mga antas ng testosterone sa dugo. Ang layunin ng isang tamang diyeta ay palaging ang pagpapapanatag ng hormonal balance at ang suporta ng isang mahusay na antas ng testosterone, na nakakatugon sa parehong mga kalalakihan at kababaihan para sa sekswal na pagnanais. Samakatuwid, laging pumasok sa breakfast ration oatmeal porridge o hindi bababa sa mga natuklap na oat. Ang lugaw ay maaaring napapanahong may linseed oil, na may parehong epekto. At sa mga natuklap magdagdag ng mga pasas, mga petsa at tinadtad na mga saging. Ang lahat ng mga bunga sa itaas ay nagdaragdag ng sekswal na pagkahumaling, at mga petsa - ang pinakamatamis na prutas sa Earth - ay nagdaragdag rin ng sekswal na lakas dahil sa malaking nilalaman ng fructose, glucose at carbohydrates sa komposisyon nito.
Pag-ibig sa ilalim ng sauce
Ang kalidad ng anumang ulam ay depende sa sauce. Samakatuwid, gamutin ito ng maayos na may angkop na atensyon. Maghanda ng maanghang at maanghang na mga saro na may dill, haras o anis, na itinuturing na malakas na aphrodisiac. Sa matamis na pastry, idagdag ang kanela o luya (maaari nilang itaas ang tono ng matris), at sa karamon - kardamom, matagal na itinuturing na isang pampalasa ng pag-ibig. Gayunpaman, ang mga pampalasa ay dapat maging mas maingat. Ang labis na pampalasa ay hindi lamang nakagambala at pagsamsam sa lasa ng ulam, kundi pati na rin ang paggambala ng pagsunog ng pagkain sa katawan at ng acidic ng o ukol sa sikmura.
Tanghalian sa mesa
Bigyan ang kagustuhan sa seafood. Halimbawa, ang salmon ay naglalaman ng omega-3 fatty acids na kumokontrol sa produksyon ng testosterone sa mga kababaihan at pagtaas ng sekswal na pagnanais, at ang tuna ay naglalaman ng siliniyum, na nagdaragdag ng spermatogenesis sa mga lalaki. Ngunit ang pinaka-makapangyarihang aprodisyak sa seafood sa Middle Ages ay mga talaba. Matapos ang pananaliksik, kinumpirma ng mga siyentipikong Italyano ang pag-asa ng sekswal na pagnanais sa "dietary oyster". Ang iron, na nakapaloob sa mga ito, ay nagtataguyod ng transportasyon ng oxygen sa pamamagitan ng mga sisidlan, at ang zinc ang pangunahing sangkap na nagpapalakas ng metabolismo at nagpapataas ng nilalaman ng testosterone. Ito ay pinaniniwalaan na si Casanova ay lubos na mapagmahal dahil kumain siya ng 5-6 raw oysters para sa almusal. Ngunit hindi nila kinakailangang maging raw. Ang mga talaba ay hindi mawawala ang kanilang epekto, kung ikaw, halimbawa, maghurno sa kanila sa oven na may keso. Kahit na matapos na sila ay panatilihin ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na mga katangian.
Sweet dessert
Siyempre, pagkatapos ng masarap na tanghalian o hapunan, huwag kalimutan ang tungkol sa dessert. At sa mga matamis na aprodisyak, maaaring wala nang mas mabuti kaysa sa honey at tsokolate. Ang huli ay hindi lamang makapagpapabuti ng kalooban at pagbutihin ang tono ng katawan. Ang chocolate ay tumutulong sa produksyon ng dopamine - isang neurotransmitter na nagpapahintulot sa isang babae na makaranas ng isang mas malakas na sekswal na pagkahumaling. Ang pagtaas ng sekswal na pagnanais ay maaaring matamlay dahil sa mataas na nilalaman ng boron, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa metabolismo ng carbohydrates, taba, isang bilang ng mga bitamina at hormones at nakakaapekto sa aktibidad ng ilang mga enzymes. Ang pag-aalis ng kakulangan ng boron ay nagpapabuti sa mood. Mayroong sekswal na pagnanais. Ang parehong oysters, pati na rin ang anumang iba pang mga seafood, isda at algae ay dapat na ipinakilala sa diyeta upang maiwasan ang isang kakulangan ng teroydeo hormones. Iyon ay, yodo, na tumutugon din sa libido.