Ano ang Balinese massage?
Balin massage ay isang espesyal na uri ng mekanikal epekto sa balat at kalamnan tissue ng isang tao sa pamamagitan ng gasgas at mababang presyon. Sa ganitong paraan ng pagkakalantad sa balat, ang mga likas na langis at mabangong mga kandila ay aktibong ginagamit. Naghahain ito ng kapwa upang magrelaks sa katawan, at upang gamutin ang ilang mga uri ng sakit, na nauugnay sa pangunahing kalagayan ng isang tao, at nagpapabuti din ng sirkulasyon ng dugo.
Ano ang pamamaraan ng Balinese massage?
Ito ay isang pagkakamali upang isaalang-alang ang Balinese massage lamang bilang isang paraan ng pagpapahinga. May mahabang kasaysayan ito. Ang unang pagbanggit ng therapy sa pamamagitan ng "pagtula sa mga kamay" sa Indonesia ay nagsisimula sa ika-700 taon ng ating panahon. Humigit-kumulang pagkatapos ay nagkaroon ng isang nakasulat na wika sa estado na ito. Sa paglipas ng mahabang taon ng pag-iral nito, ang Balinese massage ay nakapag-concentrate sa sarili nitong iba't ibang mga diskarte, kabilang ang Suweko, acupuncture, aromatherapy. Ang kakaiba nito, una sa lahat, ay ang simula ng paggiling ng mga limbs, dahan-dahang lumalapit sa katawan at likod. Ang espesyal na pamamaraan ng Balinese massage ay binubuo sa mahina at malambot na paggalaw na may kasunod na paglipat sa pinalakas na epekto. Ang lahat ng mga paggalaw ay itinuturo paitaas, sa ulo at ay paulit-ulit na simetriko. Bilang isang patakaran, ang mga Masters ay gumagamit ng isang malawak na hanay ng iba't ibang therapeutic massage oils. Ang sesyon ay tumatagal mula 60 hanggang 120 minuto.
Ang Mga Benepisyo ng Balinese Massage
Sa tulong ng ilang mga sesyon ng Balinese massage maaari itong mapupuksa ng mga nervous disorder, hindi pagkakatulog, pag-alis ng tensiyon ng kalamnan, depression, sobrang sakit ng ulo. Ang pinahusay na sirkulasyon ng dugo ay makakatulong na mapataas ang pangkalahatang tono ng katawan, punan ang mga cell na may oxygen, mapahusay ang kaligtasan sa sakit, at mga langis na nakabase sa halaman na ginagamit sa panahon ng kurso ay makapagpapalusog at makinis ang balat, na inaalis ito mula sa mga parte ng keratinized.
Ano ang contraindications sa Balinese massage
Aba, hindi lahat ay maaaring masiyahan sa maayang pamamaraan. May mga contraindications, kapag sa halip ng mabuti maaari kang makakuha ng isang ganap na kabaligtaran resulta. Kabilang dito ang:
- Nakakahawang sakit at viral, kabilang ang SARS;
- Mataas na temperatura ng katawan;
- Kapansin sa panloob na pagdurugo;
- Panlabas na skin lesyon: abrasions, sugat, pagkasunog, rashes, atbp;
- Ang ganitong mga sakit ng vegetative system, tulad ng atherosclerosis o aortic aneurysm;
- Ischemia, mga tumor;
- Pagbubuntis;
- Mga karamdaman sa isip.
Sa kaso ng iba pang mga sakit, inirerekomenda ng mga espesyalista na makipag-ugnay sa mga doktor para sa payo at pahintulot para sa naturang therapy.
Balinese massage: video
Sa kabila ng isang kahanga-hangang listahan ng mga contraindications, magkaroon ng kamalayan na ito ay ang karaniwang listahan na "hindi pinapayagan" para sa ganap na anumang uri ng masahe. Ang Balinese therapy ay madaling magamit para sa mga kalalakihan, kababaihan at maging mga bata. Ito ay ganap na relaxes, ay hahantong ang iyong katawan sa tono. Upang itapon ang anumang pagdududa, manood ng isang video ng Balinese massage.