Sa kasalukuyan, ang asin sa dagat ay matatagpuan sa mga tindahan at parmasya sa malawak na hanay: may mga aromatikong langis, mga extract ng mga nakapagpapagaling na halaman, na may mga extracts mula sa iba't ibang kulay (halimbawa, rosas, chamomiles, marigolds), na naglalaman ng gatas, cosmetic clay at honey.
Ang asin sa dagat para sa pagbawas ng timbang ay ginagamit sa maraming pamamaraan: wrap, bath, scrubbing, whirlpool.
Bath para sa pagbaba ng timbang na may asin sa dagat
Marahil, ang mga paliguan na may paggamit ng asin sa dagat ay ang pinakamainam at komportableng paraan ng paglaban sa labis na mga kilo. Ang mga banyo ay nagpapabuti ng metabolismo sa katawan, nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo. At salamat sa bromine at magnesiyo, na nilalaman sa asin sa dagat, ang paliguan ay pinatalsik din mula sa labis na likido. Ang asin ay nagpapalabas ng labis na tuluy-tuloy mula sa mga mahirap na maabot na mga layer ng tisyu, at ang balat ay sumisipsip ng kinakailangang mga elemento at mineral na trace: kaltsyum, potassium, sulfate, magnesium. Ang gayong paliguan ay makakatulong upang alisin ang maliliit na pag-urong sa balat. Sa pangkalahatan, ang mga saline bath ay may kapansin-pansing nakakaapekto sa kondisyon ng balat, na nagiging sanhi ng piling, dahil sa ang balat ay malinis na malinis, ay ginawang mas makinis, malambot at malasutla.
Kumuha ng mas malusog na paliguan sa gabi. Kasabay nito, tiyaking ang tubig ay hindi hihigit sa 37 ° C. At hindi mo maaaring gamitin ang mga produkto na naglalaman ng sabon.
Para sa unang paliguan, gumamit ng 100 gramo ng asin sa dagat, at unti-unting dagdagan ang halaga ng asin sa 500 gramo. Tulad ng sa oras, pagkatapos ay dapat itong magsimula sa limang minuto, at pagkatapos ay unti-unti dagdagan, ito ay kinakailangan na ang balat ay ginagamit. Pagkatapos ng paglalaba ng asin sa dagat, banlawan sa ilalim ng plain water, tapikin ang katawan gamit ang isang tuwalya at agad na matulog.
Para sa asin sa dagat upang mas maluwag sa tubig, dapat itong ilagay sa isang salaan o sa isang bag ng tisyu at itago sa ilalim ng isang stream ng tubig. Kung gayon, ang asin ay magiging mas maluwag at kumalat nang pantay sa buong paliguan.
Ang asin paliguan na may pagdaragdag ng soda ay magkakaroon din ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Upang gawin ito, magdagdag ng 300 gramo ng asin sa dagat at 200 gramo ng baking soda sa paliguan at magsinungaling sa naturang tubig nang hindi hihigit sa 10 minuto. Ang paliguan ay maaaring kunin nang hindi gumagamit ng soda. Upang gawin ito, magdagdag ng 500 gramo ng asin sa dagat sa paliguan at humiga sa loob ng hindi hihigit sa 20 minuto (upang mawalan ng hanggang 500 gramo ng labis na timbang, oras na ito ay sapat na), dahil ang balat ay maaaring maging inis.
Ibuhos ang isang maliit na asin sa dagat sa espongha at ilakip ito sa paa, makakatulong ito na magrelaks. Upang makamit ang isang mas malaking epekto, pagkatapos ng sampung minuto ng pahinga sa isang paliguan kailangan mong simulan ang masahe ng katawan, lalo na magbayad ng pansin sa mga pinaka "problema" lugar. Kung wala kang isang massager o loofah loofah, ang massage ay maaaring gawin sa iyong mga kamay. Gumugol ng 15-20 tulad ng mga pamamaraan at ang epekto ay magiging mas kapansin-pansin.
Dagat asin na may mahahalagang langis
Upang dagdagan ang pagiging epektibo ng mga paliguan, kosmetikong luwad o ng ilang patak ng mahahalagang langis ay idinagdag dito, ngunit tulad lamang ng langis, ang amoy na gusto mo, kung hindi man ay walang benepisyo mula sa paliligo.
Kung ikaw ay nagdadagdag ng 6 na patak ng juniper o cypress essential oil sa salt bath, ang sobrang tubig at mga nakakalason na sangkap ay makatakas sa pamamagitan ng mga pores ng balat, bilang karagdagan, ang normal na metabolismo.
Ang asin paligo para sa pagbawas ng timbang sa pagdaragdag ng 5 patak ng orange essential oil ay maaaring alisin ang mga slags, normalize ang taba at karbohidrat na balanse, magbigay ng nakapagpapalakas na sariwang samyo.
Para sa mga paliguan ng asin para sa pagbaba ng timbang, maaari mong piliin ang mga sumusunod na pundamental na mga langis - mint, limon, rosemary, luya, kahel, kardamono, geranium. At din jasmine, vetiver, mandarin, ylang-ylang, limetta, patchouli. Ang lahat ng mga mahahalagang langis na kasama ang asin sa dagat ay tataas ang epekto ng pagkawala ng timbang. Ang mga langis na ito ay tumutulong upang mawalan ng timbang, magpahina sa pakiramdam ng gutom, bigyan ang tono ng balat. Paghaluin ang mahahalagang langis na may asin sa dagat o may isang kutsarang langis ng almendras at pagkatapos ay hindi lumulutang ang mga langis. Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang langis ay may mahusay na nutritional properties.
Dagat asin na may sabong ng mga damo
Sa asin paliguan ay maaaring magdagdag ng isang sabaw ng linden. Upang gawin ito, tumagal ng 300 gramo ng bark, buto, dahon, bulaklak, linden buds at ibuhos limang litro ng tubig at ilagay sa sunog. Sa sandaling kumulo, kinakailangan na tanggalin mula sa init, takpan at ipaalam ito sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ay pilitin, ibuhos sa isang paligo at humiga sa loob ng hindi hihigit sa 15 minuto. Ang paliguan na ito ay maaaring alisin ang asin at taba mula sa katawan.
Kung walang linden, maaari mong gamitin ang plantain, nettle (may diaphoretic, antimicrobial, nakakagamot na epekto ng dugo), dandelion (nag-aalis ng slag, pinatataas ang paggana ng sebaceous glands).