Gayunpaman, ang lahat ng ito ay maaaring madali at iwasan lamang kung ang napapanahong mga hakbang sa pag-iwas ay kinukuha. Pag-aalaga para sa mahinang buhok - na ang iyong pang-araw-araw na ritwal ng komunikasyon sa buhok ay dapat na maging. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga babae ay may maraming libreng oras, kaya bakit hindi italaga sa kagandahan ng kanilang buhok?
Oo, ang pangangalaga ng mahinang buhok - dahil sa panahon ng pagbubuntis, ang lahat ng pwersa ng iyong katawan ay naglalayong mapanatili ang pag-unlad ng iyong anak sa normal na mode. Samakatuwid, kung ang iyong katawan ay nagsisimula sa kakulangan ng ilang mga elemento at mineral na trace, ito ay lalo na ang iyong buhok, mga kuko, ngipin at balat na nagdurusa. Iyon ang dahilan kung bakit ang balanseng tamang diyeta, na naglalaman ng maraming kaltsyum at bitamina, ay napakahalaga para sa mga buntis na kababaihan.
Ang partikular na atensiyon ay dapat bayaran sa mga produkto na naglalaman ng bitamina B (karne, tsaa at lebadura), silikon (toasted bread, toast, oatmeal at sinigang), asupre (mga itlog at gatas). Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng mga itlog ng pugo, hindi sila maaaring mahawaan ng salmonella, bilang karagdagan, ang mga ito ay pandiyeta at may mahusay na kalidad ng panlasa, bihirang maging sanhi ng mga alerdyi at mababang calorie. Gayunpaman, dapat mong suriin ang mga indibidwal na reaksyon ng iyong katawan sa quail itlog.
Ang pag-aalaga para sa mahinang buhok ay kinabibilangan din ng pangangalaga sa cosmetic para sa mga ugat ng buhok. Tandaan na ikaw ay buntis, na nangangahulugan na hindi oras na mag-eksperimento hindi lamang sa kulay ng buhok mismo, kundi pati na rin sa iba't ibang masalimuot na mask ng buhok, shampoos at balms, pati na rin ang mga air conditioner. Gamitin kung ano ang ginagamit sa iyong buhok at anit, ngunit kung ang iyong katawan ay tumugon sa hindi sapat - ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa mga espesyalista.
Gayunpaman, ang pag-aalaga sa mahinang buhok ay hindi nangangahulugan na dapat mong lubusang itakwil ang kagandahan ng hairstyle sa pabor sa isyu ng kalusugan ng buhok. Hindi talaga! Sa pagbubuntis, hindi lamang nagbabago ang katawan, ang mukha ng babae ay nagbabago, na nangangahulugang ang oras ay dumating para sa pagbabago. At kung tinadtad mo ang iyong buhok, at ilantad din ang mga ito sa mga kemikal, hindi namin inirerekumenda ang pagkukulot, kung gayon pinipigilan ka ng paggawa ng iyong sarili na isang magandang at naka-istilong hairstyle?
Dapat itong napili nang maaga, na nakatuon sa mga pagbabagong naganap sa iyong hitsura. Kung ang iyong mukha ay mas buong - ikaw ay lumapit sa isang mas kahanga-hangang mga buhok, ito ay gumuhit ng pansin sa buhok mismo at ang iyong mga mata. Bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na paraan upang itago ang halaga ng buhok. Kung bumababa ito. Kasabay nito, makatuwirang alisin ang haba ng buhok - sa mga huling araw ng pagbubuntis at kaagad pagkatapos ng panganganak, at pagkatapos ay hindi mo na kailangang pangalagaan ang iyong buhok. At anumang buhok ay nangangailangan ng pangangalaga. Kahit na ang pinaka-undemanding.
Ang pangangalaga sa mahina ang buhok ay isang magiliw at maingat na pangangalaga. Kahit na hindi mo mapansin ang anumang mga pagbabago na nauugnay sa buhok, hindi ito nangangahulugan na hindi sila naroroon o hindi. Huwag hugasan ang iyong tuyo buhok masyadong madalas - ikaw ay mag-alis sa kanila ng kanilang proteksiyon takip. At sa parehong oras, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip kung paano hugasan ang mamantika na buhok gamit ang application ng tinctures mula sa root ng burdock o itlog mask. Ito ay mag-aalis ng labis na pag-igting, normalize ang paglalaan ng taba sa anit at sa parehong oras strengthens sa kanila. Bigyan sila ng higit na pansin.