Siyentipiko ay sigurado na ang mga lalaki lamang ay maaaring makatanggap ng orgasm orgasm. Para sa magandang kalahati ng sangkatauhan hindi ito na-program. At ang evolution lamang ay nagsisilbing isang okasyon para sa tagpo ng lalaki at babaeng kasarian sa pagnanais na makatanggap ng orgasm.
Gayunpaman, ayon sa mga istatistika, maraming kababaihan sa pangkalahatan ay hindi kailanman nakaranas ng isang orgasm sa kanilang buhay, na kadalasang nakakaapekto sa kanilang kalusugan. Ang mga nawalan ng regular na buhay sa sex, ay maaaring harapin ang mga sakit na babae.
Sa mga babae na nakakaranas ng orgasm (walang kahulugan sa anong paraan), sa kabaligtaran, ang panganib ng morbidity ay bumababa.
Mga uri ng babaeng orgasm
Mayroong ilang mga uri ng mga orgasmic babae, isa sa mga ito ay tinatawag na clitoral. Ito ay kapag ang isang sekswal na kasosyo stimulates ang clitoris ng kanyang kasosyo sa kanyang daliri, dila, miyembro.
Gayundin, itinuturing na masturbesyon ang isa sa mga pinaka-inirerekumendang paraan upang makamit ang orgasm na ito.
Upang makamit ang isa pang uri ng orgasm-vaginal stimulation ng puki ay kinakailangan. Ang lakas at tagal ng naturang kasiyahan ay apektado ng laki ng titi at ang bilis ng kilusan nito. Ang mas mabilis na pagpapasigla, mas mabilis ang babae ay makaranas ng rurok ng kasiyahan.
Uterine orgasm ay nakamit sa pamamagitan ng stimulating ang serviks sa tulong ng isang lalaki na miyembro. Depende din ito sa laki ng male sex organs.
Sa malambot na mga kisses at caresses, isang extragenital orgasm ang maaaring lumabas. Gayunpaman, ang orgasm na ito ay nakaranas ng isa lamang sa dalawampu't ng fair sex.
Maraming kababaihan ang nakakaranas lamang ng clitoral orgasm at ilan lamang ang nakakaranas ng vaginal kasiyahan.
May isang opinyon na ang pakiramdam ng isang pribadong orgasm ay mas maliwanag kaysa sa isang clitoral isa. Gayunman, tandaan ng mga sexologist na ang kalidad ng isa at ang iba pang mga orgasm ay pareho.
Ang kaibahan, na nadarama ng maraming kababaihan, ay lamang sa sikolohikal na pang-unawa.
Ayon sa karamihan sa mga sexologist, ang tanging paraan upang makakuha ng orgasm sa isang babae ay pagsasanay.
Ang mga pagsasanay sa Kegel ay kinikilala bilang isa sa mga pinakamahusay na paraan sa pagbuo ng mga turo ng orgasm. Kasama sa mga pagsasanay na ito ang ilang bahagi:
Mabagal na Compression
Kailangan mong pilasin ang iyong mga kalamnan sa paraang nais mong ihinto ang pag-ihi. Pagkatapos ay kailangan mong mabagal na kalkulahin ang numero at magpahinga. Pagkatapos nito, hawak ang mga kalamnan, kailangan mong i-hold ang mga ito sa posisyon na ito para sa 30 segundo. Pagkatapos ay maaari mong dahan-dahang magpahinga.
Ito ay kinakailangan upang kurot ng isang maliit na kalamnan at hawakan ito sa estado na ito para sa 10 segundo. Pagkatapos ay magsuot ng mas mahirap. Kinakailangang palampasin ang mga kalamnan sa mga yugto ng hanggang sa 10 beses. Mamahinga ang mga kalamnan sumusunod sa parehong prinsipyo.
Mga daglat
Ito ay kinakailangan upang pilasin at mabilis na mamahinga ang mga kalamnan.
Itulak
Subukan na tumigas, tulad ng sa panahon ng kapanganakan. Ang ehersisyo na ito ay hindi lamang ang mga kalamnan sa pundya, kundi pati na rin ang mga kalamnan ng tiyan. Bukod pa rito, may nadarama ang tensyon, pagpapahinga ng anus.
Magsimula ng pagsasanay na may 10-15 compressions, contractions at ejections. Tuwing sampung araw, magdagdag ng ilang mga ehersisyo sa bawat isa hanggang sa maging 40. Upang makisali sa pagbubungkal ng kalamnan sa kasosyo o sarili.
Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay na kung hindi mo napangasiwaan ang vaginal orgasm, ito ay hindi isang dahilan para sa disorder. Pagkatapos ng isang climactic orgasm pushes sekswal na kasosyo sa hindi mailarawan ng isip kasanayan at pantasya sa caresses.