Sa kurso ng medikal na pananaliksik, itinatag na ang massage ng tubig ay nagdaragdag ng intensity ng metabolic reactions sa katawan, pinatataas ang rate ng daloy ng dugo at lymph circulation. Kapangyarihan ng tubig ay kapaki-pakinabang din dahil sa katunayan na ito ay analgesic effect, binabawasan ang antas ng mental at pisikal na overstrain, pinatataas ang tono ng kalamnan tissue. Sa maraming institusyong nakapagpapagaling sa kalusugan, ang massage ng tubig ay malawak na ginagamit bilang pangkalahatang pagpapatibay ng pamamaraan.
Ginagamit din ang massage sa tubig sa paggamot ng maraming sakit. Ito ay kapaki-pakinabang para sa ilang mga disorder ng paligid nervous system, musculoskeletal system, sa pagkakaroon ng labis na timbang ng katawan, functional disorder ng nervous system, mga talamak na anyo ng constipation.
Ang batayan ng nakapagpapagaling na epekto ng massage sa tubig ay ang epekto ng naturang mekanikal na kadahilanan tulad ng presyon ng jet ng tubig. Upang magsagawa ng isang sesyon ng pamamaraan na ito, ang isang tao halos ganap (siyempre, maliban sa ulo) ay immersed sa isang paliguan na may mainit na tubig, ang temperatura ng kung saan ay tungkol sa 35 - 37 º. Sa ibabaw ng katawan, na matatagpuan sa paliguan sa ilalim ng tubig, sa tulong ng mga espesyal na kagamitan ay ipinadala ang isang jet ng tubig. Ang temperatura ng jet na ito ay maaaring katulad ng lahat ng tubig sa paliguan, at bahagyang mas mataas (38-39 ° C) o ilang grado na mas mababa (25-28 ° C). Ang nabuong daloy ng tubig sa jet sa tulong ng kagamitan ay kinokontrol sa isang paraan upang magbigay ng presyon ng 1 hanggang 4 na mga atmospheres.
Kapag nagsagawa ng pamamaraan ng massage ng tubig, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran. Bago ang simula ng session ng wellness na ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang manatili sa batya para sa mga limang minuto upang mamahinga ang mga kalamnan. Pagkatapos, alinsunod sa pangkalahatang pamamaraan ng masahe, ang jet ng tubig ay gumaganap sa ibabaw ng katawan. Dapat tandaan na ang daloy ng puso, mga glandula at mga maselang bahagi ng katawan ay hindi dapat ituro. Bukod dito, hindi inirerekomenda na mag-aplay ng isang jet ng tubig sa lugar ng tiyan na may presyon ng higit sa 1.5 atmospheres.
Ang massage ng tubig ay maaaring gawin sa pagitan ng isang araw o halos araw-araw. Ang tagal ng isang tubig massage session ay karaniwang mula 15 hanggang 30 minuto, at ang buong kurso ay may kasamang 15 hanggang 20 na mga pamamaraan.
Kung gusto mo, maaari mong subukan ang water massage procedure kahit na sa iyong sariling paliguan sa bawat apartment. Gayunpaman, sa kasong ito, dahil sa kakulangan ng dalubhasang kagamitan, hindi mo masusubaybayan ang eksaktong antas ng presyon sa jet ng tubig, kaya huwag lumikha ng napakaraming presyon ng tubig. Ang isa pang kapansanan para sa ganitong uri ng sesyon sa ilalim ng tubig sa oras na ikaw ay mapipilitang malaya na ilipat at palagiin ang mga kalamnan upang matiyak ang paggalaw ng jet ng tubig sa iba't ibang bahagi ng katawan. At sa pagpapatupad ng pamamaraan na ito ito ay kanais-nais upang ganap na mamahinga ang mga kalamnan. Sa mga sentrong pangkalusugan, ang pamamaraan na ito ay ginaganap sa pamamagitan ng isang espesyalista, na nagbibigay-daan sa isang tao na nakahiga sa paliguan upang makapagpahinga nang lubusan ang kanilang mga kalamnan sa panahon ng sesyon.
Kaya, ang massage ng tubig ay isang napakahalagang epekto sa ating katawan at nagbibigay ng malinaw na epekto sa kalusugan. Gayunpaman, sa pagkakaroon ng mga seryosong sakit bago ang pagpasa ng naturang kurso sa kalusugan, pinakamahusay na kumonsulta sa isang doktor o isang valeologist muna.