Siyempre, isang simpleng solusyon-mga medikal na sentro na sa pamamagitan ng espesyal na kagamitan ay sumisiyasat sa aming buhok at nangangako na pumili nang competently at propesyonal ang paraan para sa paggamot at pangangalaga. Buweno, sa ngayon, subukan natin, i-save, at susundin natin, simpleng mga patakaran na tutulong na gawing maganda, malusog at makintab ang ating buhok.
1. Ito ay pinakamahusay para sa pagsusuklay upang pumili ng brushes na may natural na bristles, dahil ang sintetikong mga materyales ay maaaring makapinsala sa anit. Upang magsuklay ito ay kinakailangan hindi magmadali, ang taba ng balat na nakukuha sa buhok ay humidifies at pinoprotektahan ito. Ang napaka scratching ay isang tunay na massage. Pinasisigla nito ang daloy ng dugo, at ito, sa turn, ay nakakatulong upang linisin ang mga patay na selula at pinipigilan ang pagbuo ng acne. Turuan ang iyong sarili na magsuklay ng iyong buhok bago maghugas ng ulo, ito ay magbabawas ng kanilang pagkalbo.
2. Gupitin ang mga dulo ng buhok na maaaring lumitaw dahil sa mahinang pangangalaga. Sa loob ng isang buwan, sa karaniwan, ang buhok ay lumalaki nang 1-1.5 cm Samakatuwid, kung regular mong i-cut ang iyong buhok, hindi bababa sa isang beses sa loob ng 2 buwan, magiging hitsura ka ng mas maligaya, maayos at mas mahusay.
3. Laging piliin ang mga paraan na angkop para sa iyong uri ng buhok.
4. Ang pagpapatuyo gamit ang isang hairdryer o waving electric appliance magpahina sa buhok, sila ay maging malutong. Kung maaari, limitahan ang kanilang paggamit. Hayaan ang buhok dry natural. Kung hindi ito posible, huwag kalimutang gumamit ng mga espesyal na moisturizer (shampoo, conditioner, balm, atbp.). Ilapat agad ang mga ito bago gamitin ang hair dryer.
5. Ang mga kondisyon ng panahon ay nakakaapekto rin sa kalagayan ng ating buhok, kaya sa anumang oras mahalaga na protektahan ang mga ito. Magsuot ng mga sumbrero ng tag-init o sumbrero, mga sumbrero ng taglamig. Mahalaga na ang takip ng ulo ay hindi masikip, kung hindi man ito maaaring makagambala sa sirkulasyon ng dugo.
6. Gumamit ng mga maskara sa pag-aalaga ng mga langis. Maaari silang lutuin sa bahay. Ibalik nila ang buhok sa dating lakas at kagandahan nito, mapabuti ang hitsura at kondisyon ng buhok. Ang mga maskara ay maaaring maging moisturizing, pampalusog, o direktang aksyon (halimbawa, para sa paglago ng buhok). Kung ang iyong buhok ay lumalaki nang mas mababa sa isang sentimetro sa bawat buwan, kailangan mong mag-ingat at mag-isip tungkol sa pagpayaman sa buhok at buong katawan bilang isang buo, nawawalang mga elemento ng pagsubaybay at mineral.
7. Kung tinadtad mo ang iyong buhok, piliin ang mga di-aerated na paraan. Sa ating panahon, sinusubukan ng mga tagagawa na gumamit ng higit pang mga bahagi ng pag-iingat. Ang mga kababaihan ay mahilig sa pag-eksperimento sa kulay ng buhok, kaya kung nagpasya kang baguhin ang imahe ng kapansin-pansing, mas mahusay na gawin ito sa salon upang maiwasan ang hindi kinakailangang repainting, upang ibalik ang dating kulay.
8. Ang mainit na tubig ay nakakaapekto sa istraktura ng buhok, banlawan ang buhok lamang sa mainit o malamig na tubig.
9. Panoorin ang iyong pagkain. Araw-araw sa iyong diyeta ay dapat na bitamina A1, E, C, H, Isang elemento ng bakas: niacin, sink, kaltsyum. Kumain ng sariwang prutas at gulay, tinapay, manok, pagkaing-dagat.
10. Ayusin ang buhok na "araw off", mayroon silang karapatang magpahinga. Maging isang araw na hindi ka kailangang gumana o lutasin ang mga problema sa araw-araw.
Alam ng mga sinaunang kababaihan ang kaakit-akit na kapangyarihan at kagandahan ng malusog na maayos na buhok. Ito ay lamang sa aming pagnanais na maging maganda!