Maaari mo bang sabihin nang hindi kailan mo gusto ito? Ang pagiging takot sa saktan ang mga relasyon, sa trabaho o sa bahay, madalas tayong sumang-ayon sa isang bagay na hindi natin nais gawin ito sa lahat. Paano magiging? Patuloy na sagutin ang "oo" o, kabaligtaran, hindi kailanman sabihin oo, kapag gusto kong sabihin hindi ...
Ang sikolohiya ng ugnayan ng tao ay isang komplikadong bagay, na nangangailangan ng malalim at pare-parehong kaalaman sa larangang ito. Gayunpaman, madalas kong nakikita ang katotohanan na ang ilang mga tao ay nakarating na madali at natural sa mga tao na walang sapat na karanasan at kaalaman sa sikolohiya ng mga relasyon. Maaaring tanggihan ka ng isang tao kaya lang na hindi mo ito mapansin.
Gayunpaman madali o mahirap na makipag-ugnay sa mga tao, sa palagay ko mahalaga na palaging mapanatili ang isang mahahalagang tuntunin ng relasyon ng tao: "Huwag kailanman sabihin oo, kung gusto mong sabihin hindi."
Bakit kaya ito? Sa sandaling sumang-ayon sa isang bagay na salungat sa iyong sariling pagnanais, nagbigay ka ng isa pang dahilan sa iyo upang pamahalaan, isipin na ang lahat ay nababagay sa iyo, at kung minsan ang madaling pag-apruba ng "pagnanais" ng isang tao ay maaaring magastos sa hinaharap. Kaya bakit dapat mong ipailalim ang iyong sarili sa paghihigpit at panganib, kapag ito ay madaling iwasan?! Ang pangunahing bagay sa lahat ng ito ay upang maayos na sabihin ang "hindi."
Nangyayari na mas madali para sa iyong mga malapit na tao na magsabi ng "hindi" kaysa sa sabihin sa empleyado o kaibigan at kaibigan. Sumasang-ayon muli sa isang bagay na hindi kailangan o hindi ginusto, "nakawin mo" ang iyong personal na oras at, marahil, ang oras ng mga tao na malapit at mahal sa iyo. Samakatuwid, kailangan mong matutong magsabi ng "hindi."
Ang mga sitwasyon na nangangailangan ng isang sagot na "oo" o "hindi" ay maaaring maging isang buong pulutong. Halimbawa, hindi laging madaling tanggihan ang isang regular na imbitasyon sa kaarawan ng empleyado, isang kahilingan upang makatulong sa trabaho, mahirap tanggihan ang pagdating ng mga di inaasahang bisita, atbp. Sa anumang sitwasyon, hindi laging posible na tanggihan nang direkta, dahil posible na saktan ang damdamin ng isang tao o palayasin ang mga relasyon. Mahalaga na magkaroon ng isang napaka makatwirang, matapat na dahilan at huwag kalimutan ito, upang hindi maging isang manlilinlang sa mga mata ng iba.
Sa palagay ko, sa ilang sitwasyon angkop na sabihin ang tunay na katotohanan, kaysa sa pag-imbento ng iba pang dahilan. Nakaupo sa bahay sa isang kautusang may isang maliit na bata, madalas kong hadlangan ang pagdating ng mga regular na bisita na hindi naiinip upang bisitahin kami kasama ang aking anak na babae. Sa ganitong sitwasyon, sinabi ko lang ang katotohanan: "Ikinalulungkot ko, natutuwa akong makita ka, ngunit sa aking hindi mapakali na si Lisa, dahil sa kawalan ng rehimen ng araw, hindi ko maibibigay sa iyo (mo) ang sapat na pansin. Kami ay lumaki - at pagkatapos, pakiusap! "
Ang isa pang bagay ay, tinatanggihan mo ang mga awtoridad sa loob ng isang taon. Sabihin sa boss na "no" - alisin ang iyong sarili sa posibleng mga pribilehiyo at gantimpala (kung ang iyong pagtanggi ay may problema sa pagtratrabaho). Bakit kailangan mo ito? May mga sitwasyon kung pinipilit ka ng mga awtoridad na dumalo sa pangkalahatang mga pagpupulong ng korporasyon at mga pista opisyal, ang pagtanggi sa pag-urong sa iyo ng "kahinahunan mula sa itaas." Paano magiging sa sitwasyong ito? Malamang, kailangan mo lamang bisitahin ang hindi bababa sa isang beses tulad ng "pagtitipon", dahil sa bawat oras na hindi ka maaaring pumunta sa isang lugar o palaging abala. Sa kasong ito, mahalaga na sundin ang panuntunan ng "golden mean" - pareho sa iyo at sa amin.
Ang isa pang bersyon ng naturang relasyon: "Sabihin muna" oo ", at pagkatapos ay sabihin ang" hindi. " Sa personal, hindi ko inirerekomenda sa iyo ang isang katulad na kinalabasan, maliban kung ang resulta ng pagtanggi ay hindi pwersa sa akto. Ang pagtanggap ng iyong pahintulot sa isang bagay, ang isang tao ay nagtatayo ng kanyang tiyak na mga plano. Bakit dapat silang masira at mawala ang tiwala ng isang kaibigan, empleyado, kasosyo sa negosyo o kakilala? ..
Gumuhit ng mga konklusyon
Sa buhay ay mahalaga na maitayo at maitatag ang magkatugma na relasyon sa ibang mga tao. Ang kakayahang maayos na magtatag ng isang "contact" ay tinitiyak mo ang tagumpay sa lahat ng direksyon: negosyo at korporasyon, magiliw, pamilya, matalik na kaibigan. Mahalaga na huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili, ang mga interes ng ibang tao ay hindi dapat mananaig sa iyo kung hindi sila magkakasabay. Ang iyong pagnanais ay dapat nasa iyong panig. At maaari mong sabihing "hindi" kung ayaw mong sabihing "oo," at ang iyong mga nais at interes ay darating muna, nang walang pagkiling sa interes at pagnanasa ng iba.