Halos "Chanel"
Ang pangalan na ito ay isinusuot hindi lamang sa pamamagitan ng fashion house, kundi pati na rin ng koreograpya kung saan ang dancer ay gumaganap ng mga pag-ikot sa paligid ng kanyang sarili, lumipat sa maliit na kahit hakbang. Para sa mga bagong ginawa ng mga mananayaw, sapat na upang makakuha ng kamay ng ina at maging komportable. Ngayon ito ay nasa mama. Circling ang mga mumo sa paligid ng kuwarto. Sa una, ito ay bahagyang liwanag, dahil ang isang maliit na organismo ay kailangang magamit, at hindi ka naghahanda para sa mga kosmonaut ngayon. Pagkatapos, kung ang sanggol ay gumagaling na mabuti, dahan-dahang makakuha ng momentum. Ito ay kapaki-pakinabang, ito ay lumiliko out, upang baguhin ang tempo ng pag-ikot - ito ay masyadong mabagal, pagkatapos ay kapansin-pansing mas mabilis, pinaka-mahalaga, nang walang pag-pause. Bigyan ang sanggol ng kaibahan. Paikutin para sa iba't ibang musika: makinis, mapaglarong, maindayog. Ang sanggol ay magbabago ng damdamin sa anumang pagbabago sa iyong joint dance. Nangangahulugan ito na maipon ang pinaka-mayaman na karanasan, na nagbibigay sa pag-unlad. Ang ehersisyo na ito ay tumutulong upang bumuo ng vestibular apparatus at tactile perception. Ang bata ay sinasadya ang mga muscles at nagbabago ang kanyang paghinga, depende sa kung paano ka umiikot sa kanya, at ito ay magandang aerobics. Ang pangunahing bagay ay hindi lumampas ito, isa o tatlong minuto ay sapat. At maaari kang pumunta sa susunod pa.
Karapuziy Batman
Ang maayos at maayos na mga kalamnan at ligaments ay isang pagbisita sa card ng isang mananayaw sa anumang genre. Ibinibigay nito hindi lamang ang kakayahang magsagawa ng mga kumplikadong elemento at kunin mula sa likod ng mga tainga, "ngunit nagdadagdag pa rin ng biyaya sa lakad at, sa pangkalahatan, hinihila ang kiskisan. Hindi nakakagulat na ang mananayaw ay makikita mula sa kalayuan. Ang mga sanggol na stretch marks ay hindi gaanong kapaki-pakinabang. At ang mga ito ay ibinigay ng mas madali, dahil ang lahat ng mga ligaments ay pa rin malambot at malambot. Samakatuwid, naglalagay kami ng kaaya-ayang musika at nagsimulang "pag-drag". Ilagay ang mga mumo sa likod at hilahin ang mga panulat sa pagliko at sa umaga, mas kaunti pa lamang. Itaas ang tuwid binti sa pagliko hanggang maaari itong malumanay rocked sa up posisyon. "Tiklupin" ang sanggol, itaas ang mga binti at pagkatapos ay ibababa ang mga ito sa ulo. Kapag ang "pulls" sa likod ay tapos na, i-on ang sanggol sa ibabaw ng tiyak at sa parehong paraan pull ang mga binti at humahawak. Ngayon bumalik at pindutin ang trabaho. Mahusay! Gawin ang lahat nang malumanay, nang walang pagwawasak.
"Bangka"
Wala nang mas kaaya-aya kaysa sa tumba. Natatandaan pa rin ng mga bata kung paano sila lumutang sa tiyan ng ina, pakiramdam ang buong katawan ng kanyang kilusan. Ang swing state ay isang likas na estado para sa mga maliliit na bata. Ngunit lampas na, maaari itong lubos na bumuo ng isang pakiramdam ng ritmo. At ito ay para sa mananayaw - ang batayan ng mga pangunahing kaalaman! Kunin ang sanggol sa kanyang mga bisig, upang ito ay magkasya nang kumportable sa isang posisyon na nakaupo, pindutin nang masikip laban sa iyong sarili. Ang mumo ay dapat na komportable at komportable. Ilagay ang musika kung saan ang ritmo ay magbabago ng kapansin-pansin. At simulan ang pag-alog ng mga mumo pataas at pababa tulad ng sa mga alon, at sa tamang oras sa musika. Ang ehersisyo na ito ay ganap na relaxes, tumutulong upang magpahinga. Ang layunin ng aralin ay upang bumuo ng isang malaking motility, upang malaman kung paano lumipat sa musika. Hinihikayat namin ang mga independiyenteng paggalaw sa musika. Ang gawain ay upang ilipat ang mga panulat at paa sa musika.
■ Sabihin sa maliliit at maligaya ang maliliit na bata: ngayon ay magsasayaw tayo. I-on ang musika (kung mayroong isang paborito, pagkatapos ay ang kanyang).
■ Ilagay ang isang maliit sa isang kumot, kung ang bata ay maaaring umupo o tumayo, mag-posisyon sa harap niya.
■ Kung alam na ng sanggol kung paano, tumalon siya, hawakan ang iyong mga kamay. Sinisikap mong ituro ang kanyang mga paggalaw nang mahigpit sa oras kasama ang musika. Kahit na sa simula hindi ito nagdadala ng mga resulta. Unti-unti, mahuhuli ng batang mananayaw ang ritmo at matutunan kung paano ito susuportahan. Ang pangunahing bagay ay pagsasanay.
■ Matapos ang iyong mga pinagsanay na sayaw, subukang hikayatin ang mumo upang magsagawa ng solo. Ito ay sapat na upang simulan ang pumapalakpak at pumapalakpak, nakangiti nang masaya sa musika na hindi komplikado: "0n-0n" o "Tri-tatu-tatu-tatu". Ang mga paa at humahawak ay magsisimulang magsayaw sa kanilang sarili!