Patatas sa mga damo at mustasa Ano ang mga tanging paraan ng pagluluto ng basura na hindi umiiral: patatas sa mga herbal na Italyano, breadcrumbs, may bacon at keso at maraming iba pang mga pagkakaiba-iba sa paksang ito. Sa pagkakataong ito nagluluto kami ng patatas sa mustasa. Napakasarap at pampalusog na ulam. Ang patatas ay isang unibersal na produkto. Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag sa ito maanghang damo at ito transforms lampas pagkilala. Bilang karagdagan, ang "mga kaibigan" ng patatas na may lahat ng mga gulay, karne, isda at mushroom. Ang isa pang di-napatutunayang plus ng mga patatas ay ang availability nito. Bilang karagdagan, ang mga pinggan mula sa patatas ay angkop para sa lahat ng okasyon. Ang lahat ay depende sa kung paano lutuin ito. Wala nang mga patakaran. Eksperimento sa kalusugan!
Mga sangkap:- Patatas 1000 g
- Bawang 3 denticles
- Mustard 5 tsp.
- Oregano tuyo 1 tsp.
- Pepper black ground 4 pinch
- Sunflower refined sunflower oil 50 ml
- Salt 1 tsp.
- Hakbang 1 Para sa recipe na ito, kumuha ng: patatas, bawang, mustasa (pinili namin ang karaniwang mustasa at sa mga buto 50/50), tuyo oregano, itim na paminta, langis ng gulay.
- Hakbang 2 I-peel ang patatas at i-cut sa hiwa.
- Hakbang 3 Pakuluan ang patatas sa inasnan na tubig para sa 3-5 minuto.
- Hakbang 4 Sa mangkok, ihalo: mustasa, kinatas ng bawang, langis ng gulay, oregano, itim na paminta sa lupa.
- Hakbang 5 Pukawin ang pagpapakalat nang lubusan nang may isang tinidor o isang palis.
- Hakbang 6 Gamit ang pinakuluang patatas maubos ang tubig, payagan na palamig at magdagdag ng atsara.
- Hakbang 7 Pukawin ang mga patatas sa pag-atsara at umalis upang tumayo ng 30 minuto.
- Hakbang 8 Foldin ang baking tray na may papel na sulatan. Ilagay sa ito hiwa patatas at maghurno sa isang preheated hurno sa 200 ° C para sa 30-40 minuto hanggang sa ginintuang crust ay nabuo.