Komposisyon ng bituka bituka
Ang mga karaniwang kinatawan ng natural na bituka microflora ay bifidobacteria, bacteriogens, E. coli, lactobacilli at enterococci. Sila ay siyamnapung siyam na porsiyento ng lahat ng nabubuhay na organismo na naninirahan sa aming mga bituka. Sa mga ito, isang porsiyento ang pathogenic bacteria. Kabilang dito ang Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa at maraming iba pang mga organismo. Kapag ang bituka ay ganap na malusog, ang pathogenic microflora ay simpleng absent. Sa isang malusog na bituka, ang pathogenic microflora ay hindi mangyayari.
Upang bumuo ng microflora ng bituka ay nagsisimula sa sandali ng tao. Ang huling yugto ng pag-unlad ay naabot ng pito o labintatlo.
Halaga ng bituka ng bituka
Para sa buong paggana ng katawan ng tao ay napakahalaga normal na bituka microflora, dahil ito ay nakakaapekto sa gawain ng buong organismo. Ang isang malaking bilang ng mga bakterya ay naglalabas ng mga acids, alkohol at antibyotiko na substansiya - lysozyme. Dahil dito, ang pag-unlad ng nakakapinsalang bakterya ay hindi nagsisimula sa bituka. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay nagbabawal sa pagpapalabas ng mga toxin ng pathogenic bacteria.
Ang mga kapaki-pakinabang na microorganisms ay may sariling gawain. Nakakaimpluwensya sila sa pagpapabuti ng proseso ng pagsipsip ng mga nutrients, ang agnas ng mga protina at mga acids ng bile, at ang pagpapalitan ng mga lipid. Sa ibang salita, kung ang isang tao ay may isang mahihirap na microflora, hindi niya makita ang mahusay na panunaw.
Sa isang malusog na microflora, ang pagbuo ng immunoglobulinA ay nagsisimula, ang pagkakaroon nito ay may mahalagang papel sa kaligtasan.
Mahalaga na malaman na ang pagkagambala ng pakikipag-ugnayan ng mga mikroorganismo sa bituka ay nagdudulot ng isang hindi pa panahon na pag-iipon ng organismo, yamang ang bakterya ng pagtunaw na nabuo bilang resulta ng pagkasira ng pagkain ay nagsisimula sa pag-ukit sa katawan.
Paglabag sa bituka ng intestine
Ang paglabag sa panloob na kapaligiran ng bituka ay nangyayari pagkatapos ng isang nabibilang o nabagong pagbabago sa komposisyon ng microflora. Kadalasan, ito ang kaso ng hindi wastong pag-organisa ng nutrisyon. Tinatawag ng mga doktor ang takayaenasheniya dysbiosis.
Bakit ang mga bituka microflora nabalisa?
Kung ikaw ay tumatagal ng antibiotics o antiseptics sa loob ng mahabang panahon, ang microflora ay magsisimulang magwakas. Ayon sa istatistika, sa siyamnapung porsiyento ng mga kaso, lumilitaw ang dysbacteriosis pagkatapos ng pagsisimula ng antimicrobial therapy. Kadalasan, ang kaguluhan ng microflora ay nagiging sanhi ng paglilinis ng bituka, kapag kasama ang mapaminsalang bakterya, ang mga kapaki-pakinabang ay inalis din.
Makagagambala ang microflora maaari at ang iyong labis na kalinisan, kapag gumamit ka ng antibyotiko na paraan ng kalinisan, bilang resulta na iyong binubura din ang mga kapaki-pakinabang na bakterya.
Ang pagbabawas ng kaligtasan sa sakit ay tumutulong din sa pagkasira ng microflora, na maaaring humantong sa iba't ibang mga sakit na nakahahawa, nagpapasiklab na proseso, radiation therapy at allergic reactions.
Ang dysbacteriosis ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng timbang ng mga hormone.
Ang pang-araw-araw na stress, mga sakit ng central nervous system, maliit na halaga ng pagtulog, labis na pag-inom ng kape at mga inuming enerhiya ay ang sanhi ng mga sakit sa mikroflora. Ang masamang ekolohiya, malnutrisyon, masamang tubig ay pumukaw din ng pagsisimula ng dysbacteriosis.
Mga sintomas ng mga sakit sa mikroflora
Mga palatandaan ng paglabag sa panloob na kapaligiran ng bituka ay isang pagbabago sa dumi ng tao, rumbling sa tiyan, nadagdagan ang utot, paninigas ng dumi, allergic reaksyon. Ang dysbacteriosis ay sinamahan ng pangkalahatang mga anomalya na may sakit sa tiyan, nadagdagan ang pagkapagod at mga depressive states.
Paano ibalik ang microflora
Ang mga karamdaman ng gastrointestinal tract - ang pinaka-karaniwang sanhi ng disorder ng microflora at ang paglitaw ng dysbiosis. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat gawin ay upang mahanap ang ugat na sanhi ng sakit, at pagkatapos ay upang magreseta ng isang paggamot.
Upang ligtas na maibalik ang microflora ng bituka, kinakailangan na kumuha ng probiotics at prebiotics. Ang komposisyon ng probiotics ay may mga buhay na selula ng mga mikroorganismo. At prebiotics ay isang nutrient medium para sa matagumpay na pag-unlad at pagpaparami ng mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang maximum na epekto ay maaaring makamit sa sabay-sabay na paggamit ng mga probiotics prebiotics. Makakatulong ito sa iyo sa Bifiform. Sa capsules ng gamot mayroong isang kapaki-pakinabang na microflora, pati na rin ang nutrient medium kung saan ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ay dumami. Ang gamot ay normalized ang microflora, activates ang panloob na pagtatanggol ng katawan, na pinoprotektahan pathogenic microbes at inaalis dysbiosis, na nagreresulta sa mas mataas na kaligtasan sa sakit.
Patak ng "Hilak forte" mabilis na linisin ang mga bituka na flora, normalize ito at ibalik ang normal na antas ng kaasalan ng tiyan.
Normalization ng microflora
Upang ibalik ang normal na bilang ng mga bakterya sa katawan, kailangan mong kumain ng pagkain na mayaman sa pektin at hibla - mga butil, gulay at prutas. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang mga bakteryang gatas ay nagpipigil sa pagpapahayag ng putrefactive na bakterya at ibalik ang balanse ng bakterya sa loob ng katawan.
Kung gusto mong gawing normal ang microflora ng bituka, kakailanganin mong makalimutan ang tungkol sa matamis, harina at karne. Napaka-kapaki-pakinabang na mga siryal at tinapay na giling na tumutulong na gawing normal ang dumi, ibalik ang mga bituka sa mga kalamnan ng nakaraang aktibidad at ibalik ang mucosal function ng suction function.
Sa panahon ng normalization ng microflora ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng denticles bago ang simula ng pagkain.
Upang ganap na ibalik ang microflora ay kailangang abandunahin ang mga inumin ng enerhiya, mga hormonal na droga at hypnotics, na nagpapahiwatig ng karagdagang stress sa katawan.