Isang nakaranas ng coach ng judo ang nagbahagi ng kanyang karunungan: "Kahit na ang pinakamahusay na amateur ay magiging mas masama kaysa sa pinakamahina propesyonal." Ang pagiging isang coach para sa iyong sarili ay medyo madali. Naturally, ito ay tumatagal ng oras: upang subukan ang iba't ibang mga diskarte at maunawaan kung ano ang eksaktong nababagay sa iyo pinakamahusay upang mangolekta ng mga kinakailangang impormasyon, hindi mo pamahalaan nang walang traumas na pilitin mong isipin. Ngunit gayon man ay may isang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng isang tao na matagumpay na nagsasanay sa kanyang sarili at isang propesyonal na tagapagsanay: pagkatapos ng lahat, ang pangalawa lamang ay may malalim na kaalaman, espesyal na edukasyon at pagsasanay, pati na rin ang makabuluhang karanasan. Para sa paghahambing, tingnan natin ang mga istatistika: karaniwan, ang isang regular na fitness trainer ay gumugol ng mga 100-120 na pagsasanay bawat buwan, idagdag ito ng independiyenteng pagsasanay, habang ang isang regular na tagahanga ng sports ay 10-12 beses sa isang buwan. Ito ay sa maraming beses at ang antas ng pagsasanay at karanasan naiiba, pati na rin ang kakayahan upang makita ang buong larawan ng kung ano ang nangyayari. At tandaan na kahit na ang mga superprofessionals ng kanilang negosyo ay nakikilala na walang isang paraan ng pagsasanay o isang paraan upang mabawi mula sa isang trauma na nababagay sa lahat ng tao. Hindi propesyonal madalas na subukan upang bigyan ang kanilang mga personal na karanasan para sa isang epektibong tool para sa lahat, at ito ay malayo mula sa kaso, dahil kung ano ang kapaki-pakinabang para sa isa, para sa isa pa ay maaaring lamang mapanganib. Kaya, payuhan mo ang isang tao tulad ng isang regular na pagkain ng pagkaing-medalya, at ang isang tao ay nasa isang kama sa ospital na may malubhang atake sa alerhiya. Alam ng may kakayahang espesyalista ang presyo ng naturang pagkakamali, ngunit isang baguhan, kahit na nakakamit niya ang tagumpay sa pagsasanay ng kanyang sarili, ay hindi.
Error: Huwag tumagal ng tulong mula sa iyong tao
Pagsikapang protektahan ang lahat ng mga problema at bigyan ang iyong batang lalaki ng maximum na kaginhawahan at kasiyahan, siyempre, magagawa mo at dapat, ngunit kung ito talaga ay tungkol sa isang maliit na bata. Ngunit kung ang batang lalaki ay hindi isang bata sa isang mahabang panahon at sa pangkalahatan siya ay iyong asawa o kasintahan, ito ay magiging mas mahusay para sa lahat at para sa iyo, kung hindi ka maglakad sa kanya tulad ng isang nakasulat na bagahe at paglipat mula sa iyong mga balikat ang mga tungkulin na, dapat na gumanap ang kinatawan ng mas malakas na sex. Ang ideya ay elementarya. Ang utak ng isang tao ay nakaayos sa ganitong paraan: kung ano ang gumawa sa kanya ng mga pagsisikap at pilay (upang humingi ng mga kompromiso sa iyong mga kamag-anak, kumita ng pera, makitungo sa mga bata, tumulong sa mga bagay sa sambahayan at iba pang maliliit na bagay), pinahahalagahan niya ang higit sa lahat, may kaluluwa at pansin. Samakatuwid, hindi kinakailangan upang maiwasan ang isang tao mula sa pagiging mas sensitibo at nagkakasundo, na kumukuha ng kumot ng mga karera sa bahay sa kanyang tagiliran. Pagkatapos ng lahat, ang isang relasyon sa isang pares ay isang ganap na kontribusyon ng parehong mga kasosyo sa isang pinagsamang buhay, kaya hindi ka dapat mag-isa:
- Paghahanap ng mga paraan sa mga kasalukuyang sitwasyon at kahirapan. At kung ang iyong lalaki ay humihingi ng tulong para sa: "Ang iyong mga problema - at magpasya ka" - ito ay dalisay na tubig na provocation sa kanyang bahagi. Huwag sumuko. Ang iyong mga problema ay ang iyong mga karaniwang problema, kung magkakasama ka. Samakatuwid, dapat mong malutas ang mga ito nang sama-sama.
- "Kunin mo ang iyong sarili." Kung ikaw ay nababahala tungkol sa isang bagay at handa na upang simulan ang isang luha, at ang iyong kasosyo ay nagsasabi sa iyo: "Huwag bale-walain ang nars, ikaw ay isang matanda na babae, hindi isang maliit na bata" -kung ikaw, siyempre, ilagay sa isang maskara sa iyong mukha at magpanggap na maging kalmado. Ngunit kung nais mong igalang ng iyong tao ang iyong mga damdamin at huwag ikahiya na ipakita ang iyong damdamin, tingnan niya ang iyong mga kahinaan.
- Lutasin ang lahat ng sitwasyon ng conflict sa mga kamag-anak.
- Nakikibahagi sa edukasyon ng mga bata. Tunay nga, ang mga magulang ay may dalawang anak, kaya ang mga responsibilidad ng magulang ay dapat ipamahagi sa pantay na sukat: at tumayo sa gabi sa kama, at tumulong sa mga aralin, at ang mga magulang ay dapat na makipag-usap sa bata.
- Tanggalin ang iyong karaniwang mga problema at mga problema sa sekswal na termino at sa sikolohiya ng pamilya.
Maraming mga sakit ay may mga katulad na sintomas, napakahirap maintindihan kung aling amateur. Kaya, ang trangkaso, pneumonia at meningitis ay nagsisimula sa parehong bagay - lagnat, pananakit ng ulo at pananakit ng katawan. Sa kasong ito, tanging ang doktor ay maaaring mag-assess ng kondisyon at mag-diagnose nang tama. At kung gagawin mo ang pag-inom ng sarili, maaari ka nang madali makakuha ng malubhang komplikasyon.
Mapanganib din ang "magreseta" sa iyong sarili ng mga gamot na, na may katulad na mga sintomas, ay tumulong sa isang kamag-anak o kaibigan. Pagkatapos ng lahat, tanging ang isang doktor ay maaaring tumingin sa pasyente, isinasaalang-alang ang kanyang malalang sakit, mga allergic reaction at iba pang mga sintomas upang magreseta ng nararapat na paggamot. Ang pananalita, natural, ay hindi tungkol sa isang ascorbic o zelenok, at ang appointment ng mas kumplikadong paghahanda ay dapat na nakatuon lamang ng mga dalubhasa.
Huwag kumuha ng independiyenteng desisyon sa pagpili ng mga oral contraceptive, batay sa matagumpay na karanasan ng isang kaibigan. Pagkatapos ng lahat, kung ano ang nababagay sa kanya ganap na ganap, ay maaaring hindi tugma sa iyong hormonal estado. At pagkatapos, bilang mga side effect, ang panganib sa pagkuha ng isang panregla disorder, isang pagtaas sa timbang ng katawan, nadagdagan ang paglago ng buhok ay hindi sa lahat kung saan ang hitsura ng isang pantal sa mukha ay kinakailangan. Samakatuwid, ang mga hormonal na gamot ay hindi dapat itanong sa isang kaibigan, ngunit sa isang karapat-dapat na gynecologist-endocrinologist.
Error: Gumawa ng pag-aayos ng mga kilay sa sarili
Ito ay isang kilalang katotohanan na ang tagumpay ng makeup sa pamamagitan ng halos isang ikatlong ay depende sa magandang hugis ng eyebrows. Maaari mong stunningly maganda gumawa ng iyong mga labi at i-iyong mga mata, ngunit kung ang iyong kilay tumingin untroubled, ito ay magpawalang-bisa ang lahat ng iyong mga pagsisikap. Samakatuwid, kahit gaano simple ang pagwawasto sa itaas na bahagi ng iyong mukha sa iyo, mas mabuti na ipagkatiwala ang gawaing ito sa isang propesyonal. At narito ang mga argumento na pabor sa isang espesyalista:
Upang gawing maganda at kaakit-akit ang arko ng arko may isang espesyal na pamamaraan ng pagmumukha - ABC. Sa pamamagitan nito, tinutukoy ng wizard kung saan dapat magsimula ang kilay, kung saan ang peak nito ay magiging at kung saan dapat itong tapusin. At lahat ng ito ay batay sa iyong mga natatanging sukat ng mukha. Kung inaayos mo ang hugis ng mga kilay batay sa iyong personal na representasyon, ang resulta ay maaaring hindi perpekto.
Kung iyong pinutol ang iyong mga eyebrows, madali mong mapinsala ang mga follicle ng buhok, at ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga buhok ay nagsimulang lumaki sa balat, na hindi magpaganda ng iyong mukha sa lahat.
Bilang isang patakaran, kung ang pagwawasto ay isinasagawa sa bahay, ang batang babae ay hindi gumagamit ng espesyal na mga produkto (mga langis upang ihanda ang balat para sa epilation, nakapapawi ng bula upang alisin ang pamumula), na nangangahulugan na ang posibilidad ng pangangati at kahit na pantal ay napakataas.
Kapag pinutol mo ang iyong eyebrows sa bahay, tinitingnan mo ang iyong sarili sa salamin mula sa isang napakalapit na distansya at hindi mo masusuri ang buong sitwasyon. At ito ay puno na sa katotohanang maaari mong mabunutan ang lahat ng mali, at hindi kung saan kailangan mo ito.