Ano ang kapaki-pakinabang para sa sex para sa mga kababaihan?
Kapag mayroon kang sex, hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, ang isang babae ay may mas mababang panganib ng sakit sa puso, pati na rin ang isang panganib ng isang stroke ng infarct. Ang ritmo ng palpitations ay accelerating, sirkulasyon ng dugo ay accelerating. Iyon ay, ang sexthere ay gumaganap bilang isang uri ng gymnastics para sa puso. Gayundin, ang intimate proximity ay nagtataguyod ng pag-unlad ng paligid sirkulasyon, na pumipigil sa pagbuo ng vaginal pagpapalaki. Malaki ang impluwensya ng sex sa hormonal balance ng katawan, pagdaragdag ng nilalaman ng estrogen at testosterone sa dugo. Ang huli ay pinapaboran hindi lamang ang sekswal na pagnanais, ngunit ito ay kapaki-pakinabang din para sa pagpapalakas ng mga kalamnan at mga buto, pagpapabago sa gawa ng puso. Ang pagpapataas ng antas ng estrogen ay nakakatulong na maiwasan ang paglitaw ng sakit sa puso. Mayroong mga espesyal na diskarte na nakakatulong na mapabuti ang pag-andar ng pantog, ngunit kadalasan ang mga tao ay mag-atubiling gawin ito, at ang sex ay may parehong epekto bilang mga pamamaraan. Ang kasarian, gaya ng napatunayan ng mga pag-aaral sa kamakailang, ay maaaring makaapekto sa pakiramdam ng amoy - pagkatapos ng kama sa katawan, ang prolactin synthesis ay lumalaki, na nagtataguyod ng pagbuo ng karagdagang mga neuron sa lugar ng utak na may pananagutan para sa amoy.
Kasarian sa buhay ng isang babae: halos tulad ng isang isport
Siyempre, hindi dapat palitan ng pagkakaroon ng sex ang mga regular na pagbisita sa gym, ngunit isang bagay na maaari pa nilang ibigay. Ang isang pagkilos ng kama ay maaaring sumunog sa dalawang daang kaloriya - hal gaya ng tumatakbo sa loob ng apat na bahagi ng isang oras.
Sa isang taong nakakaranas ng sekswal na pagpukaw, ang dami ng puso ay nagdaragdag mula sa 70 hanggang 140 na mga dami ng bawat minuto, na tumutugma sa tibok ng atleta, na inilalatag sa sagad. Gayundin, ang mga paggalaw ng mga kalamnan sa panahon ng pakikipagtalik ay tumutulong upang bumuo ng mga balakang, kamay, pelvis, buttock at thorax.
Kasarian sa parehong oras at euthanizes at tono, sa mga bahagi na kinakailangan para sa katawan.
Nalulumbay estado, depression, stress - lahat ng mga phenomena ay maaaring malutas sa ilang mga lawak sa tulong ng sex, na tumutulong sa mas mahusay na paghinga-out na pag-uusap. Totoong, na sa sekswal na sertipiko o kumilos ang taong hindi gaanong mag-isip ng anumang mga sugat, sa halip na lamang upang matamasa.
Bakit ang isang babae ay hindi gusto ng sex
Ang isang babae ay maaaring hindi gusto ang pagpapalagayang-loob sa pangyayari na siya:
- Takot. Anuman. Ano ang hindi gumagana, kung ano ang magiging hitsura nito para sa kasosyo, na hindi tila kaakit-akit sa kanya, na aalisin siya, na hindi siya mag-asawa, at iba pa. Bilang isang panuntunan, karamihan sa mga takot ay contrived at walang tunay na batayan. Tandaan ito;
- Ito ay buntis. Kapag binago ng pagbubuntis ang pang-unawa ng mundo, pareho ang kalapit na mundo at panloob. Ang babae ay nagiging mas sensitibo, gayunpaman, sa kasamaang-palad, hindi mapagbigay. At dahil sa toxicosis, kahit na ang huling pagnanais ay maaaring mawala;
- Pagkatapos ng panganganak. Kadalasan, ang isang babae pagkatapos ng panganganak ay maaaring makakuha ng dagdag na pounds, na nagpapababa sa kanyang pagpapahalaga sa sarili, at nagdadagdag ng abala sa bagong panganak - sa sitwasyong ito, ang sex ay hindi maaaring manatili sa lahat. Gayunpaman, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa kanyang kapareha - pinakamahusay na talakayin ang sitwasyon sa kanya at sumang-ayon sa kung paano pinakamahusay na magpatuloy;
- Pagod. Sa modernong mga panahon, ang isang patuloy na kakulangan ng tulog, masyadong maraming bilis sa trabaho, palaging puno weekend - lahat ng ito ay naging halos ang pamantayan. Wala nang lugar para sa pagpapalagayang-loob, gusto ko ng hindi bababa sa matulog. Gayunpaman, huwag kang matukso sa ganito! Isipin, mahalaga ba ang karera at pera, na para sa kanila maaari mong itapon ang isang mahal sa buhay? Hindi lahat ay maaaring mapaglabanan ang gayong kawalang pag-iingat;
- May iba pang mga klase. Kadalasan ang isang babae ay maaaring baguhin ang kalapitan sa ibang bagay na tila mas kawili-wili - komunikasyon sa mga kaibigan, dumalo sa iba't ibang mga kaganapan, pamimili, pagbabasa ng mga libro, natutulog, nanonood ng TV, kumakain ng kasiyahan, pagkuha ng mga klase sa gym, atbp.