Kung paano mapupuksa ang pamamaga sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay madalas na nahaharap sa mga problema ng pagpapanatili ng fluid sa katawan, na humahantong sa akumulasyon nito sa ilang mga bahagi ng katawan. Ang puffiness ay lalo na apektado ng paa't kamay dahil sa ang kumplikadong pag-agos ng dugo. Ang pangyayari ay nangyayari sa mga huling panahon at, depende sa kanilang kasidhian, kinakailangang sumangguni sa isang doktor, upang matukoy ang sanhi ng kanilang pagbuo at alisin ang problema.

Ang pangunahing sanhi ng edema sa pagbubuntis

Humigit-kumulang sa ika-apat na buwan ng pagbubuntis mayroong isang posibilidad ng pamamaga ng mga paa't kamay sa ina sa hinaharap. Sa napakabihirang mga kaso, ito ay isang pagpapahayag ng isang pathological paglihis mula sa pamantayan, na sa hinaharap ay maaaring takutin ang buhay ng bata.

Karaniwan, may kaugnayan sa muling pagbubuo ng katawan para sa mga pagbabago sa pangunahing mga proseso ng buhay, ang edema ay maaaring mangyari dahil sa hindi tamang paggana ng mga bato, cardiovascular system, labis na tubig sa katawan at labis na pisikal na pagsusumikap.

Pamamaga ng mga paa sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang nagdaranas ng edema ng mga binti, dahil ang kanilang katawan ay nakakakuha ng sosa, dahil kung saan ang likido ay mananatili sa katawan.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga reklamo tungkol sa hitsura ng puffiness ay nagmumula sa mga kababaihan sa hapon at sa gabi, na hindi nakakagulat - ang pahalang na posisyon sa panahon ng pagtulog ay nag-aambag sa pamamahagi ng likido sa buong katawan, kaya ang umuulan na umuulan ay halos hindi nakikita. Pagkatapos ng isang mahabang lakad o sa isang patayo posisyon, ang kahalumigmigan ay bumaba sa mas mababang mga limbs, kaya nagiging sanhi ng pamamaga sa mga ankles at paa. Sa pangkalahatan, na may isang maliit na paghahayag nito, walang dahilan para sa pag-aalala, ngunit kung mayroon kang isang makabuluhang pagtaas sa presyon ng dugo, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista, kung hindi man ay may posibilidad na magkaroon ng malubhang anyo ng gestosis.

Pag-iwas sa puffiness at paggamot nito

• Upang mapupuksa ang problema ng pamamaga ng mga paa't kamay, tila napaka-simple - huwag lamang uminom ng masyadong maraming likido. Subalit, habang lumilitaw ito, sa kasong ito ang katawan ay unti-unting maipon ito sa mga tisyu. Kaya, ang mga nanay sa hinaharap ay dapat magbayad ng pansin sa tamang seleksyon ng mga inumin - kung mayroon kang isang problema sa puffiness, pinakamahusay na magbigay ng juice, soda, tsaa para sa isang habang, palitan ang mga ito ng ordinaryong inuming tubig.
• Ang isang mahalagang papel sa pag-iwas sa simula ng edema ay nilalaro sa pamamagitan ng isang balanseng diyeta, kung saan ang pinirito at maanghang na pagkain, pinausukang at inasnan na pagkain, pati na rin ang kape, ay dapat na hindi kasama, bilang isang inumin na tumutulong sa pagpapanatili ng tubig sa katawan.
• Ang malaking halaga ay mayroon ding isang buong pahinga, na sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na hindi bababa sa 10 oras sa gabi at ilang oras - sa panahon ng araw. Ang buntis ay napakahalaga upang kontrolin ang pag-load sa mga binti at, kung maaari, subukang mag-hihiga para sa hindi bababa sa kalahating oras kung ang pamamaga ay nagsisimula sa mahayag.

Kabilang sa iba pang mga paraan upang mapupuksa ang paa pamamaga, dapat mong tandaan paliguan na may asin dagat, massage ng paa at metered paglalakad sa sariwang hangin. Minsan maaaring kailanganin ang paggamit ng phyto tea na may diuretikong epekto at mga bitamina na nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo at, kaya, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Sa anumang kaso, hindi mo dapat kalimutan na bago mag-apply ito o ang lunas na iyon, dapat kang laging kumonsulta sa isang doktor na namamahala - sa katunayan ikaw ay kasalukuyang namamahala sa isang mas maliit na tao, kahit na maliit.