Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit. At higit pa kaya hindi ang hatol. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring mabuhay ng isang kawili-wili, abalang buhay. Ngunit mayroon pa ring mga limitasyon. Halimbawa, ang mga umaasang ina ay interesado kung ang mga buntis na babae ay maaaring lumipad sa resort, o hindi. Sumagot kami kaagad - magagawa mo, ngunit maingat.
Ang pagbubuntis ay hindi nangangahulugan na ang isang babae ay hindi maaaring maglakbay. Gayunpaman, dapat isaisip na dapat sundin ang ilang mga pag-iingat. Lalo na sa pangyayari na may panganib ng pagkabata, kapansanan, at kung ang isang babae ay nagdadala ng higit sa isang bata. Ang Paglalakbay sa ibang bansa ay lumilikha ng karagdagang mga panganib, na dapat na nabanggit lalo na. Ang isa sa mga pangunahing problema ay sa isang limitadong bilang ng mga bakuna o mga gamot na maaaring makuha sa panahon ng pagbubuntis upang maiwasan ang ilang sakit. Dapat mong iwasan ang mga live na bakuna laban sa mga virus dahil sa panganib ng pinsala sa sanggol. Totoo ito lalo na sa pagbisita sa mga kakaibang tropikal na bansa. Sa pangkalahatan, ang pagbabakuna sa pangalawa at pangatlong trimester ay mas ligtas. Dapat ding sundin ang parehong pag-iingat para sa mga babaeng nagpapasuso.
Maaari kang lumipad sa resort buntis, ngunit may ilang mga kinakailangan. Pagdating sa air travel, ang ikalawang trimester para sa mga buntis na kababaihan ay itinuturing na pinakaligtas. Dahil nakakatulong ito upang maiwasan ang mga problema sa pagbabakuna at posibleng pagdurugo, kadalasang nagaganap sa panahon ng unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Sa ikatlong tatlong buwan, mas mabuti para sa mga babaeng nagdadalang-tao na hindi mapanganib at piliin ang mga ruta ng lupa - ang paglalakbay sa hangin ay maaaring magpukaw ng pagkabata. Kung ang isang babae ay lilipat sa ikasiyam na buwan ng pagbubuntis sa US, ang mga pederal na awtoridad (FAA) ay nangangailangan na mayroon kang mga kopya ng isang sertipiko mula sa iyong obstetrician sa tatlong beses. Dapat nilang ipahiwatig na bumisita ang buntis sa doktor sa loob ng 72 oras (24 oras - mas mabuti) bago ang pag-alis, at wala siyang contraindications sa air travel. Bilang karagdagan, ang inaasahang petsa ng paghahatid ay dapat na ipahiwatig. Gayunpaman, sa karamihan ng mga bansa walang mga naturang pangangailangan. Sa panahon ng paglipad sa resort, dapat bawasan ng isang buntis na hindi komportable ang mga bota. Hindi rin inirerekumenda na umupo nang hindi gumagalaw nang matagal. Kailangan mong masahin ang iyong mga binti at mga daliri upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa loob ng mahabang paglalakbay.
Maaari kang magrekomenda sa mga buntis na kababaihan na lumilipad sa resort, ang mga sumusunod. May mga napakahalagang katanungan na dapat pag-aralan bago maglakbay. Lalo na kung maglakbay ka sa panahon ng pagbubuntis sa isang eroplano:
- Ano ang kailangan mong gawin upang mapigilan at gamutin ang malarya sa bansa kung saan ka lumilipad upang magpahinga.
- Paano maiiwasan ang pagtatae at mga sakit na dulot ng nahawahan na pagkain o tubig.
- Kung saan ito ay pinakamahusay na humingi ng medikal na tulong malapit sa lugar kung saan nais mong manatili sa panahon ng iyong bakasyon.
- Pag-aralan ang lahat ng mga nuances ng segurong pangkalusugan.
- Panoorin sa panahon ng natitirang mga babala na may kaugnayan sa pagbubuntis. Maaari itong maging mga gamot, kakaibang pagkain, mapanganib na mga rides at iba pa.
- Alamin ang mga address ng ilang mga ospital kung saan ang mga doktor ay nagsasalita ng wikang banyaga (karaniwang Ingles). Naturally, dapat mong malaman ito ng kaunti.
Ang mga turista na flight sa resort ay hindi masyadong mapanganib para sa mga buntis na kababaihan at ang kanilang hindi pa isinisilang na bata. Ang mababang presyon ng hangin sa cabin ay minimal na epekto sa sanggol dahil sa kakulangan ng oxygen dahil sa paghihiwalay ng hemoglobin. Ngunit ang malubhang anemya, sickle cell anemia, thrombophlebitis, mga problema sa inunan - may mga kamag-anak na contraindications sa paglipad, bagaman sa ganitong mga kaso maaari silang magbigay ng oxygen karagdagan. Ang bawat airline ay may sariling mga alituntunin na may kaugnayan sa flight ng mga buntis na kababaihan. Pinakamabuting mag-book ng mga tiket nang maaga. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat laging may isang dokumento sa inaasahang petsa ng paghahatid.
Ang isang buntis ay nakakakuha ng isang espesyal na lugar kapag lumilipad sa karamihan ng mga airline. Dapat itong maging komportable, na may sapat na puwang sa kanilang paligid. Sa pagsasagawa, ang mga lugar sa wing area (sa gitna ng sasakyang panghimpapawid) ay nagbibigay ng pinaka mapayapang flight. Ang isang buntis ay dapat maglakad bawat kalahating oras na may kalmadong paglipad, yumuko at ituwid ang kanyang mga binti sa mga ankles - ang mga pagsasanay na ito ay dinisenyo upang maiwasan ang pamamaga ng mga ugat. Ang seat belt ay dapat palaging maayos sa taas ng pelvis. Mahusay na uminom ng maraming likido, dahil ang mababang kahalumigmigan sa cabin ay tumutulong sa madaling pag-aalis ng tubig. Ang mga babae na naglakbay kasama ang mga bata ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang mga bagong panganak ay hindi maaaring lumipad. Dahil ang kanilang baga vesicles ay hindi pa ganap na nabuo. Ang mga bata ay lalong sensitibo sa sakit sa tainga na may mga pagbabago sa altitude, kapag ang presyon ay nagbabago. Gayundin, hindi mo maaaring pakainin ang mga ito sa panahon ng pag-aalis at landing.
Kit ng first-aid ng isang manlalakbay sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas sa panahon ng paglipad sa resort, ang mga sumusunod ay kapaki-pakinabang: talcum, thermometer, mga indibidwal na pakete, multivitamins, paghahanda mula sa pampaalsa na impeksiyon ng vaginal, paracetamol, repellent ng insekto at sunscreen na may mataas na antas ng proteksyon. Ang desisyon na isama ang mga gamot laban sa malarya at pagtatae ay nagpasya kasama ang doktor, depende sa indibidwal na mga katangian ng traveler at ang panahon ng pagbubuntis. Ang pagbibisita sa malayong mga bansa ay maaaring maging buntis - lumilipad sa mga resort, sundin ang mga pag-iingat at maingat na subaybayan ang iyong kalusugan.