Kadalasan ay ang mga marka ng pag-inat ay itinuturing na pangunahing kaaway ng kagandahan at marahil ay may magandang dahilan. Walang duda, ang kanilang hitsura ay isang bangungot para sa sinumang babae. Ngunit may mga paraan upang mapigilan at epektibong gamutin ang hindi kanais-nais na hindi pangkaraniwang bagay, bagama't minsan ay nangangailangan ng maraming oras upang gawin ito. Ang pangunahing isyu para sa milyun-milyong kababaihan - pahabain ang mga marka sa balat at labanan ang mga ito. Talakayin?
Ang pagbabalanse ay isang depekto na ganap na nagbago sa mga konsepto ng isang maganda at maayos na katawan ng babae. Ang mga mapanganib na scars ay hindi kasiya-siya upang tumingin, ngunit bukod sa na sila ay hindi ligtas para sa kondisyon ng balat, habang binabago nito ang uri at istraktura nito. Ang hitsura ng mga marka ng pag-abot ay isang hindi kanais-nais na sorpresa at isang malakas na pagkapagod para sa isang babae, na madalas na humahantong sa pagbuo ng mababang pagpapahalaga sa sarili at depresyon. Lalo na sineseryoso ang mga marka sa balat ang nakakaapekto sa emosyonal na kalagayan ng mga pampublikong tao at aktibong mga atleta, habang ang mga ito ay makabuluhang bawasan ang kanilang mga resulta sa pakikibaka para sa magagandang katawan.
Ang mga stretch na marka ay madalas na nabuo:
- sa pagbibinata, kapag ang antas ng sex hormones ay tataas nang husto at ang gawain ng mga adrenals accelerates;
- sa panahon ng pagbubuntis dahil sa isang kawalan ng timbang ng estrogen hormones at progesterone, pati na rin ang isang mabilis na pagtaas sa dami ng tiyan, dibdib at thighs;
- na may isang biglaang pagbabago sa timbang o sa ilalim ng impluwensiya ng ilang mga hormones sa katawan, lalo na ang cortisone, na kasangkot sa mga proseso ng metabolic.
Mula sa medikal na pananaw, kapag nabuo ang mga stretch mark, ang panloob na extension ng connective tissue ay nangyayari, ang mga atropic scars ay nagaganap na naiiba sa kulay at istraktura. Karamihan ay madalas na nasa hips, pigi, tiyan at dibdib, kung minsan ay makikita nila sa loob ng kamay. Ang kanilang hitsura ay sinamahan ng pagkakasira ng mga fibers na matatagpuan sa nag-uugnay na tissue, bilang isang resulta ng walang kontrol na mga proseso ng pagkawala o pagkita ng timbang, kung saan ang balat ay napapailalim sa abnormal na pagpapalawak o pagliit.
Gayunpaman, kapag ang problema ng stretch marks sa balat ay nangyayari sa isang hormonal na batayan, ang mga pagbabago ay sinusunod sa pagbubuo ng dalawang pangunahing protina, na nagbibigay ng lakas at pagkalastiko ng balat - collagen at elastin. Sa pagbawas sa kanilang halaga sa katawan, ang balat ay nagsisimula na maging mas payat, at ang mga marka ng pag-abot ay lumilitaw sa lugar na naranasan ang pinakamahirap na mga deformation.
Bakit may iba't ibang kulay ang mga stretch mark?
Sa katunayan, dahil sa pagkagambala sa nag-uugnay na tissue na kung saan matatagpuan ang mga vessel ng dugo, ang kulay ng mga marka ng pag-abot ay nag-iiba mula sa puti hanggang pula at kahit asul. Depende ito sa lalim ng pinsala sa balat, ang kalapitan ng mga vessel na matatagpuan at sa pagkakaroon ng adipose tissue sa kahabaan. Sa unang yugto ay ang mga sisidlan na nagbibigay ng pula o asul na kulay ng mga marka ng pag-iwas, ngunit sa paglipas ng panahon ang lahat ng mga stretch mark ay nagiging mga scars ng whitish color. Mahalagang tandaan na sa panahon na ito ang mga marka ng pag-aatras ay pa rin na pumupunta sa paggamot at ang pakikipaglaban laban sa kanila ay hindi lamang posible, kundi kinakailangan din. At isa pang mahalagang punto: sa lugar ng mga marka ng pag-abot, ang mga selula ng balat ay hindi bumubuo ng pigment, kaya kahit na nakalantad sa araw o binibisita ng solarium, ang mga scars na ito ay hindi makakakuha ng kulay ng kulay-balat habang natitirang puti o pula-asul.
Mga kadahilanan na nakakaapekto sa hitsura ng marka ng pag-abot
- Ang una ay ang mekanikal na kadahilanan, na nauugnay sa paglawak ng connective tissue ng balat. Sa isang oras kapag ang balat ay hindi maaaring mabilis na gumawa ng sapat na bagong collagen at elastin fibers, lumalabas ang mga marka nito.
- Ang mga kondisyong pangkaisipan kung saan ang hormonal imbalance ay humahantong sa paggawa ng maliliit na ng nag-uugnay na tissue at ang pagkalastiko nito ay bumababa nang husto. Halimbawa, may Cushing's syndrome - isang bihirang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa pagbubuo ng glucocorticoids ng adrenal glands.
- Ang paggamit ng mga droga na naglalaman ng corticosteroids bilang isang paggamot para sa maraming mga sakit sa balat ay maaaring humantong sa isang makabuluhang pagbawas sa lakas at pagkalastiko ng balat.
- Genetic predisposition - sa mga nakalipas na taon, ang mga eksperto ay sumasang-ayon na ang hitsura ng mga marka ng pag-abot sa balat ay isang genetic phenomenon. Ngunit, sa kasamaang-palad, wala pang nakakukumbinsi na katibayan ng teorya na ito.
Posible bang pigilan ang hitsura ng mga marka ng pag-abot?
Tiyak - magagawa mo. Ang tanging tanong ay kung magkano ang mas radikal na paraan upang pumili. Maaari kang magsagawa ng regular na preventive maintenance sa tulong ng mga espesyal na medikal na mga pampaganda, maaari mong gamitin ang direktang injections ng collagen o sa epekto sa balat ng hyaluronic acid, na kilala para sa moisturizing at tightening effect sa balat. Sa kabilang banda, pinasisigla nito ang likas na proteksyon laban sa mga radical na nagdudulot ng pag-iipon ng balat at katawan bilang isang buo, pagdaragdag ng panganib ng mga marka ng pag-abot.
Laban sa hitsura ng stretch marks, may mga iba pang mga pamamaraan, tulad ng oxygen therapy, kadalasang ginagawa batay sa malalim na masahe upang i-renew ang nag-uugnay na tissue. Sa ilang mga kaso, kapag ang hitsura ng mga marka ng stretch ay predictable (bago ang isang diyeta o pagbubuntis), maaari kang gumawa ng anumang mga hakbang sa pag-iwas (halimbawa, uminom ng corticoid na gamot).
Sa katunayan, ang paggamit ng gayong radikal na paraan ng pag-iwas ay hindi kinakailangan. Kailangan mo lamang maging mas matalinong - alagaan ang iyong katawan, subaybayan ang iyong timbang at kondisyon ng dugo, makinig sa mga pagbabago sa gawain ng mga organo. Sa paggawa nito, maaari nating pigilan ang mas malubhang bagay kaysa sa hitsura ng mga marka ng pag-abot.
Tandaan na ang balat ay dapat na laging mahusay na hydrated, na nangangahulugan na kailangan nito upang magbigay ng sapat na paggamit ng likido, lalo na sa mga mainit na araw. Ang pinakamahusay na formula sa paggalang na ito ay 30 ML. tubig para sa bawat kilo ng timbang, ibig sabihin, isang babae na may timbang na 70 kg ay dapat uminom ng mga 2.1 litro ng likido bawat araw. Sa kumplikadong, ang halaga ng tubig ay dapat na tumaas sa 3.5 litro.
Bilang karagdagan, kailangan mong kumain ng tama! Sa ganitong paraan lamang maaaring pigilan hindi lamang ang mga hindi kanais-nais na mga pagbabago sa istraktura ng balat, ngunit matiyak ang saturation ng buong katawan na may mga bitamina at mineral. Ang mahahalagang micronutrients ay may kapansin-pansin na rejuvenating effect, kumikilos sa mga epidermis at dermis. Sa kabilang banda, ang mga ito ay isang mahalagang karagdagang kadahilanan para sa paggana ng maraming mga enzymes na may isang antioxidant effect at nakakaapekto sa metabolismo ng mga selula. Halimbawa, ang gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagbibigay ng kaltsyum, karne-protina, butil na sprouts-iron at mga elemento ng trace, ang mga pagkain ng buong butil-madaling natutunaw na carbohydrates, isda at itlog-fluorine, toyo at mga produktong toyo, ay magbibigay sa katawan ng sapat na unsaturated fatty acids at bitamina A, C at F.
Lalo na mahalaga sa paglaban sa mga marka ng pag-abot sa balat ay ang paggamit ng mga bitamina B, lalo na B5, na kung saan ay kasangkot sa paglipat ng enerhiya sa pagbubuo ng ilan sa mga pangunahing bahagi ng membranes ng cell, na nagreresulta sa balat na maging malusog at malambot. Kumain ng higit pa sa atay, spinach, isda, mani, soybeans - ito ay tiyak na magbibigay sa iyo ng sapat na bitamina na ito.
Ang mahusay na pag-iwas sa hitsura ng mga stretch mark ay mga pamamaraan para sa pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo - halimbawa, ang massage na may mga medikal na creams at gels batay sa mga sea extracts, rose oil, lemon grass, wheat, walnuts, collagen, elastin at gliserin. Well, at huling ngunit hindi bababa sa - hindi ka dapat magsuot masyadong masikip damit, na pumipigil sa sirkulasyon ng dugo at maaari provoke ang hitsura ng hindi lamang stretch mga marka, ngunit din cellulite.
Paano kung lumabas na ang mga marka?
Maaari mong siguraduhin na sa anumang yugto maaari mong tanggalin ang mga marka ng stretch sa balat - fighting ang mga ito ay lamang ng isang bagay ng oras at pagsisikap. Halimbawa, sa paggamit ng mga magagandang kosmetiko, mukhang hindi gaanong nakikita ang mga ito. Ngunit ang unang bagay na dapat gawin ay pangalagaan ang pagpapanatili ng timbang ng katawan, habang ang mga bagong matitinding pagbabago ay maaaring lalalain ang kondisyon ng iyong balat at ang iyong mga marka ng pag-abot. Huwag lumampas ang lampas sa sunbathing, na maaaring makabuluhang bigyang-diin ang kapansanan na ito, dahil ang mga stretch mark ay hindi nagbabago ng kulay kapag nasunog ang araw. Bilang karagdagan, ang plastic surgery ay maaaring sumakop. Ito ay hindi bilang nakakatakot na tila, at ang mga marka ay nawawala nang walang bakas at walang pinsala sa iyo. Gayunpaman, nang hindi tamang paraan ng pag-aalaga para sa kanilang sarili maaari silang lumitaw muli.
Ang ilang mga tip ...
- Laging alagaan ang iyong balat, dahil ang kapabayaan, bilang panuntunan, ay hahantong sa pagkatuyo, pagbabalat at pagtanda ng panlabas na balat ng balat. At ang mga marka ng pag-abot ay lalabas nang mas mabilis at mas malaki ang dami.
- Hindi bababa sa isang beses sa isang linggo pumunta ka sa isang bath o sa isang sauna - ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at sa buong katawan bilang isang buo. Ang mga hot bath din ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo at binubuksan ang mga pores, na inaalis ang labis na patay na mga selulang balat. Pagkatapos ng anumang kosmetiko pamamaraan ay gumana nang mas intensively at may mahusay na epekto.
- Ang susunod na hakbang ay upang moisturize ang balat, na dapat na paulit-ulit araw-araw. Sa komposisyon ng pinaka-epektibong moisturizing at pagbawas ng mga ahente, ang mga natural na pundamental na mga langis, collagen at enzymes ay dapat na naroroon.
- Kapag nag-aaplay ng mga gamot na ito, kailangan mong magbayad ng seryosong atensiyon sa lugar ng dibdib, tiyan at mga hita. Ayon sa statistical data ng mga klinikal na pagsubok, ang mga nakikitang resulta ay maaaring makamit lamang isang linggo pagkatapos ng sistematikong paggamit ng mga kosmetiko sa kalidad.
- Gumamit ng regular massage ng katawan gamit ang brush at kamay lamang. Pinakamainam sa masahe pagkatapos kumain ng maligamgam na bath bago matulog. Ang pamamaraan na ito ay makakatulong hindi lamang upang labanan ang mga marka ng pag-abot sa balat, ngunit nagbibigay din ng isang malusog na pagtulog at mapawi ang stress.
- Uminom ng juice mula sa kahel at limon. Ang mga prutas ay tumutulong na mapanatili ang pagkalastiko at pagkalastiko ng balat, magbabad sa katawan ng mga bitamina at mga elemento ng bakas.