Ang isa sa mga pinaka-epektibo at simpleng paraan ng paggamit para sa pag-iwas sa varicose veins ay ang compression stockings, na hindi lamang pumipigil sa pagpapalawak ng mga veins, kundi pati na rin ang pagbabawas ng puffiness at pagkapagod sa mga binti.
Ang espesyal na medyas ng compression ay maaaring nasa lugar ng tuhod at hita. Pinipilit nila ang katawan na may iba't ibang lakas, samakatuwid nga, sila ay mas siksik sa shin, at hindi gaanong siksik sa tuhod at hita. Kung ginamit nang maayos, malamang na mabawasan ang pamamaga ng paa at mabawasan ang pagbuo ng mga clots ng dugo. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, bumubuo ito ng isang balakid para sa pagbuo ng mga ugat ng veins at mga deformation sa mga pader ng mga capillary.
Pangunahing pagkilos
Ang compression stocking ay ginawa ng isang napakalakas na materyal na, alinsunod sa pagkalastiko nito, mahigpit na pumapaligid sa katawan ng mas mababang bahagi ng binti, dahil kung saan ang presyon ng mga kalamnan sa binti ay patuloy na naka-compress, at dahil dito, ang paggalaw ng dugo patungo sa puso, iyon ay, paitaas, minimum na pamamaga, na pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo. Ang pagwawalang-kilos ng dugo sa mga ugat ay ang pangunahing dahilan sa pagpapaunlad ng mga ugat na varicose, at ang mga pader ng mga vessel sa ilalim ng presyon na ito ay nagsisimula sa pag-abot, na napipigilan ng mahusay na epekto ng stocking compression.
Kung magsuot ka ng isang medyas na pang-compression, pagkatapos ay epektibo itong pinipigilan o hindi bababa sa pag-unlad ng disorder na nauugnay sa vascular circulation ng dugo. Kahit na mayroon kang anumang mga sakit ng mga daluyan ng dugo na dumadaloy sa isang mahina na form, pagkatapos ay sa hinaharap maaari itong maging sanhi hindi lamang para sa aesthetic hitsura ng iyong mga binti, kundi pati na rin para sa estado ng iyong kalusugan. Ang dahilan dito ay ang abnormal na paggana ng mga ugat sa lugar ng paa ay sa anumang kaso ay humantong sa isang pagpapahina ng sirkulasyon ng dugo sa katawan sa kabuuan, at dahil dito ang mga selula ay hindi makatatanggap ng kinakailangang nutrients at oxygen nang buo.
At kung balewalain mo ang gayong katunayan bilang isang problema sa mga ugat, ang iyong kondisyon ay lalong sumisira at magdudulot ng hindi maibabalik na pinsala sa mga pader ng mga sisidlan, na may kasamang malubhang sakit na tinatawag na deep vein thrombosis. Nangyayari na ang resulta ng isang paglabag sa sirkulasyon sa dugo ay mga neoplasms sa anyo ng mga ulser, at napakahirap na gamutin sila.
Ang mga medyas na pang-compression ay maaaring gamitin bilang pag-iwas at paggamot ng mga karamdaman tulad ng malubhang porma ng kakulangan ng kulang sa hangin, postthrombophlebitic syndromes, varicose veins at lymphedema. Ang stocking ay hindi makatutulong upang alisin ang mga ugat ng varicose, pati na rin ang mga sintomas ng isa pang sakit sa daluyan ng dugo, ngunit ito ay makakatulong sa paginhawahin ang pakiramdam ng kabigatan at sakit sa mga binti, na madalas na kasama sa mga sakit na ito. Bilang karagdagan, ang pag-stock ay mabagal o mapipigil ang pag-unlad ng mga ugat ng varicose at iba pang pagkagambala sa katawan. Kung ang isang buntis o anumang iba pang mga tao gumugol ng isang mahabang oras nakatayo o upo, ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang gamitin ang isang compression medyas.
Gaano katagal na kailangang magsuot ng naturang medyas?
Kung may panganib ng thrombophlebitis, inirerekomenda ng mga doktor na ang isang medyas na pang-medyas ay isusuot araw-araw hanggang sa may mas mataas na panganib. Ang stocking ay kanais-nais na magsuot mula umaga hanggang gabi, at bumaril lamang para sa gabi. Pagdurusa mula sa mga extension ng varicose at lymphedema, posible na magsuot ng isang medyas na pang-compress para sa mga taon at kung minsan kahit na isang panghabang buhay. Nalalapat din ito sa mga may matagal na ulser sa kanilang mga binti. Kung kumuha ka ng medyas sa oras ng pagtulog o pagtulog, pagkatapos ay itaas ang iyong mga binti sa isang paraan na ang iyong paa ay nasa itaas ng antas ng puso. At kung umupo ka sa isang upuan, pagkatapos ay ilagay ang iyong mga paa sa likod. Sa oras ng pagtulog ay sapat na ito kung maglagay ka ng isang unan sa ilalim ng iyong mga paa.
Mga pahiwatig para sa paggamit
Kung ang isang medikal na medyas na medyas ay bihis upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng mga binti, pinahihintulutan lamang ito sa mga sumusunod na kaso:
- Pakiramdam ng kabigatan at pagkapagod (sakit) sa mga binti
- Pamamaga ng mga ankle o pangkalahatang pamamaga ng mga binti
- Sa presensya ng mga ugat na varicose
- Spasms at panganganak sa mga binti
- Mga sintomas ng kulang sa hangin na mga ulser sa tropiko
- Vascular network
- Eczema sa larangan ng mga ugat
- Ang pagkakaroon ng lymphedema
- Upang maiwasan ang trombosis
- Postthrombotic syndromes
- Ang pagkakaroon ng mga scars mula sa pagkasunog
- Ang pagkakaroon ng dermatitis
Karaniwan, ang isang compression stocking ay inirerekomenda sa mga taong kabilang sa mga grupong tulad ng:
- Mga babae at lalaki na kasangkot sa sports
- Ang mga taong tumatagal ng mahabang paglalakad sa kotse
- Ang mga taong nagtatrabaho nang mahabang panahon sa kanilang mga paa o umupo para sa mga oras sa pagtatapos
- Mga medikal na manggagawa
- Mga empleyado ng mga pabrika at halaman
- Waitresses at iba pang mga manggagawa sa restaurant
- Mga Cashiers
- Mga Istudyo
Ang ilang mga komento bilang karagdagan
Sa pagtatapos ng pag-uusap na ito, nais kong idagdag ang tungkol sa maling akala na ang compression stocking ay inirerekomenda lamang para sa mga matatanda at may sakit. Ito ay hindi totoo. Bakit maghintay hanggang ang sakit ay ripens? Ito ay mas mahusay na upang maiwasan lamang ito. Kapag mayroong kahit menor de edad sintomas ng mga sakit sa daluyan ng dugo ng mga binti, dapat ka talagang bumili ng medikal na medyas na medyas. Hindi na kailangang ipagpaliban, pagkatapos ng lahat sa ilang taon posible na harapin ang mga problema na lalabas nang mas seryoso ngayon. Ang compression stocking ngayon ay magagamit sa iba't ibang kulay, na may mga pattern at iba't ibang mga finish. Bumili at magdala ng ligtas, para sa pangangalagang pangkalusugan ay higit sa lahat.