Ang mga daliri ng paa, at ang mga paa, bilang panuntunan, ay nakatago mula sa mga mata ng mga estranghero, sapagkat maraming tao ang hindi nag-iisip na kinakailangan upang pangalagaan sila. Gayunpaman, ang hindi sapat na pag-aalaga ng mga binti ay puno ng paglitaw ng mga seryoso at lubhang hindi kasiya-siyang mga sakit, halimbawa, corns, corns, thorns, fungus, at marami pang iba. Ang partikular na pag-aalaga ay dapat ibigay sa mga kuko sa mga binti, sapagkat ang mga ito ay napakalakas at mabilis na apektado sa pamamagitan ng suot na masikip at hindi komportable na mga sapatos, hindi pagsunod sa regularidad ng mga pamamaraan sa kalinisan tulad ng paghuhugas at paggupit, at kawalan ng pansin sa mga ito. Mga problema tulad ng hitsura ng kuko halamang-singaw, burr, ingrown kuko, hindi pantay na kuko plato, sirain ang mga paa at maging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa. Kaya ang pare-pareho, maingat na pag-aalaga ng mga kuko ng paa ay dapat na ang pamantayan ng buhay ng bawat tao.
Dapat kang magsagawa ng ilang mga pangunahing pamamaraan araw-araw: hugasan ang iyong mga paa at alisin ang dumi mula sa ilalim ng iyong mga kuko. Pinakamabuting gawin ito sa mga gabi. Para sa paghuhugas, dapat mong gamitin ang mga herbal decoctions, gamit ang celandine, chamomile, thyme, mint o decoctions ng bark ng oak. Kung wala kang panahon upang gumawa ng broths, hugasan ang iyong mga paa sa ilalim ng tubig na tumatakbo gamit ang sabon. Upang alisin ang dumi mula sa ilalim ng mga kuko, gumamit ng isang espesyal na buto o kahoy na spatula. Mahalaga na huwag saktan ang natural na taba ng pad ng panloob na ibabaw ng kuko.
Ang mga kuko ay pinutol sa kanilang mga paa nang magkakaiba, gaya ng karaniwang ginagawa nila sa kanilang mga kamay. Sa mga daliri ng paa ng toes, ang lugar ng pag-aahit ay dapat nasa anyo ng isang tuwid na linya. Ang kuko ay itinuturing na may isang kuko lamang sa direksyon mula sa gilid patungo sa sentro, dahil ang pag-file ng kuko sa iba't ibang direksyon, maaari mong masira ang malabo na sangkap, kung saan ito ay gumuho. Maggiling mga kuko, kung mayroon silang kagaspangan, kailangan mo ng eksaktong pag-aalaga. Hindi mo maaaring gamitin ang mga metal file, magiging mas epektibo ang paggamit ng isang espesyal na unibersal na polishing na kuko na file. Ito ay binubuo ng ilang mga nakasasakit na mga tela: parehong matipid at matigas. Subukan ang mga ito, maunawaan mo kung ano ang mas mahusay na gamitin para sa iyong mga kuko.
Maraming mga tao ang madalas na nakaharap sa problema ng pagsasanib ng kuko plato. Ang yodo ay maaaring makatulong upang mapupuksa ang problema na ito. Kailangan nilang mag-lubricate ng exfoliated na kuko sa gabi bago matulog. Maaari mong kahalili ang paggamit ng yodo at espesyal na nakapagpapagaling na langis (maaari itong bilhin sa isang parmasya o isang tindahan ng kosmetiko o inihanda sa bahay na may mga langis: clove, tuy, at sunflower, halo-halong katumbas na sukat). Kaya, isang gabi ay pinalabas mo ang kuko sa yodo, ang pangalawang - na may langis, atbp. Sa araw, maglapat ng walang kulay na barnisan upang protektahan ang enamel ng mga kuko. Ang paggawa ng mga pamamaraan na ito ay makakatulong na maibalik ang istraktura ng iyong mga kuko.
Ang yodo ay maaaring makatulong sa paglaban sa mga fungal disease ng mga kuko. Gayunpaman, ang isang mas puro solusyon ng yodo ay dapat gamitin. Matapos ang aplikasyon ng yodo, ang kuko plate ay dapat lubricated sa sanggol cream o mantikilya at bandaged. Ang pamamaraan ay dapat gawin tuwing gabi hanggang mawala ang fungus. Kahit na tandaan na ang paggamot para sa halamang-singaw ay dapat humirang ng isang dermatologist o isang doktor-mycologist, dahil ito ay isang medyo malubhang sakit. Kadalasan, ang paggamot ay matagal at bukod sa pagbibigay ng mga ointment at solusyon, mga doktor at mga gamot para sa panloob na paggamit.
Upang mapupuksa ang madilaw at madilim na lilim ng kuko sa mga binti, dapat silang pana-panahon na moistened na may lemon juice o gumawa ng mga foot bath, gamit ang 2 tablespoons ng lemon juice kada litro ng tubig. Sa mga kuko ay naging malusog at malakas, kapaki-pakinabang na gumawa ng mga paliguan ng asin - isang daang gramo ng asin (maaaring dagat) bawat litro ng tubig. Upang palakasin at palakasin ang mga kuko, gawin ang isang paligo: sa sabaw ng chamomile, rowan berries at oak magdagdag ng ilang patak ng langis ng gulay at panatilihin ang iyong mga paa sa solusyon na ito para sa 20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng malinis na tubig at grasa na may isang paa cream. Ang pamamaraan na ito ay dapat na paulit-ulit na dalawang beses sa isang linggo.
Tandaan, kahit na pag-aalaga mo ang iyong mga kuko ng paa, ngunit magsuot ng hindi komportable o mahigpit na sapatos, ang lahat ng iyong mga pagsisikap ay walang kabuluhan, ang mga kuko ay mapapawi at ito ay magkakaroon ng maraming mga problema. Mahalaga na magsuot ng sapatos na komportable.