Black Ground Pepper
Ang mga babaeng nagnanais na mawalan ng timbang, ay malugod na matutuhan ang recipe na ito. Pag-inom araw-araw ng isang baso ng kefir na may pagdaragdag ng black pepper, maaari kang mawalan ng 1 kilo bawat linggo. Ngunit kung may mga problema sa tiyan sa kalusugan ng tiyan, pagkatapos ay ang recipe na ito ay hindi para sa iyo.
Ang black ground pepper ay titigil sa pagkawala ng buhok, kung ihanda mo ang mask sa karagdagan nito. Kumuha ng isang kutsarang sibuyas na juice, isang kalahating kutsarang paminta at mas maraming tinadtad na asin. Lubusan ihalo ang homogenous mass at kuskusin ang mga ugat ng buhok. I-wrap ang iyong ulo, at kalahating oras mamaya. Kung gagawin mo ang isang pamamaraang isang beses sa isang linggo para sa isang buwan, pagkatapos ay mapapansin mo na ang buhok ay nagsimulang mahulog mas mababa.
Kanela
Sa pagdaragdag ng pampalasa na ito, maaari kang maghanda ng isang mahusay na scrub para sa katawan at mukha. Gawing napakadali. Kakailanganin mo ng isang baso ng asukal na asukal, isang kutsarang kanela at kalahati ng isang baso ng langis ng oliba. Paghaluin at ilapat sa buong katawan. Razotrite circular motions at banlawan ng mainit na tubig. Pagkatapos ng pamamaraan, mapapansin mo na ang balat ay maliwanag at makinis.
Sa tulong ng kanela, maaari mong labanan ang cellulite. Para sa mga ito, dalawang beses sa isang linggo kailangan mong kumuha ng paliguan sa pagkain na ito. Para sa 20 litrovodvody magdagdag ng 6 spoons ng tinadtad kanela. At sa cellulite lugar nanositeskrab mula sa kanela at asin (2: 1). Sa isang buwan at kalahati ay makikita mo na ang iyong katawan ay nagbabago para sa mas mahusay.
Sa bawat babae ay dapat na maging kasiya-siya. Ang mga kinatawan ng mahina ang sex sa East ay nakatagpo ng mga puso ng mga tao sa buong mundo sa kanilang pagiging mararating at kagandahan. Ngunit ano ang sikreto ng kanilang magagandang hitsura? Siyempre, hindi na ang mga ito ay napakalayo at nagsusuot ng belo. Mula sa Silangan ay dumating sa amin honey massage, kulay therapy, aromatherapy, depilation na may asukal at ito ay eastern kababaihan na nagturo sa amin upang alagaan ang leeg at mukha sa tulong ng pampalasa.
Turmeric
Ang isang makabuluhang lugar sa industriya ng industriya ng kosmetolohiya ay inookupahan ng mahalimuyak at maaraw na turmerik. Pinapatay nito ang bakterya, may nakapagpapasiglang epekto at nakapagpapagaling na epekto. Ang Curcuma ay may mga wrinkles.
Maghanda ng mask: kalahating kutsara ng turmerik at kalahating paa na cream, halo, pagkatapos ay mag-apply ng cotton sponge sa iyong mukha at leeg. Mga mask para sa kalahating oras. Pagkatapos ng 3-4 na mga pamamaraan ay napapansin mo na ang resulta ng himala.
Ang ganitong uri ng karne ay maaaring mag-alis ng mga scars, mapabuti ang balat, mapabuti ang tono at kutis, at tuyuin din ang balat. Suriin kung nababagay sa iyo ang maskara, maaari mo itong ilapat sa iyong palad.
Mula sa turmerik, maaari kang magluto ng mga mahimalang alimango. Sa isang pantay na halaga kailangan mong kumuha ng turmerik at asukal, pukawin at magdagdag ng ilang mga patak ng langis ng oliba. Sa isang pabilog na paggalaw, ilapat ang mainit na shower sa buong katawan.
Sa malamig na panahon, ang balat ay kailangang ma-moistened at mapahusay sa kefir. Samakatuwid, pagkatapos mag-apply ng scrub, mag-ihip ng katawan.
Ang turmeric ay kabilang sa pamilya ng luya, ang halaman na ito ay naglalaman ng maraming bitamina, antioxidant, elemento ng trace at glucose. Samakatuwid, kapag ang pagluluto ay napakahalaga na idagdag ang pampalasa na ito.
Ginger
Ang silangang pampalasa ng mga nakaraang taon ay ginamit sa pagluluto ng lahat ng mga tao sa mundo. At sa maraming pagkaing ito ang pangunahing sangkap.
Ang luya ay hindi lamang isang pampalasa, sa tulong ng kung saan maaari mong pagandahin ang ilang mga pinggan, ngunit din ng isang nakapagpapagaling halaman, ito ay may maraming mga katangian ng healing. Sa sandaling ito, lumalaki pa lang ito, lumaki ito sa mga bansang Asyano. Maaari mong gamitin ang luya at vsyrom, at sa anyo ng lupa. Sa isang planta, maraming iba't ibang mga katangian ang pinagsama.
Ang ugat ng luya ay mayaman sa iba't ibang microelements at bitamina A, C at B. Naglalaman ito ng buong komposisyon ng mga amino acids na kailangan ng ating katawan nang labis. Ang sobrang lasa ay may masigla na lasa sapagkat naglalaman ito ng mga mahahalagang langis.
Ang luya ay maaaring anesthetize, pagalingin, pag-tonify, pagtunaw at may mga anti-inflammatory properties. Nagpapabuti ito sa paggana ng mga bituka at ang pagtatago ng tiyan. Bilang karagdagan, pinapabuti ng luya ang metabolismo at sirkulasyon.
Ito ay salamat sa lahat ng theseproperties, luya ay lubhang kapaki-pakinabang sa pagkawala ng timbang. Dahil sa katunayan na pinabilis nito ang pagsunog ng katawan, ang mga kilo ay lumalabas nang madali. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng planta na ito sa tamang diyeta, mawawalan ka ng timbang. At kung kumain ka ng lahat ng bagay sa isang hilera at idagdag lamang sa luya - huwag maghintay para sa epekto.
Ang isang napakahusay na lunas para sa pagkawala ng timbang ay luya tsaa. Kung umiinom ka ng kalahating oras bago kumain, pagkatapos ay kakain ka ng mas kaunti, sapagkat ito ay magbabawas ng iyong gana. Ito ang simula ng iyong pagkawala ng timbang.
Paano maghanda ng luya tea?
Peel the linger root and grind it. Ibuhos ang spoonfuls ng tubig na kumukulo kapag ang tsaa ay infused, magdagdag ng isang maliit na honey at limon. Inirerekumenda na uminom ng isang tasa ng tsaang ito mula sa umaga.
May isa pang paraan ng paggawa ng tsaa. Ang malalaking ugat ng luya ay malinis at i-cut sa mga hiwa, pagkatapos ay ibuhos ang 2.5 litro ng tubig na kumukulo. Kapag ang tsaa ay nalalasing, uminom ng maraming beses sa isang araw. Ang tsaang ito ay gumuguhit ng gutom at nagpapabuti ng metabolismo.
Kumain ng tama, uminom ng tsaa luya at mawala ang mga dagdag na pounds!
Maging slim at maganda!