Mga sanhi ng hypolactia
Ang pagkagambala ay apektado ng maraming mga kadahilanan, sa papel ng isa sa mga ito ay ang sikolohikal na kalooban ng ina. Dapat kang magkaroon ng tunay na pagnanais na itaas ang iyong sanggol. Dapat mong malinaw na maunawaan, hindi lamang sa antas ng panitikan, kundi pati na rin sa antas ng hindi malay, ang gatas ay ang pinakamahusay na pagkain para sa isang sanggol, na kinakailangan para sa ganap na pag-unlad at mabuting kalusugan. Mayroon ding mga sitwasyon kung sobrang nag-aalala si Nanay na hindi siya magkakaroon ng gatas, at ito, natural, mayroon ding negatibong epekto sa kanyang produksyon.
Ang hypolactation ay maaaring mangyari sa malnourished o pagod na mga kababaihan. Nangangahulugan ito na kailangan mong masubaybayan ang iyong pagkain at makinig sa mga rekomendasyon ng mga doktor. Ngayon sa media makakahanap ka ng isang bundok ng kapaki-pakinabang na impormasyon kung paano pakanin ang iyong ina nang maayos na ayusin ang iyong rehimen. Laging tandaan laging na ang bawat tao ay isang indibidwal, at ang kanyang katawan ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte sa kanyang sarili. Kaya ang pagbabasa sa pagbabasa ay naiiba, at ang mga konsultasyon sa mga espesyalista ay hindi pa nakansela.
Para sa buong paggagatas ay kinakailangan upang bumuo ng isang rehimeng inom. Isinasaalang-alang ang katunayan na ang pang-araw-araw na pagpapasuso ng ina ay nagbibigay ng 800-900 ML ng gatas, ito ay nagkakahalaga tungkol sa kung magkano upang madagdagan ang dami ng natupok likido. Uminom ng tsaa, gatas, juices, compotes, atbp, ngunit, tulad ng sinasabi nila, hindi liko ang stick - huwag dagdagan ang dami ng likido sa pamamagitan ng higit sa isang litro. Maraming mga tao ang sa opinyon na ang mas maraming uminom sa iyong diyeta, ang mas maraming gatas ay ginawa. Ang tanong ay tiyak na kontrobersyal, dahil ang ina ng ina ay dapat mag-isip hindi lamang tungkol sa halaga ng gatas ng suso, kundi pati na rin ang tungkol sa mga katangian nito sa husay. Kung umiinom ka ng masyadong maraming likido, pagkatapos ay sa gatas ay magkakaroon ng mas kaunting protina, taba, bitamina at mga bahagi ng mineral na mahalaga para sa katawan ng bata.
Maaaring mangyari ang hypolactation sa mga kababaihang nagdadala ng mga contraceptive tablet, na naglalaman ng estrogen. Sa sitwasyong ito, pinapayuhan na lumipat sa iba pang mga kontraseptibo, na dati nang nakipag-appointment sa isang gynecologist.
Kung minsan ang mga babae ay may mga problema sa produksyon ng gatas ay pansamantalang, at tinatawag na mga krisis sa paggagatas. Karaniwan sila ay nasa ikatlong ikasampu at ikadalawampu't tatlumpu't tatlong araw pagkatapos ng paghahatid, at sa ikatlong buwan pagkatapos ng simula ng pagpapakain. Huwag magmadali upang ilipat ang sanggol sa mga artipisyal na paghahalo. Ilapat ito sa iyong dibdib nang madalas hangga't maaari, magkakaroon ito ng positibong epekto.
Paraan upang labanan ang hypolactization
Upang makayanan ang hypolactization, maaari mong gamitin ang mga espesyal na inumin sa isang basehan ng halaman, ang mga recipe na ibinigay sa ibaba. Maaari mong ihanda ang mga ito sa iyong tahanan, ngunit kumunsulta muna sa iyong doktor.
Cream na may kumin
Ang isang baso ng cream ay ibubuhos sa isang ceramic vessel, idagdag ang dalawang tablespoons ng cumin seeds, ihalo nang lubusan, takpan nang mahigpit at ilagay sa hurno, kung saan ang buong bagay ay lumulubog sa loob ng tatlumpu hanggang apatnapung minuto. Uminom na kinuha pagkatapos paglamig ng dalawang beses sa isang araw para sa kalahati ng isang tasa.
Juice mula sa dahon ng dandelion
Ang mga sariwang dahon ng dandelion ay lubusan nang hugasan, nahihirapan (maaaring sa tulong ng isang gilingan ng karne), pisilin ang juice at idagdag ang juice sa panlasa, pagkatapos kung saan sila ay pinahihintulutan na tumayo para sa mga tatlumpung hanggang apatnapung minuto. Dalhin ang inumin sa mga maliliit na sips sa kalahating tasa isang beses o dalawang beses sa isang araw.
Pagbubuhos ng anis
Dalawang teaspoons ng buto anis ay poured sa 200 ML ng tubig na kumukulo at insisted para sa isang oras. Dalhin ang inumin pinalamig dalawang tablespoons dalawa sa tatlong beses sa isang araw.
Lumago ang malusog!