Moisturizing ang balat - ito ay lubhang mahalaga, lalo na kung sa pamamagitan ng kalikasan ito ay tuyo. Nalalapat ito sa mukha at katawan - kabilang ang likod at paa. Upang hindi malito sa isang milyong mga garapon, kuskusin ang iyong baba at leeg na may cream ng mukha, at mga kamay at takong - isang cream ng katawan. Ilapat ito kaagad pagkatapos mong kumuha ng shower at hugasan ang iyong sarili (o linisin ang iyong mukha ng gatas at gamot na pampalakas), sa mamasa ang umaga at gabi ng balat. Kung pipiliin mo ang isang produkto na mabilis na hinihigop, ang buong proseso ay kukuha ng limang minuto, ngunit ang iyong balat ay magiging lubhang nagpapasalamat. O oo, huwag mag-smear moisturizing cream sa paligid ng mga mata, ang balat ay napaka banayad at para sa kailangan mo ng isang espesyal na lunas.
Pocket shower.
I-save ka ng thermal water mula sa air conditioners at dust, at din moisturize ang balat. Ang bote ay maginhawa upang dalhin, at ang "mini shower" ay hindi palayawin ang pampaganda. Kahit na, sa kabaligtaran, ito ay nagiging mas matatag. Ito ay isang mahusay na paraan, sa bahay , upang magsaya kung nararamdaman mo na nagsisimula kang tumango.
Dalawang litro sa isang araw.
Sa iyong katawan pakiramdam mabuti, uminom ng hindi bababa sa dalawang liters ng tubig sa isang araw (hindi gabi, ngunit pagkatapos gisingin swollen). At isaalang-alang - hindi ibinibilang ang soda at matatamis na inumin, nakakasama lamang nila ang balat! Kung umiinom ka ng tubig na nababagot ka, maaari kang gumawa ng mga di-pangkaraniwang at masarap na inumin kahit sa bahay. Subukan na magdagdag ng limon dito, palamig ang berdeng tsaa, pakuluan ang aso-rosas o palabnawin ang tubig sa tubig (walang asukal!). At ipadala ang iyong inumin sa isang cool na fashionable toggle switch o bote, na kung saan ikaw mismo ay magkaroon ng isang label.
Mabuting hangin.
Kung saan kayo ay tuyo at hindi maaaring huminga? Habang ang hangin ay hindi tuyo sa lahat ng dako - ang init ay nahuhulog na, at ang mga baterya ay hindi gumagana pa, ngunit tandaan, sa sandaling ang pakiramdam mo ay mali sa kapaligiran, kailangan mong simulan ang moisturizing ito. Kung hindi mo nais ang hitsura ng iyong mukha tulad ng isang mask ng karnabal. Paano? Maaari kang bumili ng isang humidifier, maaari mong gawin nang walang, at ilagay dito at doon sa vases ng tubig. Gawin ang mga ito ng isang espesyal na piraso ng loob: ipaalam ang mga lumulutang na kandila, mga ulo ng mga bulaklak o mga bituin ng makintab na palara sa tubig.