Neuratative massage
Ito ay isang pamamaraan, ang pamamaraan na ginagamit upang labanan ang mga reaksyon ng stress, pagkapagod, pagkapagod. Ang mga natatanging katangian ay ang mga paggalaw ay dapat na walang pagbabago at kasabay, at pumasa sa parehong mga trajectory. Bilang karagdagan, gumamit ng mga mahina at mga paggalaw ng hangin na lumikha ng isang pakikihalubilo sa mga pagpindot sa ina at pinakamabilis na magrelaks sa nababagabag na katawan. Dahil dito, ang mga hemispheres ng utak ay naka-synchronize at ang pagkakaisa ay nilikha sa pagitan ng pisikal at emosyonal na mga sensasyon ng tao.
Ang teknolohiya ay espesyal na dinisenyo at nagsisilbing para sa mga taong nahihirapan sa emosyonal at sikolohikal na mga karamdaman at mga kahihinatnan nito, bukod sa mga ito kawalang-interes, malubhang pagkapagod, depression at iba pang mga sakit. Ang pangunahing direktang aksyon ay sa nervous system, na nagiging sanhi ng pag-synchronize ng aktibidad ng parehong hemispheres ng utak, positibong impluwensya sa mahahalagang function tulad ng rate ng puso, respirasyon, tono ng kalamnan, atbp. Bilang karagdagan, pinasisigla nito ang mga sentro ng utak na tumutugon para sa pag-unlad ng mga tinatawag na hormones ng kaligayahan - endorphins, na kung saan ay may anti-stress action. Bilang isang resulta, ang katawan ay nagiging mas lumalaban sa stress, at ang kakayahang umangkop nito ay nakakatulong.
Ligtas na sabihin na ang diskarteng ito ay isang mahusay na katulong para sa mga pananakit ng ulo, kapansanan sa lakas at paggamot sa mga sakit tulad ng:
- gastric ulcer
- hypertension
- angina pectoris
- diyabetis
Sa pagbubuod, maaari mong sabihin na ang pagdalo sa mga session ng neurosedative massage ay makakatulong sa iyo na makamit ang isang estado ng malalim na kapayapaan, alisin ang mga kahihinatnan ng stress sa psycho-emosyon, ay madama mo ang integridad sa pagitan ng katawan at ng mga pandama.
Neuratative face massage. Video
Marahil ay narinig mo na ang facial massage ay tumutulong upang mapupuksa ang mga gupit na wrinkles? Ito talaga ang kaso, dahil ang pamamaraan ay may pinakamaraming epekto sa pagpapahinga ng kalamnan at pagkatapos ng masahe, naramdaman ang pakiramdam ng pag-aangat at pagkahigpit. Ang pamamaraan na ito ay ginagamit sa mga pamamaraan ng SPA, dahil salamat dito, ang mga bahagi ng mga kosmetiko produkto ay mas mahusay na pinaghihinalaang.
Gusto kong banggitin ang isa pang uri ng neurosedative massage na tinatawag na "Spanish". Ang pamamaraan ng massage na ito ay malambot at malambot. Mayroong hindi madadala na paglitaw ng sakit na sindrom, pag-urong ng kalamnan at paghampas ng sisidlan. Ang tagal ay 60 minuto at sa oras na ito ay hindi dapat paulit-ulit. Ang massage ay nagaganap sa anyo ng pagmumuni-muni, ang mga sensation ay magkatugma, pati na rin ang tamang paggalaw ng master.
Summarizing sa itaas, nais kong tandaan na ang ganitong uri ng masahe ay inirerekomenda para sa mga taong mataas ang nakakaapekto sa stress, depression at iba pang mga sakit sa isip. Hindi na ito kailangan upang bisitahin ang isang espesyalista para sa mga taong may mga karamdaman sa pagtulog, mga gastrointestinal na sakit, mga ulser sa tiyan, mga sakit sa balat, angina pectoris. At habang naaalala natin, sa panahon ng pamamaraan, ang mga endorphin ay ginawa, na nangangahulugang ito ay inirerekomenda ng neuromuscular massage para sa lahat nang walang pagbubukod!