Oatmeal sa microwave

Hindi lahat sa atin, sa kabila ng pagiging kapaki-pakinabang ng ulam na ito, tulad ng oatmeal. Ngunit karamihan sa mga kababaihan, Mga Sangkap:

• Oat flakes - 2-3 Art. kutsara
• Asukal, honey - 1-2 teaspoons (sa panlasa)
• Salt - 1 Pinch (sa panlasa)
• Milk - 1 Glass
• Mantikilya - 20 Gramo

Mga tagubilin

Hindi lahat sa atin, sa kabila ng pagiging kapaki-pakinabang ng ulam na ito, tulad ng oatmeal. Ngunit karamihan sa mga kababaihan na sumusunod sa kanilang hugis at kalusugan ay hindi magbibigay ng gulo na ito. Iminumungkahi ko ang isang mabilis na recipe para sa otmil sa microwave. Kung paano gumawa ng oatmeal upang ito ay kaakit-akit at mahal para sa lahat ng miyembro ng pamilya - nakasalalay lamang sa iyo. Idagdag ang mga sangkap na gusto mo sa iyong sambahayan - i-cut prutas, mga pasas, tsokolate, jam - at ang klasikong oatmeal recipe ay magiging lubhang kawili-wili! Isang maliit na piraso ng payo - kung ikaw ay nagluluto ng sinigang hindi mula sa mga instant na mga natuklap na oat, ibuhos ang mga natuklap na may gatas sa gabi. Sa umaga, sila ay bumulwak at hinango nang mabilis. Kaya, sinasabi ko sa iyo kung paano maghanda ng oatmeal sa microwave: 1. Ibuhos ang mga natuklap sa oat sa mga pinggan ng microwave. 2. Punan sila ng gatas. Ang halaga ng gatas sa recipe ay ibinigay para sa daluyan ng lagkit lagkit. Magdagdag ng gatas ayon sa gusto mo. 3. Sa kapangyarihan ng 700 watts, inihahanda namin ang sinigang para sa 2-3 minuto. 4. Para sa mainit na sinigang inilalagay namin ang isang piraso ng mantikilya at pasas. Gana sa gana at maging malusog!

Servings: 1