- Hipon - 90 Gramo
- Mga itlog - 3 piraso
- Mga sibuyas - 30 gramo
- Mantikilya - 30 Gramo
- Salt, pepper - - To taste
- Avocado - 1/4 Pieces
- Kinza - 2 Teaspoons
Tulad ng alam mo, ang almusal ang pinakamahalagang pagkain sa araw, kaya kinakailangang ituring nang mabuti ang pagpili ng pagkain para sa almusal. Ang isang katulad na omelette na may mga prawns at avocado ay isang mas masustansiya at nakabubusog na almusal, at pagkatapos ay malilimutan mo ang tungkol sa gutom hanggang sa napaka-hapunan, at mas matagal pa. Well, kung ano ang isang masarap na ito ay hindi upang ihatid sa mga salita, ito lamang ang kailangan upang maging luto at tasted. Ang recipe para sa mga piniritong itlog na may mga hipon at abukado: 1. Ang sibuyas ay pinutol ang napakaliliwanag. Hipon namin malinis mula sa mga tails at din makinis tinadtad. 2. Sa isang pan ng kawali, matunaw ang mantikilya, ilagay ang mga sibuyas at hipon doon, magprito sa daluyan ng init para sa 2 minuto, at pagkatapos ay ikalat namin ang mga ito sa kawali. 3. Ngayon sa parehong pan kawali ibuhos ang halo ng pinalo itlog, asin at paminta. Fry ang mga itlog hanggang sa makuha nila. Huwag talikdan. 4. Samantala, paghaluin ang mga pritong sibuyas at hipon na may makinis na tinadtad na avocado at cilantro. 5. Ilatag ang aming palaman sa isang gilid ng omelet, kasama ang iba pang mga gilid na ito ay sakop. Fry para sa isa pang kalahati ng isang minuto - at maingat na ilipat ang pinagsama omelette sa isang plato. 6. Inihayag namin ang aming pagpupuno sa isang gilid ng omelet, kasama ang iba pang mga gilid na ito ay sakop. Fry para sa isa pang kalahati ng isang minuto - at maingat na ilipat ang pinagsama omelette sa isang plato. 7. Magkaroon ng almusal at muling magkarga ng positibong enerhiya :) Bon appetite!
Servings: 1