Upang sanayin ang mga intimate na kalamnan mayroong isang uri ng simulator - mga itlog ng jade. Maraming alam tungkol sa mga bola ng Ben-va o Kegel exercises, kung saan maaari mong gawin ang mga kalamnan ng babaeng puki na mapapamahalaan. Ang mga itlog ng Jade ay isa pang katulong sa bagay na ito. Ang simulator na ito ay kilala sa sinaunang panahon. Sa sinaunang Tsina, sa imperyal na palasyo ng babae, kahit na pagkatapos ng ilang kapanganakan, nanatiling mahuhusay na mga mistresses, dahil alam nila kung paano gamitin ang mga itlog ng jade. Ginagamit din nila ang pamamaraan ng pagsasanay sa mga kalamnan ng puki, kabilang ang paggamit ng mga itlog ng jade, priestesses, geishas, hetaera, dahil lagi silang itinuturing na first-class masters sa mga affairs ng pag-ibig.
Ang Vumbilding ay tumutukoy sa pagsasanay ng mga intimate muscles o pelvic floor muscles. Ang unang tatlong letra ay na-decipher bilang B - vaginal, U - mapigil, M - kalamnan, at ang gusali sa pagsasalin mula sa Ingles ay nangangahulugan ng pag-unlad, konstruksiyon.
Kapaki-pakinabang na epekto ng pagsasanay sa mga itlog ng jade sa kalusugan ng kababaihan
Sa prinsipyo, sa lahat ng mga kababaihan na may kilalang kalamnan ay nangangailangan ng pagpapalakas. Lalo na sa vumbildinge kailangan ng mga kababaihan na may kawalan ng ihi, almuranas, kung ang puki ay nakakakuha ng hangin sa sekswal na intimacy o inclines, tubig penetrates sa panahon ng bathing kapag may isang banta ng impeksiyon . Dahil dito, kung regular kang gumagamit ng jade-like miracle eggs, ang grupong ito ng mga kalamnan sa mga kababaihan ay magiging nababanat, mapapalaki ang sirkulasyon ng dugo at, gayundin, sa mga tisyu ng pelvic floor magkakaroon ng mas maraming nutrients at oxygen.
Mula sa employment vumbildingom may malaking impluwensya sa kalusugan ng babae. Ang bato mismo ay itinuturing na nakapagpapagaling nephrite. Samakatuwid, ang pag-load sa mga vaginal muscles mula sa mga pagsasanay na may mga itlog ng jade ay nagtataguyod ng paggamot ng mga stagnant phenomena sa ovaries, sa puki, pelvic organs at kanilang pag-iwas .
Sa tulong ng vumbilding ito ay lubos na posible upang mapupuksa ang iba't ibang mga karamdaman, tulad ng pagguho, myocardial infarction, myoma, masakit na panahon, paglabag ng microflora, tightness sa dibdib, mastopathy .
Makatutulong ang Vumbilding upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa - at postmenstrual syndrome at patatagin ang mental at emosyonal na kalagayan ng isang babae . Gayundin, sa tulong ng pagsasanay na may mga itlog ng jade, ang problema sa labis na timbang ay malulutas, dahil sa impluwensya sa hormonal na sistema ng isang babae.
Siyempre, ang Vumbilding ay makakaapekto sa intimate life. Sa proseso ng pagsasanay na may mga itlog ng magpapagod, ang dami ng puki ay nabawasan , na dapat maibigan ng sekswal na kasosyo ng isang babae na nagsasagawa ng vumbilding. Bukod dito, ang mga pagsasanay na ito ay magbibigay kasiyahan sa sekso hindi lamang sa lalaki, kundi pati na rin sa babae mismo. Ang kinahinatnan ng paggawa ng vumbilding ay upang madagdagan ang sensitivity ng mga erogenous zone , habang ang orgasm ay magiging mas maliwanag, at sekswal na kaguluhan ay makakuha ng mas matinding kulay.
Mga kapaki-pakinabang na ehersisyo na may mga itlog ng jade para sa hinaharap na kababaihan sa paggawa upang malaman kung paano pamahalaan ang kanilang katawan, dahil makakatulong ito sa mga pagtatangka . Kahit na sa panahon ng pagsasanay ng mga kilalang kalamnan, ang pindutin at dayapragm ay pinalakas .
Sa katapusan, ang mga klase na may mga itlog ng jade ay nagpapabagal sa proseso ng mga pagbabago na may kaugnayan sa edad at ang pag-iipon ng mga organo . Sa pamamagitan ng pagsasanay ng mga intimate na kalamnan, ang mga kababaihan ay nakakakuha ng enerhiya, mula sa kung saan ang menopos at menopos para sa isang mahabang panahon ay hindi dumating, at ang isang childbearing function ay maaari ring mapangalagaan. At, tulad ng nalalaman, sa panahon ng mga pagbabago sa menopos ay nangyayari sa katawan, na negatibong nakakaapekto sa hitsura at kalusugan ng mga kababaihan. Yaong mga nakikibahagi sa vumbildingom, pinahaba ang kabataan nito. Ito ay pinaniniwalaan na sa halip na mga babaeng may sapat na gulang na nagsasanay ng mga kilalang kalamnan, ang mga mata ay masigla at nagpapahayag, at ang balat ay mukhang kabataan at pinalaki. Kung ang isang babae ng edad na nakaligtas sa yugto ng menopause ay nagpasiya na magsimulang gumawa ng vumbilding, at pagkatapos ay hindi kailanman huli na gawin ito, dahil ang proseso ng pag-iipon ay nababaligtad.
Mga rekomendasyon para sa paggamit ng mga itlog ng jade
Kaya, matatag kang nagpasiyang gumawa ng vumbildingom at pinili bilang isang intimate simulator jade eggs. Pagkatapos makakuha ng isang hanay ng mga itlog ng jade, huwag magmadaling magsimula ng mga klase. Bago gamitin ang mga itlog, dapat silang linisin at pagkatapos ay magiging iyo.
Egg Cleansing
Upang i-clear ang mga itlog mula sa magpapagod, dapat itong ilagay sa isang araw sa isang solusyon ng asin, na inihanda sa ratio ng isang kutsara ng asin sa isang baso ng tubig. Pagkatapos nito, nang hindi hawakan ang mga kamay alinman sa solusyon, at hindi sa mga itlog, ilagay ito sa ilalim ng tubig na tumatakbo nang 20 minuto. Ito ay isang pamamaraan para sa paghuhugas ng impormasyon na naipon sa bato. Ang tubig kasama ang solusyon at ang naipon na impormasyon ay aalisin sa alkantarilya. Sa dulo ng itlog para sa pagdidisimpekta ay dapat na pinakuluan para sa ilang minuto.
Ngayon ang mga itlog mula sa magpapagod ay sa wakas ay nalinis, at maaari kang makatiyak na magdudulot ito sa iyo ng maraming pakinabang. Ngayon ay maaari kang magsimula ng pagsasanay.
Pagsasanay
1. Ang mga klase ay nagsisimula sa pinakasimpleng : kunin ang pinakamaliit na itlog, nakahiga na may baluktot na mga tuhod, ipasok sa puki, subukin itong pisilin ng mga kilalang-kilalang kalamnan.
Ang susunod na ehersisyo ay upang kunin ang itlog sa labas ng string mula sa puki, habang labanan ang mga intimate na kalamnan.
2. Ang isang kawili-wiling ehersisyo ay ang pagguhit ng itlog sa loob . Sa posisyon ng pag-upo, sandalan pabalik sa likod ng kama o sa pader, kailangan mong simulan ang itlog mababaw at magsimulang mabilis na gumuhit ito sa: bawiin - magrelaks. Kung gagawin mo ang ehersisyo ng tama, pagkatapos ay ang linya, na kung saan ay "swallowed" sa pamamagitan ng puki, ay unti-unti din ipasok sa loob. Maaari mong isipin na ang ehersisyo ay medyo kumplikado, ngunit kapag sinimulan mo itong gawin, makikita mo kung gaano kadali ang lahat ay lumiliko para sa iyo.
3. Ang susunod na ehersisyo - " pagbaril" ng itlog , ay dapat na ang unang pagkakataon. Ang itlog ay kailangang ipasok malapit sa pasukan at itulak upang ilantad ito. Matapos mong malaman kung paano gawin ito, itulak ang itlog ng mas malalim, pagkatapos ay hilahin ito sa pamamagitan ng puki at sa dulo "dumura".
4. Ang pagsasanay na tinatawag na "am" ay talagang kumplikado. Dito kailangan mong lunukin ang itlog. Ito ay ipinakilala lamang kalahati at kailangan upang lunok ang itlog sa labia. Sa simula ng pag-aaral, ang ehersisyo ay pinakamahusay na ginawa sa "birch" posisyon, resting laban sa pader sa iyong mga paa. Upang makakuha ng tama, mamahinga ang mga kilalang kalamnan, at pagkatapos ay pilitin. Kung hindi ka nakakakuha ng ehersisyo, huwag mag-alala, tulungan ang iyong kamay upang itulak ang itlog sa loob.
Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring gawin sa iba't ibang poses - upo, nakahiga, nakatayo. Unti-unti baguhin ang mga itlog sa laki, i-hang ang load sa kanila. Ang kargamento ay maaaring maglingkod bilang isang bote na may tubig na tumitimbang ng 250 g - 1.5 kg. Piliin ang iyong timbang upang ito ay kumportable, ngunit sa parehong oras, upang ito ay nadama. Ang kargamento ay ginagamit para sa paglalakad, pag-squatting, pag-aangat ng mga binti, at simpleng kapag kinuha ang itlog sa loob. Mayroon ding passive lessons na may jade eggs - ito ay kapag ang itlog ay nasa loob ng puki sa loob ng mahabang panahon (para sa walong oras).
At, sa wakas, dapat mong tandaan na hindi mo maibibigay ang iyong mga itlog sa sinuman. Lalo na huwag hayaan ang isang tao hawakan ang mga ito sa kanilang mga kamay, dahil ang jade ay agad absorb ang lakas ng taong iyon. Mahiligan din na magsagawa ng pagsasanay sa isang magandang kalagayan upang ang iyong mga itlog ay mag-save lamang ng positibong enerhiya.