Paano gumawa ng isang tao na masaya

Walang sinumang babae ang malamang na mabuhay ang kanyang buhay nang walang isang tao, sa prinsipyo, tulad ng wala siya sa atin. Ngunit hindi lahat ng mga kababaihan ay maaaring magyabang ng pagkakaroon ng gayong tao. Pagkatapos ng lahat, upang hindi lamang siya ay malapit sa iyo, ngunit mahal ka rin, kailangan mong maunawaan kung paano maging masaya ang isang tao. Pagkatapos ng lahat, tanging kapag siya ay masaya, ikaw din ay magiging gayon.

Ang karamihan sa mga malakas na kalahati ay nagpahayag na ang isang matagumpay na karera, mahusay na kasarian at, siyempre, serbesa - ang mga ito ay ang tunay na tatlong whale na kung saan ang lahat ng kanilang lalaki kaligayahan ay binuo. Ngunit totoo ba talaga ang pahayag na ito? O kaya ay isang listahan ng kung ano ang talagang kailangan ng isang tao para sa kaligayahan, hindi ba ito ay puno? Unawain na ang sagot sa tanong na ibinibigay tungkol sa lalaki na kaligayahan ay isang solusyon sa problema ng sariling kaligayahan. Pagkatapos ng lahat, ang isang malakas na sex, tulad ng lahat ng tao, ay napapailalim sa stress, lalo na, tulad ng mga babae mismo. Narito lamang ang mga mapagkukunan ng gayong mga depresyon ay ibang-iba. Bilang karagdagan, hindi kadalasan nangyayari ang mga ito. Tiyak na ang pangunahing dahilan para sa mga ito ay ang stress ng lalaki ay kakulangan lamang ng pera, pati na rin ang sekswal na hindi kasiyahan. Gayunpaman, hindi lamang ito ang mga problema ng ating mga kalalakihan. Sa katunayan, may ilang mga paraan na makatutulong sa pag-iisa ang iyong kaligayahan at maging mas masaya ang isang tao.

Sa halip ng pera. Karamihan sa mga siyentipikong Ingles, bilang isang resulta ng pag-aaral, ay nakapagpapatunayan na ang aktibidad sa kama sa isang babae ay pumapalit sa kanila sa isang bank account. Matapos ang lahat, para sa mas malakas na sex ito ay napaka, napakahalaga upang maging isang earner, at magkaroon ng isang makapal na pitaka. Bagaman ipinakita ng gayong mga survey na karamihan sa mga lalaking may aktibong buhay sa sex ay mas masuwerte, mas maligaya kaysa sa mga may mataas na kita. Yamang ang pang-araw-araw na kasarian ay isa sa pinakaligpit na paraan upang maging masaya, magaling, sinumang tao. Huwag lamang mag-imbento ng anumang sirkus na poses. Dagdag pa, natuklasan ng parehong mga siyentipiko na ang ganitong pagkakaiba-iba ay hindi maaaring maging magkasingkahulugan sa isang masaya at matagumpay na buhay sa sekso. Sa katunayan, sa kabaligtaran, ang mga mag-asawa na halos palaging gusto ang parehong poses ay mas maligaya. Dahil lahat sila ay nasiyahan at gusto.

Papuri sa mga kakilala . Maraming kababaihan ang nag-iisip kung bakit ang kanilang mga kalalakihan ay madalas na nagbalik-aral sa kanilang mga kuwento ng mga gawa, at nagpapakitang sampung beses sa parehong kuwento? Oo, nais lamang ng iyong kasintahan na marinig mula sa iyo bilang tugon sa kanyang kuwento ang papuri ng kanyang mga tagumpay, mga talento. Pagkatapos ng lahat, ang mga kinatawan ng mas matapang na sex ay parang mga papuri, pati na rin ang mga kinatawan ng mahina ang sex. Mas mainam na isipin ang kanyang mga pagsasamantala nang mas madalas, dahil maaaring pumili ang isa sa mga pagpipilian upang gawing masaya ang iyong minamahal. Sa parehong oras, ang isa ay hindi dapat makipag-usap sa lahat ng tungkol sa walang laman na papuri, kailangan mo lamang purihin sa kanya para sa ilang kongkreto, tunay na mga gawa. Kaya, halimbawa, maaari kang magbigay ng papuri para sa isang lutong hapunan o maghugas ng mga pinggan, o regalo ng Bagong Taon. Pagkatapos ng lahat, sa bawat maginhawa na nakabukas na kaso kinakailangan mong ipaalam sa iyong minamahal ang kahalagahan nito. At papuri ay kanais-nais na hindi mag-isa, mas mabuti pa sa komunidad ng iyong mga kakilala.

Isport na magkasama. Maaari mong makita ang isang tao na masaya at sa tulong ng pangkalahatang pagsasanay sa sports. Pagkatapos ng lahat, ito ay dahil sa ang katunayan na, kapag ang isang tao ay hindi nasisiyahan, maaaring nangangahulugan ito na siya ay tiyak na nabagabag ng isang bagay. Ang ganitong mga gawain sa sports ay maaaring lubos na mabawasan ang kanyang pagkabalisa, at ang mga aralin sa kumpanya ay hindi masyadong nakakapagod. Kaya salamat sa pisikal na pagsusumikap ang katawan at isip ay maaaring makapagpahinga, at ang ilang mga toxin ng pisikal na stress ay din excreted mula sa katawan. Well, ang pinakamahusay na paraan upang i-save ang iyong minamahal kalahati mula sa pagkabalisa ay ang kakayahang mag-usisa up ng mga kalamnan. At ang malakas na mga kalamnan ay nagtataas ng kanyang pagpapahalaga sa sarili. Gayundin, ang isang tao ay nakadarama ng kontrol sa buong sitwasyon, at ito ay para sa kanya ang pinakamahalagang bagay sa buhay bilang buo.

Nag-aalis tayo ng mga kaibigan . Tandaan natin na para sa mga kalalakihan, ang mga kaibigan ay itinuturing na banal na kaligtasan sa sakit, na hindi maaaring talakayin sa kahit anong paraan, at lalo pa upang mamintas. Kahit na ang mga kaibigan ay maaaring magkaroon ng isang napaka-masamang epekto sa iyong mga tao. Kaya ang isang propesor ng sosyolohiya sa Harvard University ay nagsabi na ang komunikasyon sa isang kaibigan ay maaaring ilagay ang iyong mga tao sa pagtitiwala sa kanya. Pagkatapos ng lahat, ang paninigarilyo, at paglalasing, at maging ang labis na katabaan ay ipinapadala, halos lahat sa pamamagitan ng komunikasyon. At ang pakikipag-usap sa isang kasintahan na may sariling mga kaibigan ay maaaring mabawasan ang kasiyahan ng kagalakan hanggang 17%. Kaya ang komunikasyon sa mga ganap na kaibigan ay maaaring dagdagan ang posibilidad ng paglitaw ng hindi kinakailangang, hindi kinakailangang mga kilos ng halos 57%.

Feed ng malusog na pagkain . Kaya kamakailan lamang, natuklasan ng mga siyentipiko na hindi lahat ng pagkain ay maaaring maging masaya sa iyong tao. Sa partikular, sa listahan ng mga kanais-nais na produkto sa paggalang na ito, ang mga produkto ay maaaring magsama ng mataba na isda at gatas, saging at karne ng baka, pati na rin ang spinach at mani. At ang pagsasama ng mga produktong ito sa diyeta ay hindi lamang nakagagawa ng isang tao na masaya, ngunit din ay kalmado ang kanyang mga ugat. Pagkatapos ng lahat, ang gatas ay naglalaman ng ilang mga mineral, napakababa ang presyon. At ang mataba acids, na kasalukuyan at nakapaloob sa isda, maaaring alisin ang pagalit saloobin. Tandaan din na salamat sa saging, sa kanyang katawan, isang partikular na hormon melatonin, sa partikular, at responsable para sa kapayapaan ng isip, ay ginawa. Ang isang halo ng protina sa ilang langis ng mani ay tumutulong din sa pag-isiping mabuti. Ang karne, karne ng baka, pati na rin ang spinach, ay mayaman sa mga bitamina ng kinakailangang grupo B, din ang bakal at sink.

Maganda ang damit . Ang gayong mga damit ay nagbibigay sa iyong tao ng tiwala sa sarili, sa prinsipyo, pati na rin sa mga kababaihan. At ang mga lalaki, at ang mga kagalang-galang na kalalakihan ay maaaring makaramdam ng lubos na hindi komportable, na nakatayo sa isang tinirintas na dyaket sa tabi ng napaka-nakamamatay na mga beautie. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga mahal sa buhay ay kailangang bihisan, ibig sabihin. bigyan siya halos bawat bakasyon ng isang magandang shirt, o isang panglamig o sapatos. Ngunit bago pa lamang ito ay kinakailangan upang malaman ang lahat ng bagay, lalo na tungkol sa panlasa nito, kung hindi man ay posible ito sa halip na pasasalamat lamang na tumakbo sa kabastusan. Ngunit hindi ka dapat bumili ng mga bagay na mapanghimagsik. Pagkatapos ng lahat, ang mga tao ay hindi nais na magbayad ng anumang partikular na pansin sa lipunan. Oo, at pula, at kulay-rosas, at lila, gayunpaman, at iba pang mga kulay ng kulay - hindi ang kanilang mga paborito.

Nagbibigay kami ng mga regalo. Maraming mga survey na isinasagawa, sa partikular, sa Internet, ay nakapagtatatag na halos lahat ng mga lalaki ay gumagawa ng mga regalo halos 2 beses na mas kaunti, kumpara sa mga batang babae. Kahit na ang kanilang mga regalo ay mas mahal, ngunit hindi palaging, sila hit ang target. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na sa pagsasanay ang aming mga tao ay madalas na makakuha ng parehong New Year at Araw ng mga Puso, pati na rin sa Pebrero 23, halos pareho, i.e. mga gamit sa banyo, o mga pampaganda. Mas mabuti na tanungin ang kanyang kasintahan tungkol sa kaloob na kanyang ninanais. Buweno, hindi ito isang hindi inaasahang sorpresa, ngunit ang pera at mga ugat ay hindi nasayang.

Maging taos-puso, gamutin ang iyong mga tao sa lahat ng iyong pag-ibig. Kung gayon, hindi na kailangan ang palaisipan kung ano pa ang gagawin upang mas masaya.