Bitamina trick
Una, alamin natin kung bakit ang "pulong" na may parehong sulok ng desk ng opisina na "gustung-gusto na humagupit" sa mga clunky worker, ang ilan ay may maliit na bituka sa kanilang mga katawan, samantalang ang iba ay may isang malaking hematoma na may kulay-ube na kulay. Ang malulutong na mga sisidlan at mahihirap na clotting ng dugo ay maaaring maging sanhi ng bruising. Ang dahilan para sa mga ito ay ang kakulangan ng mga dalawang mahalagang bitamina bilang C at K. Ascorbic, halimbawa, nagpapalaganap ng pagbabagong-buhay ng mga tisyu at nagpapalakas sa mga pader ng mga vessel ng dugo. Maaaring itaguyod nito kakulangan ang hitsura ng bruising, kahit na may mga maliliit na pasa. Kung ang mga bruises ay lumitaw sa katawan, kahit na mula sa menor de edad stroke, uminom ng isang kurso ng multivitamins na naglalaman ng ascorbic acid. Ang dosis ng bitamina doon ay karaniwang sapat. At wala nang lampas sa pamantayan ay hindi na kinakailangan. At kung gusto mong kumuha ng bitamina C sa isang libreng dosis, mapanganib ka na magdulot ng pantal sa balat o kumita ng mga bato sa bato. Ang Vitamin K ay may mahusay na epekto sa mga vessel ng dugo. Ito ay maayos na pumapasok sa katawan na may pagkain at na-synthesized sa bituka, kaya hindi na kailangang gamitin ito Bukod pa rito. Gayunpaman, kung hindi ka sigurado sa lakas ng mga sisidlan at kumain ng hindi maganda, kumunsulta sa doktor bago kumuha ng bitamina K. Ang labis na dosis nito ay maaaring maging sanhi ng pampalapot ng dugo.
Pagkatapos ay sa init, pagkatapos ay sa malamig
Sa sandaling nasaktan mo ang iyong sarili, una sa lahat ay ilakip sa lugar (kung hindi napinsala ang balat) yelo. Ang lamig ay mabilis na makitid sa mga daluyan ng dugo, at ang dugo ay magsisimulang dumaloy ng mas mabagal sa lugar ng epekto. Magiging mas matindi ang sugat. Ang yelo ay dapat ilapat sa mga pagkagambala, paglamig ng sugat sa hindi hihigit sa 20 minuto. At sa kabuuang gawin ito hindi higit sa isang oras. Kung hindi man, lalo na kung pinalamig mo ang isang malaking bahagi ng katawan, malamang na mahuli ka. Mahalaga rin na huwag kalimutan na ang lamig ay dapat na "tuyo", kaya't ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatiling ito sa isang pampainit o nakabalot sa isang bag at tuwalya. Upang magpainit ang site ng isang bitag ay kinakailangan lamang sa ikalawang araw, na pagkatapos ay mabuo ang gasgas. Ang init ay mapapalaki ang mga daluyan ng dugo, at ang hematoma ay unti-unting magsisimula na matunaw. Kung sinimulan mo ang pag-init ng mas maaga, ang pagbubungkal ay hindi lamang mabibigo, ngunit maaari ring palakihin. Sa pamamagitan ng abrasions, ang pamamaraan na ito ay walang silbi. Ang yelo at init ay hindi maglalagay ng malaking papel sa pagbabagong-buhay ng mga tisyu. Samakatuwid, linisin ang sugat (halimbawa, sa peroksayd at mahina na solusyon ng potassium permanganate), bendahe o selyo na may espesyal na band-aid na may gauze pillow. Ang sakit ay mabilis na nahuhulog, at ang mga sugat ay unti-unting magsisimula upang mahigpit. Mag-ingat sa antiseptiko ng alak. Ang mga malakas na abrasion ay maaaring lubricated sa tinctures ng alak, ang parehong iodine, ngunit lamang sa mga gilid. At sa anumang kaso, hindi mo maaaring "ibuhos" ang buong ibabaw.
Anong isang bodega!
Ang malamig sa unang araw at ang init - sa pangalawang, sayang, hindi ganap na mapupuksa ang gasgas. Ngunit maaari mong mapabilis ang proseso ng pagpapanumbalik ng mga tisyu at mga pader ng mga daluyan ng dugo. Sa mga parmasya, maraming mga ointment ang ibinebenta sa pagkuha ng mga pasa. Ang ilan ay naglalaman ng troxerutin, iba pa - heparin sodium, iba pa - ilang iba pang aktibong sangkap. Lahat ng ito ay pantay na epektibo. Kung gagamitin mo ang mga ito alinsunod sa mga tagubilin (madaling mag-rub sa lugar ng pinsala sa umaga at gabi), kung gayon ang bituka, natural, ay bababa nang mas mabilis. Ngunit ang lahat ng ito ay ipapasa ang lahat ng mga yugto ng "kulay" nito: ito ay hindi maiiwasan. Ang tanging lunas na tutulong na mapupuksa ang bituka halos agad, ay ang puwersa ng katawan. Ang parmasyang pulbos mula sa isang freshwater sponge ay sinipsip ng hydrogen peroxide at inilapat sa apektadong lugar. Ang bodyworm ay mahusay na nalulutas sa mga infiltrates, ngunit dapat isa itong maingat kapag nag-aaplay nito. At panatilihin sa balat para sa hindi hihigit sa 20 minuto, kung hindi man, bukod pa sa sugat, maaari kang makakuha ng isang malakas na pangangati.
Tulad ng sa langis
Sa pakikipaglaban sa mga pasa at mga panlalamig, makakatulong ang aromatherapy, tiyak na alam niya kung gaano kabilis niya mapupuksa ang mga pasa at abrasion. Itaguyod ang resorption ng mga pasa at ang pagpapagaling ng mga gasgas ng mahahalagang langis ng immortelle, rosemary at yarrow. Ang sakit ay nag-aalis ng lavender, at pamamaga - mint at cypress. Ngunit ang dalisay na mahahalagang langis ay hindi maipapataw sa balat, kinakailangang lutuin ito sa base oil, halimbawa, sa langis ng oliba. Therapeutic dosis - 3 patak sa bawat 1 tsp. base.
Tawag sa alarm
Kung ang malaking bitag ay malaki at nagiging sanhi ng matinding paghihirap, tingnan ang isang doktor. Kung ang mga seryosong hematoma ay hindi maaaring gamutin, posibilidad na ang infiltrate ay hindi ganap na malulutas, at pagkatapos ay makakakuha ka ng isang "sugat sa bag": hindi ito mukhang nasa labas, ngunit ito ay nananatili pa rin sa loob at maaari pang madama: ito ay isang condensation sa ilalim ng mga daliri. Upang pumunta sa klinika ay din kapag ang mga bruises dahan-dahan pumasa at lumitaw madalas at "out of nowhere". Sa kasong ito, ang unang bagay na gagawin ay isang clinical blood test. At kasama nito upang lumitaw sa doktor-surgeon o hematologist. Ang mga pamamaga, pati na rin ang iba pang mga pagdurugo, na walang dahilan, ay maaaring maging unang mga palatandaan ng mga mapanganib na karamdaman tulad ng kanser sa dugo, hemophilia, lupus erythematosus. Sa kasong ito, upang ma-verify ang kawalan ng isang hindi kanais-nais na sakit ay makakatulong sa laboratoryo pananaliksik. At ang paggamot ng "walang kabuluhan" na mga sugat sa lokal na lugar ay hindi gaanong nalalaman hanggang sa maitatag ang mga sanhi ng pagdurugo. Ang pulbos sa pulbos sa anumang kaso ay hindi maaaring gamitin sa mga sensitibong lugar at nasira balat (pati na rin ang mga botika mula sa mga pasa).