Paano matalo ang sobrang timbang?

Ito ay kilala na ang sobrang timbang, ang labis na katabaan ay hindi lamang isang panlabas na depekto, kundi isang sakit na maaari at dapat tratuhin. Maraming kababaihan, na nag-iisip kung paano "matalo ang labis na timbang", kung minsan ay hindi pinaghihinalaan kung gaano malubhang posibleng bunga ng labis na katabaan. Ang labis na timbang ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng katawan bilang isang sistema. Ang labis na katabaan ay isang kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng maagang pagkamatay, dahil pinatataas nito ang posibilidad ng diabetes mellitus, arterial hypertension, at kanser.
Laban sa labis na katabaan ay mahalaga lamang, lalo na dahil ang sobrang timbang ay maaring manalo. Kaya, sa pagbaba ng timbang ng mga ilang kilo lamang, ang panganib ng mga sakit na nakalista sa itaas ay nabawasan sa pamamagitan ng isang kadahilanan ng sampu. Sa isang 10% na pagbaba ng timbang, ang panganib ng premature death ay mababawasan ng 20-25%.

Malayo mula sa palaging isang malakas na pagnanais upang talunin ang labis na timbang ay humahantong sa nais na mga resulta. Paano tama ang pakikibaka sa adiposity? Hindi lahat ay nauunawaan na ang hindi nakakatawang paggamit ng mga gamot na na-advertise o isang matalim na pagtanggi na kumain ng pagkain ay maaaring makatulong upang mawalan ng timbang sa isang punto, ngunit pagkatapos ay ang sobrang timbang na "matagumpay" ay nagbabalik. Sa mga nakikibahagi sa pagbawas ng timbang nag-iisa, tanging ang ikalima ay maaaring "panatilihin" ang isang positibong resulta.

Maraming, sinusubukan na mawalan ng timbang, nakapag-iisa ay nakikibahagi sa paglilinis ng mga bituka, gamit ang mga droga na nagdudulot ng diuretiko at laxative effect. Ang hindi pagsunod sa mga naturang pamamaraan ay nagbabanta sa mang-istorbo sa bituka microflora, kadalasang nagtatapos sa talamak na pagtatae, neurosis, anerexia. Bilang karagdagan, ang mga diuretika ay "hugasan" ang katawan ng potasa, at sa halip na mawalan ng timbang sa dulo maaari kang makakuha ng malubhang problema sa puso.

Kung ikaw ay "lumampas" sa limitasyon ng labis na timbang, kung ikaw ay napakataba, o, sayang, ito ay dumating na, "sumuko" sa maaasahang mga kamay ng mga espesyalista. Pinakamabuting sumailalim sa paggamot sa isa sa mga dalubhasang klinika.

Ang mga pangangatwirang pabor sa mga ito ay maaaring makumpirma sa pamamagitan ng ang katunayan na ang "self-treatment" ay kadalasang nagpapakita ng "jumps" ng timbang ng katawan, na masamang nakakaapekto sa gawain ng buong organismo. Ang tao, na nawawalan ng kaunting timbang, ay gumagawa ng mga bagong problema. Lalo na ang sistema ng immune ay naghihirap. Ang pagkawala ng timbang ay madalas na madaling kapitan ng sipon.

Upang maiwasan ang lahat ng ito, hindi upang palakasin ang iyong kalusugan, kailangan mong lumipat sa mga espesyalista. Tanging ang mga doktor ay magagawang maitama nang mabuti ang kalagayan ng kalusugan ng pasyente, magbuo ng mga layunin ng paggamot (una sa lahat - pagpapabuti ng kalusugan, hindi lamang pagbawas ng timbang), at patuloy na ipatupad ang mga ito, makamit ang ninanais na resulta.

Ang pangangailangan para sa dalubhasang paggamot ay dahil sa ang katotohanang ang mga espesyalista lamang ay maaaring tumalima sa kondisyon ng pasyente, na isinasaalang-alang ang maraming mga kadahilanan, matukoy ang indibidwal na kurso ng paggamot, at tulungan ang pasyente na magkaroon ng kalusugan, upang madaig ang labis na timbang.

Upang maunawaan kung gaano kalubha ang pagsusulit, ilista lamang ang mga salik na isinasaalang-alang kapag tinutukoy ang paraan ng paggamot: paunang timbang, labis na katabaan, cardiovascular at endocrine system, malalang sakit, pagmamana at iba pang mga salik.

Ang paggamot sa mga dalubhasang klinika ay nagsasama ng isang hanay ng mga pamamaraan: diyeta, ehersisyo, iba't ibang uri ng mababa na paggamot.

Ang propesyonal na tulong ng mga espesyalista ay malulutas ang iyong mga problema sa kalusugan at maibalik ang kagandahan ng katawan.
Kailangan mong mawalan ng timbang nang maayos at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Dapat itong tandaan na nag-iisa na may labis na timbang, hindi posible na magawa kung mayroon kang higit sa limang kilo ng labis, at lahat ng limampung. Huwag mag-alaga sa sarili, at gamutin lamang ang mga espesyalista.