Ang iyong sarili sa bahay ay maaaring makatulong sa pagpapanumbalik ng lakas. Ano ang nakakaapekto sa hitsura at kondisyon ng mga binti? Maraming mga kadahilanan na maaari naming baguhin. Para sa tulong, kakailanganin mo lamang na pumili ng mga kumportableng sapatos, huwag magsuot ng mataas na sakong, at upang gawing perpekto ang iyong binti, kailangan mo ng masusing pag-aalaga.
Siyempre, sa unang lugar na kinakailangan upang isagawa ang mga pamamaraan sa kalinisan, paghuhugas ng mga paa sa tubig na may sabon, at pati na rin ang pagdaragdag ng mga damo. Ang banig sa Oak ay binabawasan ang pagpapawis ng mga paa, ang chamomile ay may antiseptikong epekto, mukhang matalino at linden na nagbibigay ng tono.
Kadalasan ang pagkakamali ay ginawa, ang mga tao sa ilang kadahilanang naniniwala na kailangan mong alagaan ang iyong mga paa lamang sa tag-init, dahil sa kurso ng mga bukas na sapatos, sandalyas, flip flops, sandalyas. Alin sa mga kurso hindi ka magsuot, kung ang iyong mga binti ay hindi mukhang perpekto. Ngunit ang pag-aalaga ng iyong mga paa sa taglamig ay mahalaga rin sa tag-araw. Una, hindi mo talaga gusto, para sa iyong sarili upang tumingin mabuti. Pangalawa, sa panahon ng malamig, paa, kuko, at lalo na ang mga takong, na may hindi sapat na pag-aalaga, ay nasa isang malungkot na kalagayan, lumalaki ang makapal na patong ng balat na may keratinisado, na kung saan ay dapat na labanan na may lakas na redoubled, at ito ay hindi palaging kapaki-pakinabang para sa balat ng mga binti.
Hugasan ang iyong mga paa tuwing gabi, pagkatapos ay kailangan mong mag-apply ng cream na dinisenyo upang malutas ang iyong mga problema. Kung mayroon kang labis na pagpapawis ng iyong mga paa, pagkatapos ay gamitin ang mga creams na makakatulong sa mapupuksa ang problema. Ang pagkatuyo ng balat ng mga binti ay hindi rin ang pamantayan, at sa hinaharap ay maaaring humantong sa pagbabalat at mga basag, at ito ay isang napaka-masakit na hindi pangkaraniwang bagay, na napakahirap upang mapupuksa. Subaybayan ang mga binti, at huwag pahintulutan ang anumang abnormalidad.
Ang pedikyur, hindi lamang nagbibigay sa mga paa ng isang magagandang aesthetic na hitsura. Ngunit isang pamamaraan sa kalinisan, na dapat gawin ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan. Kung walang posibilidad o oras upang bisitahin ang salon, posible na magsagawa ng pedikyur sa bahay.
Maghanda ng isang sabong solusyon sa pelvis. Tukuyin ang temperatura ng iyong sarili, ang isa na maaari mong tiisin. Hawakan ang iyong mga paa sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos ay maaari mong alisin ang pinalambot na layer ng balat mula sa takong, paa, gilid at daliri na may pumipong bato o isang magaspang na balikat ng balikat. Gamit ang isang espesyal na spatula ilipat ang kutikyakin, at hiwa sa tweezers o manicure gunting. Susunod na hakbang, paglalapat ng cream at massage. Medyo nakababagod na makaligtaan ang pagkakataon, kapag ang paglalapat ng cream ay hindi gumaganap ng masahe, dahil makakatulong ito sa mga binti na magrelaks. Ang mga ilaw na paggalaw ng ilaw ay lumilipat mula sa mga paa hanggang sa mga ankle. Ang massage ay nagpapalaganap ng mas mahusay na sirkulasyon ng dugo, at ang daloy ng dugo ay ginagawang posible upang mas mahusay na oxygenate ang balat. Pagkatapos lamang ng pag-uukit at pag-aaplay ng cream, sa panahon ng masahe, ang epidermis ay sumisipsip ng kahalumigmigan nang mas masidhi.
Na lamang ang aming mga mahihirap na mga binti ay hindi pinahihintulutan, dahil suot ang makitid na sapatos, sa sakong, kami ay pinahihirapan, nakikipag-usap sa ating sarili tungkol sa kagandahan na nangangailangan ng sakripisyo. Ngunit kailangan natin ito kagandahan sa sampung taon. O kahit na sa malapit na hinaharap, dahil marami ang hindi nakakaalam na mula sa suot na makitid na sapatos, ang mga kuko ay maaaring lumago. Ito ay labis na masakit, una ay may sakit kapag naglalakad, at pagkatapos ay bumubulusok sa lugar kung saan pumasok ang kuko sa balat, at pagkatapos ay nana. Napakahirap na labanan ang problemang ito.
Alagaan ang iyong mga paa, mag-ingat. At pagkatapos ay hindi mo malalaman kung ano ang nakakapagod na binti.