Ang paninigarilyo ay tunay na pinsala at gawa-gawa na gawa-gawa

Ang isang tao ay may maraming kasiyahan, na ang ilan ay may positibong epekto, at iba pa - na may negatibong negatibo. Ito ang huli na magsasama ng paninigarilyo. Pag-usapan natin ang tungkol sa paninigarilyo - tunay na pinsala at gawa-gawa sa pag-iisip.

Ang bawat bagay ay may simula, at medyo sa pamamagitan ng pagkakataon ang mundo ay natututo ng isa pa sa mga tinatawag na "mga kasalanan" - tabako. Halos hindi sinasadya ng sinuman na matapos subukan ang "pipe ng kapayapaan" kay Fr. Ang Tobago, Columbus at ang kanyang mga tripulante ay magpapakalat ng bagong "kasiyahan" sa lahat ng bansa. Ito ay kagiliw-giliw na sabihin na sa simula ng paglalakbay sigarilyo, tabako at lahat ng bagay na may kaugnayan sa ito ay may lamang positibong indications. Sa paglipas ng panahon, ang mga detalyadong pag-aaral ay isinasagawa sa paninigarilyo, na nagpakita hindi lamang sa negatibong epekto nito sa katawan ng tao, kundi pati na rin sa kamatayan. Gayunpaman, hindi pinigilan ng mga tao ang mga pahayag ng mga siyentipiko at mga doktor, pati na rin ang mga katotohanan. Sa ngayon, maraming tao ang patuloy na naniniwala sa mga alamat tungkol sa mga benepisyo ng paninigarilyo na ipinanganak sa loob ng maraming siglo. Samakatuwid, sa sandaling muli, kinakailangan upang makuha ang atensyon ng mga masugid na naninigarilyo at naninigarilyo sa mga umiiral na tale ng paninigarilyo at upang sabihin na ang paninigarilyo ay isang tunay na pinsala at gawa-gawa na benepisyo.

1. Kaakit-akit at naka-istilong

Pabula: Ito ay pinaniniwalaan na kung ang isang lalaki ay naninigarilyo ng isang sigarilyo, nangangahulugan ito na siya ay isang tunay na tao, isang walang takot bayani. Oo, at isang babae na may sigarilyo - isang babae, may tiwala sa sarili, maganda at sa lahat ng bagay ay perpekto. Ang sinuman sa amin ay nakakita ng mga patalastas sa TV at mga billboard, kung saan nagpapakita sila ng isang taong may sigarilyo, na gumaganap ng ilang matapang na pagkilos, at sa pagitan, sa panahon ng pahinga, ang paninigarilyo ng sigarilyo. Ngayon maraming mga kuwento mula sa mga pelikula, kung saan ang isang mahusay na bihasang babae na bihis sa isang tatak ng damit ng gabi ay iniharap, na may isang mamahaling kuwintas sa leeg at walang mahahalagahan na may mahabang sigarilyo sa kanyang kamay .... At pagkatapos nagsasabing "huwag mag-ilaw ng isang sigarilyo para sa akin?" ay binuo gamit ang mga lighters sa kanilang mga kamay. Mag-isip, maaari mo ba talagang labanan ang gayong tukso at hindi manigarilyo? Pagkatapos ng lahat, sinuman ang mga panaginip ng pagiging maganda, maaasahan at mayaman!

Sa katunayan : Tungkol sa anong uri ng kaakit-akit na sinasabi nila, kapag ang mga ngipin ng batang babae ng paninigarilyo ay dilaw, at ang hindi kanais-nais na amoy ay laging mula sa bibig? Bilang karagdagan, ang balat mismo sa mga kamay, mga daliri, ay nakakakuha ng isang madilaw na kayumanggi kulay. Gayunpaman dahil sa kakulangan ng oxygen, ang paninigarilyo ay nagtataguyod ng pagbuo ng cellulite. Talaga, may problema ang lahat ng naninigarilyo - maraming mga damit ang sinunog ng mga butas mula sa abo ng sigarilyo. Anong uri ng malinis na anyo ito? Ang lahat ng nasa itaas ay naaangkop sa mga lalaki. Gusto kong sabihin na sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong hindi sinasagot ay nagsimulang manigarilyo.

2. Isulat taba

Pabula: Tinutulungan ng sigarilyo na mawalan ng timbang, upang maging malabo at payat. Tinutulungan ng paninigarilyo na mapahina ang pakiramdam ng kagutuman, na nagbibigay-daan sa hindi ka tumingin muli sa pagkain, mga matamis at iba pang mga tukso na gastronomiko.

Sa katunayan : Tumingin sa paligid, ito ba ay talagang manipis at payat na usok? Maraming taba ang mga tao sa bibig na may sigarilyo, na naninigarilyo nang higit sa isang taon, at hindi nawawala ang timbang sa parehong oras. Bagaman maaari mong marinig ang pariralang: "Sa sandaling tumigil ako sa paninigarilyo, agad akong nakuhang muli." Ang gayong proseso ay hindi dahil sa impluwensiya ng nikotina sa katawan. Bilang patakaran, ang mga naninigarilyo ay nawalan ng timbang dahil sa negatibong epekto ng mga sigarilyo sa gastrointestinal tract, exacerbations ng gastritis at iba pang mga sakit. Kapag ang isang tao ay binibigyan ang ugali na ito, ang katawan ay nagsimulang magtrabaho nang lubusan, lumilitaw ang malusog na gana. Kaya, ang pagpipilian: figure at kalusugan, nakuha sa tulong ng isang balanseng diyeta, o paninigarilyo, hindi malusog thinness at malalang sakit?

3. Ibig sabihin para sa pag-iisip

Alamat : Maraming mamamahayag sa buong mundo, mga manunulat at iba pang mga "iniisip" na naninigarilyo! Marahil, dahil sa tingin nila na ang isang sigarilyo ay maaaring mag-ambag sa pag-iisip? Agad naming isipin ang isang uri ng naghahanap ng isang tao na matalino na may kagiliw-giliw na trabaho, na nagpasya na manigarilyo at "oh, ideya! ...".

Talaga : Pag-isipan kung anong uri ng pag-iisip ay maaaring nasa silid na puno ng usok? Pagkatapos ng lahat, ang purer sa hangin, mas madali ito, tulad ng sinasabi nila, "sa isang sariwang ulo". Mayroon pa ring maraming pang-agham na pag-aaral na nagpapatunay sa mga mapanganib na epekto ng mga sigarilyo sa proseso ng pag-iisip. Ang mga sisidlan sa mga naninigarilyo ay sinampal ng mga deposito ng kaltsyum nang higit pa kaysa sa mga taong hindi nakaranas ng pagkalulong sa nikotina, dahil ang paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo at, ayon dito, ang supply ng katawan, kabilang ang oxygen ng utak. Ang konklusyon ay isa: ang intelektuwal na potensyal ng mga naninigarilyo ay unti-unti nang bumababa.

Tatiana, na 30 taong gulang: "Maraming beses na naisip ko ang aking sarili na nag-iisip na, sa pagkakaroon ng nakababahalang sitwasyon, inililigtas ko ang aking sarili sa isang sigarilyo. Sa akin kinakabahan trabaho, ako ang master sa gusali. Unti-unti na napansin na sa kabilang banda ay nagalit at na "nai-save na" hindi isa lamang sigarilyo. "

4. Walang depresyon

Pabula: Kapag nakaranas ka, ang pinakamahusay na paraan upang makarating sa iyong mga pandama ay manigarilyo ng sigarilyo. Mabagal na pag-apreta, nakalimutan mo ang tungkol sa mga problema, ikaw ay hindi nakakonekta mula sa tunay na mundo. Ito ay isang uri ng saloobin sa antas ng kamalayan o subconscious. Ngunit totoo ba ito?

Sa katunayan : Ang unang 3 minuto ang isang taong naninigarilyo ng isang sigarilyo calms down, ngunit lamang ito mapanlinlang na pang-amoy. Tulad ng alak, ang nikotina ay pumapatay sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, mineral at bitamina, kabilang ang mga tumutulong na palakasin ang nervous system. Samakatuwid, ang karagdagang reaksyon ng aming katawan sa "anti-stress sigarilyo" - pag-aantok, pagkabigo at higit pang pagkamadalian. Ang katawan ay nagsisimula upang humingi ng isa pang dosis ng nikotina, mas kinakabahan at nerbiyos.

5. Walang masama

Pabula: Bakit matakot na sa paghahambing sa mga sakuna ng mundo - isang "pagbagsak sa karagatan." Sa totoo lang, walang problema alinman - pagtigil sa paninigarilyo.

Sa katunayan : Mayroong dalawang panganib: panganib at nakatago. Ang paninigarilyo ay walang mas mababa kaysa sa isang hindi nakikitang kaaway ng ating kalusugan. Oo, maaari kang mamatay mula sa overeating, sa isang aksidente sa kalsada, atbp. Para sa, dahil sa ilang kadahilanan, may babala sa bawat pakete ng sigarilyo sa itim at puti, "Mapanganib na PARA SA KALUSUGAN". Ito ba ay tama upang lason ang iyong sariling organismo? Isipin kung binigyan ka ng pagkain at sinabi na ito ay lason, kumakain ito araw-araw, mabilis kang mamatay, sisimulan mo bang kainin ito? Marahil, ang sinuman ay tatanggihan.