Paano magsimula ang mga sakit ng trabaho

Ang panahon ng paggawa para sa unang kapanganakan ay maaaring tumagal ng 7 oras o higit pa, kaya maging handa para sa isang "marapon".
Ang cervix ay unti-unting bubukas, ang ulo ay "naka-configure" para sa butas sa pelvic bones - ito ay hindi isang mabilis na proseso. Sa panahon ng paggawa, kung ang babae ay hindi nakakagambala mula sa labas, nais niyang i-disconnect mula sa mundo, isara ang kanyang mga mata, At walang sinumang humipo, na hindi kataka-taka, dahil ang panganganak ay isang napaka matalik na, luma na proseso, na kinokontrol hindi ng cortex ng utak, kundi ng mas malalalim na "hayop" ng mga rehiyon nito. Para sa matagumpay na paghahatid, kinakailangan ang isang hormon oxytocin, na pinakamataas na ginawa sa isang nakakarelaks na estado.

Aktibidad sa pag-iisip, reaksyon sa mga tunog, liwanag - lahat ng ito ay pumipigil sa pagbibigay ng kapanganakan sa isang babae upang magrelaks, upang kumilos ayon sa likas na katangian. Sa kalagayan ng isang kumpletong kapayapaan at pag-iisa sa ina sa hinaharap na ang lahat ng mga proseso ay nagpapatuloy nang natural: ang mga hormones mismo ay matagumpay na "humantong" sa genera, ngunit kung ang ina ay nabalisa, hindi napansin, naaakit ang kanyang pansin, pinilit na pag-aralan, ang proseso ng kapanganakan ay maaaring makapagpabagal. upang makamit ang kumpletong pagpapahinga at paglulubog sa proseso sa tradisyunal na ospital para sa maternity? Ang isa sa mga pagpipilian ay upang maging kasama ng isang propesyonal na komadrona na may karanasan ng natural na panganganak at alam kung paano hahantong sa kanila. Kasabay nito, may gusto ng isang tao na makinig sa musika upang i-disconnect mula sa labas ng mundo, ang ilan ay nalulugod sa massage ng collar zone at zone ng sacrum.Ito ay mabuti, kung sa ospital ng maternity na pinili mo, magkakaroon ka ng pagkakataon na kumilos sa paraang nangangailangan ng kalikasan.
Ngayong mga araw na ito, mas marami pang kababaihan ang boluntaryong dumaan sa epidural na kawalan ng pakiramdam (ito ay isang anestesyong iniksyon sa gulugod, salamat sa hindi mo nararamdaman ng kahit ano sa ibaba ng sinturon). Ipinaliwanag ng mga tagasuporta ng kawalan ng pakiramdam na sinisikap lamang nilang gawing mas komportable ang kapanganakan, pinangangasiwaan ng babae na maiwasan ang di-kinakailangang stress at pagkaubos ng sakit. Ngunit ang mga kalaban ay nagpapahayag na ang panghihimasok sa natural na proseso ay may masamang epekto sa panganganak at ang pagbuo ng isang likas na ugali ng ina. Ang kawalan ng pakiramdam ay pumipigil sa katawan ng ina sa pagtugon sa "mga kahilingan" ng sanggol, na nagpipigil sa pagbubukas ng cervix, maaaring makagambala sa napapanahong mga pagtatangka. Ang kawalan ng pakiramdam ay kadalasang humahantong sa paggamit ng mga rhythm-stimulating drug upang tulungan ang bata na pumasok sa mundo nang walang anumang kahirapan.
Matapos mabuksan ang cervix, at ang ulo ng sanggol ay nakuha ang tamang posisyon at hugis para sa natural na paghahatid, isang panahon ng pagtatangka ay nagsisimula. Ngunit bigyang pansin ang isang napakahalagang punto: para sa simula ng mga pagtatangka ang parehong mga kondisyon ay kinakailangan, ang isang buong pagsisiwalat ng leeg ay hindi sapat. Kapag ang katawan ng nanay ay nararamdaman na oras na ang bata ay pumasok sa mundo, ang mga pagtatangka ay mapanlinlang, hindi kinakailangan na pilitin ang sarili. Bago ang mga pagtatangka, ang mga labanan ay humupa, kung minsan ang isang babaeng nagpapanganak ay may ilusyon na ang proseso ng kapanganakan ay biglang natigil. Sa katunayan, ito ay lubos na nauunawaan: ang aking ina ay binibigyan ng isang maliit na pahinga bago ang aktibong yugto ng paggawa. Pagkatapos ay nakakaramdam siya ng lakas ng enerhiya, "binubuksan niya ang isang ikalawang hangin." Ang pagwawalang-bahala mula sa mundo ay hindi kailanman nangyari, ang aking ina ay nagnanais na kumuha ng isang vertical na posisyon, grab para sa isang bagay: ito ay dahil sa sandaling ang katawan ay gumagawa ng isang malaking halaga ng adrenaline na kinakailangan para sa malusog aksyon.