Paano magsimula ng pagpapakain sa isang bata: isang talaan ng mga pantulong na pagkain sa pamamagitan ng buwan

Mga tip upang tulungan simulan ang pang-akit ng bata.
Ang pag-akit ng isang bata ay karaniwang nagsisimula kapag ang gatas ng ina o isang gatas na formula ay hindi sapat upang mabigyan ang sanggol ng lahat ng kinakailangang nutrients. Dahil sa ang katunayan na sa iba't ibang mga edad ina ay nagsisimula sa feed ang kanyang anak sa iba pang mga produkto, kahit na sa mga maliliit na halaga, siya ay nakakakuha ng maraming enerhiya at bitamina para sa karagdagang pag-unlad.

Kailan ko sisimulan?

Imposibleng pangalanan ang isang partikular na buwan kapag ang sanggol ay maaaring magsimulang kumain mula sa isang kutsara na may iba't ibang sustansiya o karne. Kailangan ng ina upang matukoy ang kanyang sarili kung ang mga parameter ng paglago, timbang at pag-unlad ay angkop para dito.

Kalendaryo ng mga pantulong na pagkain sa pamamagitan ng mga buwan:

  1. Sa loob ng tatlong buwan ay hindi pa rin inirerekomenda na simulan ang pagpapakain sa sanggol ng "pang-adulto" na pagkain, lalo na kung kumain lamang ito sa gatas ng ina. Ang ganitong desisyon ay maaari lamang gawin ng isang kwalipikadong espesyalista.
  2. Sa apat na buwan posible na subukan upang bigyan ang bata upang subukan ang prutas na isang bahagi juice, ngunit lamang sa kaso ng mga artipisyal na pagpapakain. Ito ay sapat na upang bigyan ang sanggol ng isang kutsarita ng bagong pagkain at panoorin ang reaksyon ng kanyang katawan.
  3. Sa ikalimang buwan ng buhay, ang mga ina ay unti-unti na pinapayuhan na ibigay sa kanilang mga anak ang mga nilalasing na patatas na gulay, 10 gramo lamang kada araw, unti-unting nagdadala ng hanggang isang daang gramo.
  4. Matapos ang paglipas ng anim na buwan, ang pagpapakain ng mga sanggol ay ipinakilala sa halos lahat ng dako. Ang mga mahihinang sanggol ay maaaring pakanin ng mga porridges, ngunit kung ang bata ay lubos na malusog, limitahan ang gulay na nilaga patatas mula sa zucchini o cauliflower. Unti-unti, sa ganitong uri ng pagkain, kailangan mong ganap na palitan ang isang feed ng pagawaan ng gatas.

  5. Sa pitong buwan, ang mga bata ay maaaring magsimulang magbigay ng iba't ibang mga porridge. Una ang mga ito ay handa na may likido (isang kutsarita ng siryal sa bawat isang daang gramo ng likido), unti-unting pagtaas ng density at sukat ng bahagi. Ang pansamantalang lugaw ay nagiging kapalit ng isang pagpapasuso. Tulad ng kaso ng mga nakaraang produkto, ang unang sample ay dapat na napakaliit, at sa paglipas ng panahon ang sanggol ay kakain hanggang sa 150 gramo ng sinigang sa bawat araw.
  6. Nasa walong buwan na ang digestive system ng sanggol ay handa na para sa paggamit ng mga produktong gatas na gatas: cottage cheese, kefir at yogurt.
  7. Ang siyam na buwang gulang na mga bata ay maaaring ligtas na subukan ang gayong lubhang kapaki-pakinabang na produkto, tulad ng karne. Mas mahusay na magsimula sa pandiyeta species (veal, kuneho o pabo) upang suriin kung ito ay hindi maging sanhi ng alerdyi. Bigyan ang sanggol upang subukan lamang kalahati ng isang kutsarita ng karne kasama ang gulay katas o sinigang.
  8. Sa sampung buwan, maaari mong ipakilala ang isda sa diyeta ng sanggol. Mas mainam na gamitin ang puting dagat (hake o cod). Ito ay mas malamang na maging sanhi ng isang allergy o disorder. Sa anumang kaso, mas mahusay na magbigay ng isda para sa almusal, kaya na sa araw na maaari mong obserbahan ang reaksyon ng bata.

Upang gawing mas madali para sa iyo na dalhin ang pagpapakain ng isang bata, nag-aalok kami sa iyo ng isang espesyal na talahanayan: