Paano maging naninibugho?
Hindi laging posible na sabihin ng isang tao na siya ay naninibugho. At hindi palaging ang mga tao ay pantay na naninibugho sa iba't ibang tao kung kanino sila ay nasa anumang relasyon. Ngunit pagkatapos ay biglang may mangyayari, ang taong tila galit at lumiliko kay Othello sa isang modernong variant.
Mayroong maraming mga kadahilanan para sa paninibugho at sa parehong oras ay may halos walang gayong mga dahilan. Tanging seloso mga tao ay pathologically naninibugho. Mula noong pagkabata ay nawalan sila ng pagkakataon na pakiramdam ang walang pasubali na pag-ibig ng kanilang mga magulang, upang malaman na ang ilang mga bagay ay nabibilang sa kanila nang ganap, o sila ay mga tao na minsan ay sinusunog sa gatas, na hinipan lamang ang tubig.
Ang takot sa pagkawala ng isang mahal sa buhay ay hindi mo ginagawa ang pinakamagandang gawa, at ang paninibugho ay hindi iniiwanan ang isip upang makagambala sa isip.
Ang panunuya ay maaaring lumabas mula sa simula, kung kailan, anuman ang iyong ginagawa, ang kasosyo ay sasaktan ka ng pagtataksil o kahit pangarap ng pagtataksil. Mahirap na muling isipin ang gayong tao, at lalo na hindi ito nagkakahalaga na maghintay sa kanya na isipin ito, na maaari mong kumbinsihin siya sa iyong katapatan.
Kung talagang walang dahilan para sa paninibugho, makatuwiran na mag-isip kung talagang kailangan mo ng mga relasyon kung saan madali mong tanggapin ang isang tao sa isang ikatlo o isang pagkakataon para sa kanyang hitsura?
May isa pang pagmamasid: kadalasan nang walang dahilan na naninibugho sa mga taong madalas na nagbabago sa kanyang sarili. At ito ay lohikal - ang isang tao ay nakaranas ng isang pakiramdam ng pagkakasala, makatwirang siya ay naniniwala na. Kung siya ay may kakayahang pagtataksil sa kanyang sarili, kaya kaya niyang gawin sa kanya. Kadalasan ang mga taong ito ay napakahirap upang kalkulahin - ang kanilang pagtatanggol ay isang pag-atake. Tumugon sila sa anumang inosenteng tanong nang masakit at nagsimulang gawing pinaka-katawa-tawa ang mga claim.
Paano mamuhay sa isang taong naninibugho?
Upang magsimula, tiyakin ang iyong sarili nang matapat, kung ang iyong kasosyo ay talagang walang dahilan para sa paninibugho. Kung ikaw ay tiwala sa iyong sarili at malaman na tapat ka sa iyong mahal sa buhay, matatag mong ipilit ito.
Kung may mga dahilan para sa paninibugho, pagkatapos ay natanggap mo ang nararapat sa iyo. Kailangan mong baguhin ang iyong relasyon sa anumang paraan, o matiis mo ang paninibugho nang eksakto hangga't ang iyong kasosyo ay may sapat na lakas upang matiis ang iyong mga intriga.
Ang paglaganap ng paninibugho ay nangyayari sa lahat. Kadalasan napakadaling bayaran ang mga ito - makipag-usap lang. Kung ang iyong kapareha ay naghihirap mula sa masasamang paninibugho, na hindi nakasalalay sa kung paano ka kumilos, hindi ito magiging madali upang sumang-ayon sa kanya.
Walang makakatulong sa anumang logic, walang ulat para sa oras na ginugol magkasama. At ito ay kinakailangan? Gaano katagal ka mabubuhay sa ilalim ng ganoong kontrol?
Gaano man ka napapatunayan sa gayong pag-uudyok ng iyong kawalang-sala, hindi mo mapapatunayan ang anumang bagay.
Kung handa ka nang makipag-away para sa iyong relasyon, kakailanganin mong makipag-usap nang lubos sa iyong minamahal. Ipaliwanag na ikaw ay pagod sa kanyang mga akusasyon na ang iyong relasyon ay nakasalalay lamang kung kontrolin niya ang kanyang mga damdamin o kung papahintulutan niya ang mga bagay at mawawala ka.
Ang isang mahusay na paraan ay ang pakikipagtulungan sa isang psychologist na makakatulong na maunawaan ang mga sanhi ng paninibugho at alisin ang masakit na labis na paghahangad na ito para sa hinala.
Kung ang resulta ay hindi, marahil ang pinakamagandang paraan ay ang paghihiwalay.
Paano upang mabigo ang panibugho sa iyong sarili?
Labanan ang iyong sariling mga kahinaan ay pinaka mahirap. Kung sa pakiramdam mo ay labis na naninibugho ka, at sinamsam mo ang iyong buhay, dapat mong isaalang-alang ang iyong saloobin sa iyong minamahal at baguhin ang isang bagay sa iyong sarili.
Kung mayroon kang isang tunay na dahilan para sa paninibugho, magpasya para sa iyong sarili, kailangan mo ba ng gayong hindi maaasahang satelayt? Maaari mo bang ilagay ang kanyang pagtataksil o pang-aakit? Mahalaga para sa iyo na maging sa paligid, ngunit palaging ang tatlo sa amin?
Kung walang dahilan para sa paninibugho, ngunit huwag mag-iwan ng mga pagdududa, magsimulang magtrabaho sa iyong sarili.
Matapat sabihin sa kapareha ang tungkol sa iyong mga damdamin, tungkol sa kawalan ng katiyakan at tungkol sa kung ano ang iyong pakikibaka dito. Hilingin sa kanya na maging higit na matulungin sa iyo at hindi upang lumikha ng mga dahilan para sa paninibugho.
Itigil ang pagkontrol sa kasosyo. Kung ang isang tao ay kasama mo at nagmamahal sa iyo, hindi ito ginagawa sa kanya ang iyong ari-arian. Anumang mga paghihigpit ay naghihikayat lamang na buksan ang balangkas.
Alamin ang pagtitiwala. Walang pagtitiwala, hindi maaaring maging ganap na relasyon. Kung wala kang dahilan upang paninibugho, maliban sa iyong mga fantasiya, kung gayon ay walang dahilan upang maniwala na ang isang bagay ay magbabago.
Lutasin ang mga problema sa panukalang mula sa resibo. Ang patakarang ito ay tutulong sa iyo na alisin ang pagnanais na mag-isip nang maaga at mag-alala tungkol sa kung ano ang hindi nangyari nang maaga.
Panoorin ang iyong relasyon at gawin ang lahat ng bagay upang sila ay angkop sa iyo pareho. Karaniwan ang mga tao ay hindi umalis mula sa kung ano ang nagbibigay sa kanila ng kasiyahan. Iyon ay, mula sa mabubuting ugnayan ay hindi tumatakbo sa iba.
Maghatid mula sa paninibugho, mula sa sakit. Maghanap ng katibayan na ang kasosyo ay tapat sa iyo, at hindi kabaligtaran. At huwag makinig sa tsismis.
Ang isang mahalagang punto sa pag-alis ng paninibugho ay ang kakayahang huwag pukawin ang damdaming ito. Labanan ang pagnanais na suriin ang iyong mga pockets, telepono, address book, mga file sa iyong computer. Nakakahiya. Handa ka bang ipagpatuloy ang relasyon pagkatapos matuto ng isang bagay? Ano ang gagawin mo sa kung ano ang hindi mo gusto?
Ang pagsira sa mga relasyon ay mas madali kaysa madali. Ang paninibugho ay isa sa mga napatunayang mga paraan na walang ginagawa. Kung ang iyong mga plano ay hindi kasama ang isang maagang paghihiwalay mula sa iyong minamahal, kailangan mong matuto na magtiwala at maging ang uri ng tao na ang pagtitiwala ay walang pag-aalinlangan.