Kung minsan ang buong proseso ng pagtulog ay tumatagal ng hindi bababa sa dalawang oras. Ang libro ay muling binabasa, ang kantang pampatulog ay sinasalamin nang tatlong beses, ngunit ang bata ay hindi natutulog. Maaaring magturo sa isang bata na makatulog sa pamamagitan ng kanyang sarili. At paano ito magagawa? Upang gawin ito ang isang katotohanan ay totoo. Bagaman mangangailangan ito ng ilang kaalaman at kasanayan. Siyempre, lahat ng mga bata ay naiiba, samakatuwid, ang bawat isa sa kanila ay nangangailangan ng isang personal na diskarte.
Kahit na walang solong recipe para sa universal action, posible pa rin para sa mga magulang na magpanukala ng isang tiyak na pamamaraan na maaaring iakma sa pana-panahon. Bilang karagdagan, dapat madama ng mga magulang kung handa na ang kanilang anak para sa ilang mga pagkilos o maaaring maghintay.
Mahalagang tandaan na ang isang indibidwal na diskarte sa bata ay dapat ipakita mula sa kanyang kapanganakan. Maraming mga sanggol ang maaaring matulog sa kanilang sarili mula sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Bilang isang tuntunin, ang mga ito ay mabagal, tahimik na mga bata. Ang mga emosyonal at mga bata na madalas ay hindi makatulog sa kanilang sarili. Ang isang maliit na bata ay hindi sa isang posisyon upang kontrolin ang estado ng paggulo at pagsugpo ng kanyang sarili, kaya sa pamamagitan ng gabi ang bata ay hindi magagawang ihinto ang kanyang sarili. Anumang mga pagtatangka ng mga magulang na huminto dito ay sasamahan ng mga pang-aalipusta at kahit na isterismo.
Kahit na ang mga sanggol ay nakatulog sa mga kamay ng ina, mas malapit sa dibdib. Ito ay dahil ang sanggol ay nangangailangan ng init ng ina. Sa armas ng kanyang ina, nararamdaman niyang ligtas siya. Sa ganitong mga kaso walang silbi ang gumawa ng anumang bagay, mas mahusay na maghintay hanggang sa lumaki ang bata nang kaunti.
Sa anong edad maaari mong turuan ang isang bata na matulog sa kanyang sarili? Tungkol sa isang taon kailangan mong turuan ang iyong sanggol upang matulog sa pamamagitan ng kanyang sarili. Mahirap na tukuyin ang eksaktong mula sa kung anong edad ang magsimulang turuan ang bata na matulog sa sarili nito. Ang isang bata mula sa tatlong taon ay nagpe-play ng chess, at ang iba pa ay nagsisimula lamang sa pakikipag-usap. Ito ay nangangailangan ng isang pagkakaiba-iba ng diskarte. Una, kailangan mo lamang magsimula sa proseso ng paghahanda para sa kama.
Mas malapit sa gabi, kailangang ilipat ang bata sa mas mapayapang rehimen at mas kaunting mga aktibong laro. Aliwin ang bata sa tulong ng pamilyar na mga laruan at kwento o mga engkanto na kwento. Sa proseso ng komunikasyon sa pana-panahon, ang bata ay dapat iwanang mag-isa sa silid. Dapat palaging sinusubaybayan ng mga magulang ang kalagayan ng bata, upang hindi siya kinakabahan, at hindi gumon sa laro. Ang lahat ng mga aksyon ng sanggol ay dapat mangyari malapit sa kanyang kuna. Bago matulog tuwing may isang bata ay maaaring mag-alok ng isang laro sa kondisyonal na pangalan ng "Good Night". Ang bata at isa sa mga magulang ay naglagay ng mga laruan sa pagtulog, ipadala ang lahat ng mga kotse sa parke ng kotse, ang lahat ng mga laro ay dapat na "inaantok" direksyon. Siyempre, mahigpit na buwagin ang mga laruan ng soccer o digmaan.
Hindi ito maaaring sabihin na ang proseso ay magiging mabilis. Kailangan ng mga magulang na magkaroon ng maraming pasensya. Bilang karagdagan, dapat itong itakda para sa tagumpay, dahil ang kanilang saloobin ay ipapasa sa bata. Ang isang positibong saloobin ay mapadali lamang ang gawain ng mga magulang. Kaya, ang lahat ng mga manika at kotse ay "inilatag" upang makatulog. Siya ay nagnanais ng isang tahimik na pagtulog, kumanta ng isang sanggol at hinalikan. Ngayon ay maaari mong iwan ang bata sa pagtulog. Dapat tandaan ng mga magulang na ang pangunahing bagay sa prosesong ito ay isang tiyak na sistema ng mga aksyon na hindi lumabag sa anumang paraan. Ang lahat ng mga pagkilos ng mga adulto ay dapat na gawing malinaw sa sanggol na ang araw ay lumipas at ang oras ng pahinga ay dumating.
Sa mga unang araw ng "pag-aaral" ang isa sa mga magulang ay maaaring sumunod sa bata. Sa oras na ito, ito ay mas mahusay na hindi upang tumingin sa mga mata ng bata. Ang ganitong emosyonal na pakikipag-ugnayan ay higit pang nakakalito sa gawain ng mga magulang. Mas mabuting ilagay ang mukha ng bata. Ang mga kuwento at kuwento na hinihiling ng bata para sa kuwento ay dapat maging napaka simple at maikli. Ang Fantasy ay mas mahusay upang huwag paganahin, ang masyadong kamangha-manghang balangkas ay maaaring pukawin ang sanggol. Unti-unti, kinakailangang baguhin ang bata sa katotohanang siya ay malaki at malaya, kaya dapat siyang makatulog sa kanyang sarili. Ngayon ay maaari mong iwan ang bata. Kung tumawag siya muli, kailangan mong bumalik, halik at kalmado siya, at pagkatapos ay umalis muli.
Posible na mag-alok ang bata sa pagtulog "sa pang-adultong paraan". Inanyayahan siyang hindi makatulog sa kanyang kama ng sanggol, ngunit sa sopa. Napansin ng mga sikologo na sa ilang mga kaso, ang mga problema sa pagbagsak ng tulog ay maaaring mawala pagkatapos baguhin ang lugar ng pagtulog. Ang bata ay maaaring itabi ng kanyang ama, na hindi niya nakikita nang madalas. Nakakagulat, sa mga papa, ang ilang mga sanggol ay hindi gaanong kapritsoso. Kahit na mas mahusay, kapag ang isang bata ay may isang rehimen ng araw, ginawa isinasaalang-alang ang pagsasarili ng bata. Nabanggit na ang isang bata na natutulog sa parehong oras, bubuo disiplina sa sarili. Sa pamamagitan ng paraan, ang isang bata na nakakatulog ay nakapag-iisa sa pagtulog sa loob ng 5 o 10 minuto.
Tandaan, kung ang isang bata ay sumasalungat sa mga pagkilos ng mga magulang at ayaw na matulog nang walang ina, kung gayon ay hindi dapat ipilit ng isa. Maaari mo lamang ilagay ang iyong intensyon para sa isang sandali. Siguro sa loob ng 2-3 na linggo ang bata ay hindi labanan nang labis. Kaya, bago matulog, ang mga sumusunod na laro ay inirerekumenda: pagbabasa ng mga paboritong engkanto tales, paglalagay ng mga laruan sa pagtulog, pagguhit o pagkolekta ng mga puzzle, pagkolekta ng mga cube sa isang kahon, atbp. Bago matulog, hindi inirerekomenda ang mga sumusunod na gawain: .
Kung hihilingin sa iyo ng bata na iwanan ang ilaw, maaari mong i-on ang night lamp na may madilim na ilaw. Ang pinto ng nursery ay maaaring iwanang bukas. Ang mga magulang ay dapat na malapit kung ang bata ay biglang umiiyak. Sa ganitong sitwasyon, kailangan mong lumapit sa kanya, kalmado siya at halikan siya, at pagkatapos ay umalis muli. Ang mga magulang ay dapat na maging mapagpasensya, dahil sa una ay magkakaroon sila upang bumalik sa bata maraming beses, ngunit sa huli ang sanggol ay masanay sa, at pagkatapos ay mabilis na matulog sa kanilang sarili. Ang pangunahing bagay ay dapat tandaan ng mga magulang na ang lahat ng mga bata ay lumaki at lumalaki ng mas maalam. Ang pagtuturo sa isang bata ay kailangang manatiling kalmado at may pag-asa, sapagkat sa lalong madaling panahon ang lahat ng mga aksyon ay magdadala ng mahusay na resulta.