Ikaw ay nakaupo sa bahay lahat nag-iisa, malungkot at lanta, at hindi mo maintindihan kung paano malilimutan ang taong mahal mo ang pinaka. Alam mo ba kung paano gawin ito? Upang masimulan, matapat na sasagutin mo sa sarili ang tanong: "Gusto ko ba talagang kalimutan ito at hindi na lagi itong maaalala?" Kung hindi maintindihan ang mga sagot tulad ng "Oras ay magpapakita ..." o "Buweno, marahil siya ay magbabago at kumilos nang magkakaiba ... ", nais mong huwag kalimutan ito, at bumalik, at ito ay isang ganap na naiibang kuwento! At kung alam mong matatag na "hindi, hindi," narito ang praktikal na gabay para sa 2 linggo.
Araw 1. Ang araw ng pag-iyak
Sa araw na ito (isa lamang !!!) Ikaw ay pinahihintulutan na makaramdam ng paumanhin para sa iyong sarili, sob ang luha luha at load girlfriends hanggang sila ay load sa eyeballs. Oo, ang lahat ay kahila-hilakbot. Oo, sa pag-alis ng buhay ng iyong kasintahan natapos. At siya ay gwapo (smart, funny ...) Gee-s-yy! Makinig sa iyong mga paboritong kanta, panoorin ang iyong mga paboritong pelikula, ilagay sa kanyang panglamig, na nakahiga sa paligid ng iyong bahay. At umiyak ka, umiyak ka, umiyak ka. Ang mga luha ay proteksiyon reaksyon ng katawan, na nakakakuha ng mga negatibong emosyon.
Araw 2. Basura sa dagat
Isang araw ng pagpapalaya mula sa lahat ng bagay na nagpapaalala sa iyo tungkol sa Kanya. Para sa kung ano ang kailangan mo upang mangolekta ng lahat ng kanyang ari-arian, disks at mga libro, na nakahiga pa rin sa paligid ng iyong bahay. At huwag ibigay ito sa kanya, ngunit itapon ang basura. Ito ay isang awa, siyempre, huwag magtaltalan. Ngunit hindi mo nais na ibalik ito, ngunit kalimutan ito! At kung tawagin siya at tanungin kung saan ang paborito niyang Linkin Park, matapat na sabihin: "Itapon mo!" At mag-hang up. Oo, huwag kalimutan: magkasama romantikong mga larawan - sa basura!
Araw 3. Aroma
7 patak ng langis ng rosemary, 7 pakis ng asin, isang buong mainit na paliguan. Pumunta sa paliguan, magsuot ng maayos sa iyong sarili, pagkatapos ay hilahin ang plug. Tingnan mo, habang dumadaloy ang tubig, at isipin na ang lahat ng iyong mga kalungkutan at mga kalungkutan ay nalilipad kasama ng maruming mga kalawang na pipa. Iyon lang! Ang mga pamamaraan ng pagdalisay ay natapos na. Simula bukas, nagsisimula na kami ng isang bagong buhay.
Araw 4. Ang isang bagong kaibigan ay mas mahusay kaysa sa lumang dalawa.
Maliwanag na ang paghihiwalay sa lahat ng mga kaibigan, ang mga kaibigan na nakikipag-usap sa iyong ex ay isang suso. Ngunit sa unang pagkakataon kailangan mong i-minimize ang iyong paminsan-minsang pagpupulong sa mga partido. Kung mayroon kang mga kaibigan na hindi nakaka-cross (o baka hindi pa rin alam!) Sa ex-boyfriend, oras na upang mas malapit sa kanila. Kaya patayin mo ang dalawang ibon na may isang bato: una, hindi ka makaharap araw-araw kasama ang taong iyong nililipas. At ikalawa, hindi ka maaaring gumastos ng mga araw na tinatalakay ang batang lalaki sa mga kaibigan, sapagkat hindi nila siya kilala!
Araw 5. Enerhiya ng buhok
Walang ganyan ang kagalakan, tulad ng isang bagong cool na hairstyle! Mag-sign up sa isang mahusay na master at huwag matakot na mag-eksperimento. Baguhin ang tiyak at irrevocably!
Araw 6. Sa simula, pansin, march!
Kapag ikaw ay nakikibahagi sa sports, ang katawan ay naglabas ng "hormones of happiness" - endorphins. Ang Winter ay nagbibigay sa iyo ng ganap na walang limitasyong mga pagkakataon - skate, skis, sledges, snowboard ... At kung hindi iyon sapat, mag-jog sa gym. Huwag limitahan ang iyong sarili sa pangkaraniwang paghuhubad, ngunit pumili ng isang bagay na kawili-wili: tiyan sayawan, samba o yoga.
Araw 7. Kumain kami upang mabuhay
Tiyak na ikaw ay magtatapon ng ilang mga dagdag na pounds para sa isang daang taon, ngunit ang kasintahan sa kanyang beer at Big Mac ay palaging sa iyong paraan. Ang mabuting balita: wala ka ngayong pinipigilan ka na panoorin kung ano ang iyong kinakain!
Araw 8. Inilipat nila ang kanilang talino
Kapag nakikibahagi ka sa iyong mahal sa buhay, ang pinakamahirap na bagay ay ang tumigil sa pag-iisip tungkol sa kanya. Ang mga saloobin tungkol sa kanya ay papunta sa ulo, at walang paraan upang mapupuksa ang mga ito. Ang tanging paraan out ay upang magplano para sa iyong sarili kaya maraming mga bagay upang walang isang solong libreng minuto. Kaya kung sinubukan mo na ang iyong sarili upang mapatawad ang iyong sarili mula sa pag-aaral sa ilalim ng pagkukunwari ng emosyonal na karanasan, pagkatapos ngayon, kunin ang iyong ulo. At mag-sign up para sa isang pares ng mga bagong espesyal na kurso, kung maaari.
Araw 9. Lahat ng Kinapopoot niya
Maaaring napakahusay na ngayon na ang iyong relasyon sa ex-boyfriend ay tila halos payapa, ngunit siguradong may mga bagay na gusto mo at hindi niya gusto. Ang lalaki ay hindi nakalimutan kapag ikaw ay tumitingin sa kisame, nakikinig sa Dima Bilan, o tatlong oras sa telepono kasama ang iyong mga kaibigan? Kaya ialay ang buong araw sa isang bagay na hindi mo maaaring gawin kung ang taong ito ay pa rin ang iyong kasintahan!
Araw 10. Maghanap ng trabaho
Buweno, nag-aaral ka ba sa pinakamasasarap at pagsasanay sa sports? Huwag mo itong kunin? Ngunit mayroon ka pa ring oras o dalawa upang pahirapan ang iyong sarili sa mga alaala ng mapaglalang kasintahan? Kaya, wala pa kayong sapat na trabaho ... Maghanap ng trabaho! Maraming mga kumpanya ay masaya na kumuha ng mga mag-aaral na maaaring magtrabaho nang dalawa o tatlong oras sa gabi, kapag tumatakbo ang mga adultong empleyado sa kanilang mga tahanan. Siyempre, ang iyong posisyon ay hindi gaanong mahalaga, at ang suweldo ay sinasagisag. Ngunit sa pagtatapos ng instituto maaari mong ipakita ang iyong karanasan sa trabaho.
Araw 11. Pillow ng mga rosas at lahat ng iyon
Gusto mo bang kalimutan ang lumang pag-ibig at makahanap ng bago? Narito ang isang sinubukan at totoong mahiwagang paraan. Kulitan ang juice ng 6 lemons, hugasan ang kanilang mga kamay, at ang mga labi ng ibuhos out sa window (mas mahusay na suriin ang lahat, kaya na walang sinuman sa ilalim ng mga bintana sa sandaling iyon?). Tapos na! Sa susunod na lunar month (28 araw) magkakaroon ka ng bagong pag-ibig. At kung gusto mong makita ang iyong kapalaran sa isang panaginip, kunin ang mga petals ng pulang rosas, isang piraso ng pulang tela at isang itim na thread. Ang isang piraso ng tela mula sa isang bag at isang tambak ng mga petals sa ito. Ilagay ang supot sa ilalim ng iyong unan at panoorin nang maingat ang iyong mga pangarap!
Araw 12. Shopping, napakatagal na pamimili
Ang sports at pagkain ay nagbigay ng mga unang resulta? Kaya, oras na i-update ang wardrobe. Isang maayang bagong gupit ay maaari lamang maging bagong damit. Dalhin ang iyong pinakamatalik na kaibigan sa iyo at tumakbo para sa pamimili!
Araw 13. Hindi mailalarawan ang kagandahan!
Kung sa ngayon ay ginagawa mo na ang lahat ng bagay, at pagkatapos ay handa ka nang lumitaw sa isang masayang partido at ipakita ang iyong sarili sa lahat ng kaluwalhatian nito, at hindi upang ipakita ang pangkalahatang kalungkutan. Tawagan ang iyong mga girlfriends at simulan ang paghahanda para sa grand opening. Manikyur, pedikyur, mask para sa lahat ng bahagi ng katawan at isang mabaliw na make-up. Anuman ang gusto mo!
Araw 14. Ang iyong paraan out
Maganda ka na (kung ginugol mo nang tama ang mga araw 5, 6, 7, 12 at 13), matalino (kung hindi ka nahihiya sa mga araw 8, 9 at 10) at lubos na sigurado sa iyong sarili (sabihin salamat sa araw 1, 2, 3, at 4) . Magpakasaya sa iyong buong puso at huwag kalimutang tumingin sa paligid. Pagkatapos ng lahat, ang iyong kasal ay maaaring lumitaw anumang oras. Ang pangunahing bagay, huwag makaligtaan!