Ginugugol namin ang buong araw sa aming mga paa.
Kapag bumalik tayo mula sa trabaho, kung gayon, bilang isang patakaran, ayaw nating gawin. Ang mga paa ay nasasaktan, nasaktan, at hindi ito humantong sa isang magandang kalagayan. Humiga, itaas ang iyong mga paa, paghandaan ang iyong mga paa laban sa pader, hangga't makakaya mo sa isang mahusay na anggulo, ang nasabing kapahingahan ay tiyakin ang pag-agos ng dugo, sa bahagi, ang pagkapagod ay pumasa.
Kumuha ng isang conifer bath, para dito, kumuha ng 2 tablespoons ng asin dagat, 15 mg ng pine extract, ilagay sa isang palanggana ng mainit na tubig. Gamutin ang iyong mga kamay sa iyong mga daliri, gumagalaw mula sa bukung-bukong, pagkatapos ay ilapat ang ilang pampalusog na cream. Ang mga binti ay maaaring palayawin ng isang kalidad, masustansiya at mahusay na cream at ayon sa iyong mga gawi maaari mong kunin ang ganoong tool. Ang mga krema ay nagpapagaan ng pagkapagod, moisturize ang mga paa at magpakain ng mabuti.
Pamamaraan para sa mga kamay.
Upang ang balat sa iyong mga kamay ay maging banayad at malambot, alagaan ang mga ito ng mga trays.
Ibuhos sa isang malalim na mangkok 2 tablespoons ng gatas, 2 tablespoons ng langis mirasol, 1 kutsara ng kamay cream, magdagdag ng isang maliit na tubig at pukawin. Ibabad ang mga kamay sa paligo para sa 10-15 minuto, pagkatapos ay blot sa isang maliit na tuwalya.
Ibuhos sa isang mangkok 1 kutsara ng lemon juice, 3-4 na kutsara ng kakaw at idagdag ang mainit na tubig. Para sa 7 minuto, ibababa ang iyong mga kamay, pagkatapos ay tapikin ang mga ito gamit ang isang panyo.
Alagaan ang iyong mga kamay, simula sa umaga. Bago ka pumunta sa labas, mag-apply ng isang cream sa iyong mga kamay, ito ay i-save at protektahan ang iyong mga kamay mula sa malamig at hangin. At para sa maraming iba pang mga oras ay sustentuhin, at moisturize ang balat ng mga kamay.
Kapag ang mga kuko ay basag.
Kunin ang kalahati ng limon at 1 kutsarang asin. Kulitan ang lemon juice at ihalo ito sa asin. Ang gruel na ito sa umaga at sa gabi ay maayos na mag-lubricate ng iyong mga kuko, pagkatapos ay banlawan ang mga ito ng malamig na tubig. Ang pamamaraan na ito ay dapat gumanap para sa isang buwan, sa panahong iyon ang mga kamay ay mapapagaling ng kahinaan, foliation at magiging mahusay na makisig.
Upang palakasin ang mga kuko na layered kapaki-pakinabang upang gawing asin paliguan. Sa mainit na tubig, ilagay ang 1 kutsarita ng asin sa dagat, ihalo at hawakan ang mga kamay sa tubig sa loob ng 20 minuto. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa loob ng 10 araw.
Kung ang iyong mga kuko ay madalas na masira, kumuha ng bitamina D, A, B.
Ang mga pako na naging kulay-dilaw na may barnisan ay maaaring maputi sa isang paraan na ang mga babae ay nagtamasa para sa mga henerasyon. Kumuha ng ilang patak ng lemon juice at langis ng oliba, ilapat ang halo na ito sa isang koton pad at punasan ang mga kuko. Pagkatapos ay i-polish ang kuko plate na may isang pako file. Pagkatapos ng mga simpleng manipulasyon, maaari kang mag-aplay ng barnisan.
Magandang marangyang eyelashes.
Upang magkaroon ng maluhong pilikmata, hindi kinakailangan na gamitin ang tina para sa pilikmata para sa pagpapahaba ng mga pilikmata. Siyempre, kapag pinili mo ang isang produktong kosmetiko, kailangan mong matandaan hindi lamang tungkol sa pag-twist at pagpapahaba ng epekto. Kailangan mong malaman na ang iyong mga eyelashes ay nangangailangan ng nutrisyon. At kapag bumili ng tina para sa mascara kailangan mong bigyang pansin ang katotohanan na ang komposisyon ay: mga bitamina C, A, E, biotin, isang katas ng sutla at keramika.
Kumuha ng problema.
Ang pakiramdam ng higpit, pagkatuyo, pagbabalat ay nagiging isang malaking problema at pag-aalaga sa mukha, kailangan mong pumili lamang ng napatunayan na cream.
Ang mga taong gustong gumamit ng mga pampaganda sa bahay, maaari kang magpayo bilang isang hugasan upang hugasan ang sinigang. Ibuhos ang isang kutsarita ng mga natuklap na oat na may tuktok, ibuhos 3 tablespoons ng mainit na pinakuluang tubig at hayaan tumayo para sa kalahating oras. Kapag ang mga natuklap ay bumulwak, punasan ang masa na ito ng balat ng leeg at mukha. Iwanan ito sa mukha para sa isang sandali, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig, nang walang wiping, maghintay hanggang ang dries ng mukha mismo.
Nang walang edema ng mga eyelids at mga mukha.
Ang pag-alis ng puffiness ng eyelids at mga mukha sa umaga ay maaaring contrast paghahuhugas. Ang isang mahusay na epekto ay punasan ang mga cubes ng yelo, tulad ng tubig ay maaaring gumamit ng mga infusions ng St. John's wort, marigold, mineral na tubig, sambong. Sa gabi, upang makapagpahinga ang mga mata upang magrelaks, kailangan mong gawin ang ilang mga ehersisyo. Huwag ibaling ang iyong ulo, ngunit buksan mo lamang ang iyong mga mag-aaral sa kaliwa, pagkatapos ay sa kanan at sa paligid.
Ang cocktail ay starry.
Ang napakasikat sa mga Amerikanong artista ay isang nakapagpapasiglang inumin na pinapanatili ang kagandahan at kasariwaan ng balat.
Kumuha ng 5 tuyo o sariwang dahon ng mint, ihiwa o kuskusin ang mga ito, hatiin ang 4 na peeled medium na mga pipino, at hiwa ang isang daluyan ng orange, isang maliit na limon. Ilagay ang lahat sa isang pitsel at ibuhos ang 6 baso ng malamig na tubig. Sa loob ng kalahating oras ay ilagay ang pitsel sa refrigerator, ngunit wala na, dahil ang inumin ay magiging mapait. Pilitin ang likido. Ang cocktail ay dapat na naka-imbak sa refrigerator para sa hindi hihigit sa isang araw.
Alagaan ang iyong hitsura, at palagi kang magkakaroon ng magandang kalagayan bago matulog. Sinasamantala ang mga simpleng recipe, mask at cocktail, ang isang babae ay magagawang mapanatili ang kanyang kagandahan at kalusugan.