Ang labis na katabaan ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagtitiwalag ng adipose tissue, ang mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang ay partikular na apektado ng sakit na ito. Ang ganitong sakit ay hindi nauubusan sa loob ng maikling panahon, kadalasan may ilang mga salik na nag-aambag dito.
Nakilala ng mga doktor at psychotherapist ang mga pangunahing salik na nakakaapekto sa pag-unlad ng labis na katabaan :
laging nakaupo sedentary lifestyle;
genetic heredity;
pagkonsumo ng matatamis na carbonated na inumin;
labis na pagkonsumo ng mataas na calorie na pagkain;
madalas na pagkain sa gutom;
mga malalang sakit ng endocrine system;
madalas na stress;
kawalan ng pang-araw-araw na pamumuhay, malubhang kakulangan ng pagtulog;
sikolohikal na pagtitiwala sa pagkain.
Ang labis na katabaan ay ang hindi kanais-nais at mapanganib na mga kahihinatnan na nagreresulta mula sa kaguluhan ng balanse ng enerhiya sa pagitan ng paggamit ng pagkain at ng mga gastusin. Ang di-bayad na enerhiya ay unti-unting idineposito sa mataba na mga tisyu, na lumalaki sa dami ng lugar ng dibdib, tiyan at mga hita. Ang pagtitiwalag ng mataba layers nakakaapekto sa paglabag sa normal na pag-uugali ng pagkain, humahantong sa hormonal pagkagambala, pagbagal metabolic proseso sa katawan.
Ang pangunahing pag-sign ng labis na katabaan ay sobra sa timbang. Depende sa labis na kilo, ang 4 na antas ng labis na katabaan ay nakikilala. Ang mga taong naghihirap mula sa I at II degree, kadalasang maliwanag, ay hindi napapansin. Na may mas matinding grado ng labis na katabaan, ang kahinaan ng buong katawan, ang patuloy na pag-aantok, ang pagkamayamutin ay nagsisimulang magambala. May kabiguan sa trabaho ng sistema ng pagtunaw, kadalasan ay isang hindi kasiya-siyang masarap na pang-amoy sa bibig. Bilang karagdagan, ang mga binti, mga kasukasuan ay nagdurusa, ang pagtaas sa pagtaas ng gulugod.
Ang pag-iwas sa labis na katabaan ay mas madali at mas kasiya-siya kaysa sa pagpapagamot nito sa ibang pagkakataon. Ang tamang pagkain at sistematikong ehersisyo ay nagpapahintulot sa iyo na huwag mag-isip tungkol sa labis na katabaan. Gayunpaman, kung ang mga problema ay lilitaw, ang paggamot ay dapat magsimula sa pagpapalakas ng kalooban at mga sikolohikal na setting, magtatag ng wastong pagganyak. Upang makamit ang tagumpay, makakatulong ang mga konsultasyon sa mga doktor.
Ang kumplikadong paggamot ng labis na katabaan ay binubuo ng dalawang lugar - katamtaman ehersisyo at pagkain. Pagkatapos ng isang buong pagsusuri, ang isang nakaranas na doktor ay nagtatakda ng pamamaraan sa paggamot na angkop para sa isang partikular na pasyente. Ang unang 3-6 na buwan ng paggamot ay idinisenyo upang mabawasan ang timbang ng katawan, at pagkatapos ng ilang buwan ay kailangang mag-stabilize ng timbang.
Nilikha ng mga siyentipiko-manggagamot ang mga sumusunod na paraan ng pagbaba ng timbang:
Indibidwal na diyeta, isinasaalang-alang ang edad ng pasyente, ang kanyang pamumuhay, propesyon, posisyon sa pananalapi. Ang nutrisyunista ay bubuo ng pang-araw-araw na menu na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at, sa parehong oras, ay hindi nagpapahintulot sa iyo na makaranas ng isang nakapagpapahina ng pakiramdam ng kagutuman.
Isang espesyal na programa ng regular na pisikal na aktibidad.
Kung minsan, ang paggamot ng isang kardiologist, endocrinologist, gastroenterologist o neurologist ay may kakayahang magpahintulot sa iyo na alisin ang labis na katabaan.
Pagtatalaga ng mga gamot na gamot na nagpapababa ng gana.
Pagpapalakas ng sikolohikal na kalusugan.
Phytotherapy, na nagpapabilis sa normalisasyon ng metabolismo.
Kung kinakailangan, kirurhiko interbensyon upang mabawasan ang taba layer.
Dapat na tandaan na sa labis na katabaan, ang lahat ng mga panloob na organo ng isang tao ay tumigil sa normal na pag-andar, ang mahinang ritmo ay nagpapabagal, ang mga kagalakan ng buhay ay hindi na mapapakinabangan. Samakatuwid, ang pag-iwas sa sobrang timbang ay pangako ng kapwa kalusugan at kaligayahan.