Ano ang mapanganib na heartburn?
Binabawasan ng heartburn ang pagganap, nagpapalala sa kalidad ng buhay ng mga pasyente, at kung hindi mo tinatrato ang heartburn pagkatapos ay maganap ang mga komplikasyon - ulser, pagguho, pagdurugo, pagpapagit ng esophagus. Kaysa kailangan mong gamutin ang heartburn? Soda ay ang kaaway ng heartburn. Hindi ito maaaring gamitin para sa heartburn. Ito ay pansamantalang nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, sakit, ay nagbibigay ng kaunting tulong. Ito ay hindi mahirap hulaan na ang paggamot sa sarili ay mapanganib para sa mga pasyente na dumaranas ng duodenal ulser, ulser ng tiyan, talamak na kabag. Para sa kanila, isang baso ng alkaline na tubig, mas mahusay na soda.
Paano upang pagalingin ang heartburn?
Sa unang "bells" kailangan mong kumuha ng mga gamot na maaaring makabuluhang bawasan ang kaasiman ng tiyan, at maiwasan ang paglitaw ng mga hindi kanais-nais na sensasyon. May mga ganoong gamot na inireseta ng mga doktor, nilalabag nila ang pagbuo ng hydrochloric acid para sa isang araw. Mahaba ang paggamot ng heartburn sa bawat buwan.
Paano maiwasan ang heartburn?
- Huwag magsuot ng masikip na sinturon at masikip na damit.
- Matulog na may itataas na ulo ng hindi bababa sa, sa 15 sentimetro.
- Pagkatapos kumain ay hindi humiga, huwag yumuko, huwag gumawa ng pisikal na trabaho. Kadalasan ang heartburn ay nangyayari sa isang tao na gumagana, nakahilig pasulong (sa panahon ng paghuhugas ng sahig, nagtatrabaho sa hardin), isang tao na namamalagi sa kanyang kaliwang bahagi.
Tumigil sa paninigarilyo. Subukan na mawalan ng timbang. Pukawin ang heartburn maaari - tsokolate, kape, alkohol at iba pa. Subukan upang maiwasan ang mga pagkain na sanhi ng heartburn - maasim na juices, maanghang na pagkain, tsokolate. At kape, alkohol, mataba na pagkain. Kumain ng maliliit na pagkain 5 o 6 beses sa isang araw, subukang huwag kumain nang labis, makakatulong ito upang gawing normal ang gawain ng tiyan acid. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa steamed dishes, pinakuluang pinggan. Ang temperatura ng mga pinggan ay dapat na mula 38 hanggang 40 degree.
Mga prutas, kumakain ng berries sa kaunting halaga pagkatapos kumain. Ang hapunan ay dapat na hindi hihigit sa 19.00 o 19.30. Ang iyong mga inumin ay berde tsaa, compotes ng mga di-acid prutas at berries, halaya, mineral na tubig na walang gas, tulad ng Borjomi, pag-ubos ng 150 o 200 ML sa pagitan ng pagkain.
Paano mapupuksa ang heartburn?
Ang Heartburn ay makakatulong sa mga gamot: ang aktibong uling, ngunit-itlog, nasunog na magnesia. Nagbibigay ang relief para sa heartburn, kung uminom ka ng alkaline mineral na tubig, tulad ng Borjomi, essentuki at iba pa.
Pagpapagamot ng heartburn
Ang sanhi ng heartburn ay mga sakit ng gastrointestinal tract, at sa unang lugar na kailangan mo upang gamutin ang pinagbabatayan sakit.
Diet para sa heartburn
Binubuo ito sa wastong nutrisyon. Sa heartburn, pagsunod sa isang diyeta, kailangan mong ibukod mula sa iyong diyeta - pritong, mataba pagkain, alak, maanghang na pagkain. Hindi ka makakain sa maraming dami, dahil ito ay nagpapalala sa hitsura ng heartburn. Ang mga pagkaing ito, kahit na ang isang malusog na tao ay maaaring maging sanhi ng isang damdamin ng heartburn, sumusunod na ang pagkain ay dapat na balanse. Ang mga produkto ng acid ay ang sanhi ng heartburn, pagkatapos ay may diyeta na kailangan mo upang limitahan ang paggamit ng acidic na pagkain.
Ang diyeta para sa heartburn ay kinabibilangan ng mga pagkain na naglalaman ng kumplikadong carbohydrates: tinapay na may bran, brown rice at iba pa. Dapat mong limitahan ang halaga ng taba sa menu na kailangan mong isama ang buckwheat, lentils, mga legumes, mga gisantes. Ang Heartburn, ang mga sariwang karot ay tutulong sa iyo sa labas ng heartburn. At upang maiwasan ang hitsura ng heartburn kailangan mong kumain sa isang walang laman na soba ng sinigang soba.
Mga tip para sa heartburn
Tip 1 . Alam ng tradisyunal na gamot ang isang simpleng lunas na tutulong na mapupuksa ang heartburn, tulad ng barley o oats. Kailangan mo lamang ngumunguya sa loob ng ilang minuto, paglunok ng laway. Pagkatapos ay ang kalmado na kalooban ng puso ay magpapalma.
Tip 2 . Pound matamis na almond o walnuts sa isang mortar. Ang durog na mani ay dapat kunin ng isang kutsara.
Tip 3 . Ang isang mahusay na lunas para sa heartburn ay ang juice ng raw patatas. Ito ay kinakailangan upang alisan ng balat ang mga patatas, hugasan at rehas na bakal. Mula sa masa ng patatas, ang juice ay dapat na maiinit. Dalhin ang patatas juice 1 o 2 beses sa isang araw na may 1 kutsara ng patatas juice, at kumuha ng 2 tablespoons para sa malubhang heartburn. Maaari ka ring kumuha ng juice 3 beses sa isang araw para sa 1 dessert kutsara 30 minuto bago kumain. Kumuha lamang ng sariwang pinindot na juice.
Tip 4
Kumuha ng alkaline na mineral na tubig. Dapat itong bilhin lamang sa mga bote ng salamin.
Tip 5
Sa heartburn, makakatulong ang mga itlog. Pakuluan ang mga hard-boiled na itlog, tanggalin ang shell, at pagkatapos ay gilingin ito nang mahusay. Tatlong beses sa isang araw kailangan mong kumuha ½ kutsarita durog shell.
Tip 6
Kung ang heartburn ay paulit-ulit araw-araw, at walang nakakatulong, pagkatapos ay kailangan mong kumain ng isang walang laman mangkok ng soba lugaw araw-araw sa walang laman ang tiyan. Mahalaga na uminom ng maraming tubig. Sa iyong pang-araw-araw na menu, subukang limitahan ang dami ng mataba na pagkain.
Tip 7
Kunin ang pagbubuhos ng Angelica. Upang gawin ito, gawin ang tuyo na mga ugat, dahon, mga butil ng angelica at kuskusin ang mga ito sa pulbos. Ang isang kurot ng pulbos ay dapat na ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, takpan ang mga pinggan na may takip at hayaang tumayo ng 15 o 20 minuto, pagkatapos ng oras na ito, ang pagbubuhos ay handa nang gamitin. Dalhin ang gamot na ito 3 beses sa isang araw.
Tip 8
Upang ihanda ang lunas na ito, kumuha ng isang baso ng bodka o alak, 2 kutsarita ng gentian root. Ang root root ay dapat ibuhos na may vodka o alak at igiit 21 araw, pagkatapos ay nangangahulugan ito na tumagal bago kumain ng 3 beses sa isang araw para sa 2 tablespoons.
Tip 9
Upang maihanda ang koleksyon ng erbal, ihalo 1 kutsarita ng pinatuyang haras, isang kutsarita ng mga aniseed na buto, 1 kutsarita ng dill. Ang lahat ng mga ingredients ihalo na rin sa bawat isa. Pagkatapos ay kumuha ng 1 kutsara ng koleksyon at maghalo sa isang baso ng tubig. Upang makayanan ang heartburn, kailangan mong uminom ng 1 o 2 tasa ng tsaa na ito araw-araw. Ang inumin ay sumusunod sa mga kutsara, sa isang kutsara hanggang sa ang pag-atake ng isang panununog ay hindi titigil. Kahit na ang tsaa ng tsaa ay tila pinakamabisang paraan para sa heartburn, hindi mo maaaring uminom ng tsaa na ito nang higit sa 6 na linggo.
Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang heartburn ay hindi mapanganib, ngunit siya mismo ay lubhang hindi kanais-nais. Nasusunog at mapait na lasa sa bibig, mula sa mga sintomas na gusto mo, sa lalong madaling panahon mapupuksa. Hindi na kailangang magtiis. Mula sa heartburn maaari mong mapupuksa ang pansamantala paraan.
Ang pinaka masarap at simpleng pagtatapon ng heartburn, ay kumain ng mga almendras. Ang mga almond ay neutralizes ng mga acids sa tiyan. Matapos ang lahat, ang sobrang pagbaba ng gastric acids sa katawan ay sanhi ng isang malaking paggamit ng mga pagkain na mataba.
Paano ka dapat kumain ng almonds para sa heartburn?
Upang gawin ito, kailangan mong pumasa ng mga mani sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay alisin ang mga mani mula sa mga mani. Naka-peeled na mga mani nang lubusan. At pagkatapos ng isang habang ang heartburn ay mawawala.
Upang mapupuksa ang heartburn, maaari mong gamitin ang isang sabaw ng mansanilya. Upang magluto ito kakailanganin mo ng 2 o 3 tablespoons ng mansanilya, ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang sabaw na ito ay dapat na infused para sa 10 o 20 minuto. Pagkatapos ay alisin ang sabaw at inumin sa mga maliliit na sips. Pang-araw-araw na paggamit 3 tasa ng pagbubuhos na ito. Ang sabaw ng chamomile ay nakakatulong upang mabawasan ang mga deposito ng acid mula sa mga pader ng tiyan at tumutulong upang mabawasan ang kaasiman. Kung ang bahay ay hindi pinatuyong chamomile, maaari kang uminom ng chamomile tea, ibinebenta sa anumang parmasya sa mga disposable tea bag.
Huwag kalimutan ang tungkol sa tulad ng isang lunas para sa heartburn, tulad ng flaxseed. Sa gabi kumuha ng isang kutsarita ng flaxseed at ibuhos ½ tasa ng tubig na kumukulo. Hayaang kumagat ito ng pagbubuhos hanggang umaga. Sa umaga, ibuhos ang pagbubuhos gamit ang tubig o gatas. Kailangan mong uminom ng pagbubuhos sa walang laman na tiyan. Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo.
Maaari mong gamitin ang isa pang tool. Sa isang gilingan ng kape, giling ang buto ng flax sa isang pulbos at ibuhos sa isang garapon ng salamin. Kapag nagpapaalala sa iyo ang heartburn, kailangan mong ibuhos 1 kutsarita ng pulbos na ito, isang tasa ng maligamgam na tubig at inumin sa mga maliliit na sips.
Huwag abandunahin ang paggamit ng mga droga. Kung walang oras upang maghanda ng natural na mga remedyo, maaari kang makahanap ng isang bagay na angkop sa parmasya.
Ngayon alam namin kung papaano mapupuksa ang heartburn, ano ang mga paraan ng paggamot. Ang mga gamot ay nagdudulot ng mabilis na kaluwagan sa heartburn, ngunit ang mga ito ay mas mahal kaysa sa katutubong gamot. Ngunit bago gamitin ang mga recipe ng tradisyunal na gamot, kailangan mong kumonsulta sa isang doktor.