Ang unang tatlong buwan ay tumatagal ng hanggang 12 na linggo
♦ Paano kinuha ng isang babae ang balita ng pagbubuntis. Ang isang tiyak na antas ng kawalan ng katiyakan, pagkabalisa, pagkalito - ito ang pamantayan. Ang problema ay ang sitwasyon kapag patuloy na tinatrato ng isang babae ang pagbubuntis bilang isang hadlang, ngunit kasabay nito, para sa ilang kadahilanan, pinapanatili ito.
♦ Paano ang pamilya, lalo na ang ama ng bata sa hinaharap, ay kinuha ang balita tungkol sa muling pagdadagdag. Ang mas masahol pa ay ang unang reaksyon ng mga malapit na tao, mas mahirap para sa isang babae na maranasan ang mga positibong damdamin at tiwala sa hinaharap. Ngunit kung nalutas ang sitwasyon, ang paunang pag-igting ay nagbibigay daan sa kagalakan.
♦ Nagsimula nang buntis ang babae habang wala ang mga panlabas na palatandaan. Pakiramdam "Ako ay buntis," ang representasyon ng maliit na "binhi" na nakatira sa loob mo ay mahalaga para sa pagbagay sa bagong estado upang magpatuloy na matagumpay. Kung ang isang babae ay nararamdaman ng buntis, tinutulungan siya nito na piliin ang pinakamahusay na paraan upang itaguyod ang pangangalaga at matagumpay na kurso ng pagbubuntis. Ang pagbabagong ito sa rehimen ng araw, nutrisyon, nililimitahan ang mga karanasan sa labas. Kapag ang isang babae ay humantong sa lumang paraan ng pamumuhay, nang walang pagbibigay ng masamang gawi, ang bata ay naghihirap.
Ang mga pagbabago sa hormonal background at "capriciousness" ng mga buntis na kababaihan. Sa unang tatlong buwan, ang isang babae ay nagpapakita ng isang espesyal na sensitivity, hindi balanseng pag-uugali, higit sa lahat dahil sa mga pagbabago sa hormonal, pati na rin sa proseso ng pagbagay sa isang bagong katotohanan.
♦ Pagbuo ng posisyon ng pasyente. Ang pagbubuntis ay isang natural na proseso, ngunit kailangan mong bisitahin ang doktor ng madalas, dumaan sa maraming eksaminasyon, kumuha ng maraming mga pagsubok, at sa ganitong sitwasyon mahalaga para sa isang babae na panatilihin ang "posisyon ng isang malusog na pasyente." Ang problema sa kasong ito ay isang pagtaas sa pagkabalisa ng ina sa hinaharap.Ito ay nagsisimula upang maghanap ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng karamdaman, nakikita ang kanyang kondisyon bilang isang sakit at nais na bakuran ang kanyang sarili mula sa mundo, na ginugol ang karamihan sa pagbubuntis sa isang maysakit leave.
Ang pangalawang trimester ay tumatagal ng hanggang 26 na linggo
♦ Unang nakagagalit na sanggol. Ang tungkol sa 17-18 na linggo ay isang tunay na himala: ang aking ina unang nararamdaman ang unang pagpapakilos ng sanggol sa loob. Mahalaga kung paano mo malalaman ang mga ito. Siyempre, ang karamihan sa mga kababaihan ay nakakaramdam ng malaking kagalakan, sorpresa, pagmamataas at paghanga. Sa pagdating ng unang paggalaw, ang tinatawag na kababalaghan ng double Ya ay nabuo. Ang hinaharap na ina ay nararamdaman ang isang uri ng duality: sa isang banda, siya at ang bata ay isa. Sa kabilang banda, nararamdaman niya na ang bata ay malaya, siya ay isang hiwalay na tao. Ito ang batayan para sa pagbuo ng malalim na attachment sa mga mumo.
♦ Ang tanong tungkol sa kasarian ng bata. Sa ikalawang trimester (pagkatapos ng 20 linggo), ang mga modernong kagamitan sa ultrasound at isang nakaranas ng manggagamot ay maaaring matukoy ang kasarian ng bata. Kadalasan naghihintay ang impormasyong ito ng mga magulang. Ngunit kung ito ay naging mali ang kasarian, maaaring magalit ang hinaharap na ama at ina. Kung mangyari ito, kailangan mong harapin ang mga negatibo nang mabilis hangga't maaari. Ang pagtanggi sa kasarian ng bata ay nauugnay sa pagtanggi sa kanya sa gayon, na masama ang nakakaapekto sa pagkakasundo ng ina- anak ". Ang pinakamainam na posisyon kapag nais ng mga magulang na magkaroon sila ng isang malusog na sanggol, hindi nakapagpapatibay sa kanyang kasarian.
♦ Pagbabago ng hugis ng iyong sariling katawan. Sa ikalawang trimester, ang figure ng babae ay nagsisimula na baguhin. Sa una, siya ay nakikita ang mga maliliit na pagbabago na ito. Subalit habang nagdaragdag ang tiyan, ang ilang mga hinaharap na ina ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa nawawalang pagkakaisa. Ang mga damdaming ito ay higit na napakalaki para sa kung kanino ang mga tanong ng pigura ay palaging mahalaga, at kung, bago ang pagbubuntis, naglagay ng maraming pagsisikap upang mapanatili ang isang manipis na tayahin. Ngunit, simula sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang pagtanggap ng mga pagbabago sa katawan ay isang pangangailangan. Sa mga kurso sa paghahanda para sa panganganak, nag-aalok ang mga psychologist ng ehersisyo sa mga ina sa hinaharap, kung saan ang lahat ng mga kalahok ay nagsasabi kung bakit maganda ang buntis. Dahil may mga karaniwang daddy sa hinaharap sa magkatulad na kurso, ang kanilang mga salita tungkol sa pagiging kaakit-akit ng mga asawa ay nagbigay inspirasyon sa pagtitiwala hindi lamang sa kanilang mga kasosyo, mahalaga ito sa ibang mga ina.
Ang ikatlong trimester ay tumatagal ng hanggang 40 linggo
♦ Ang mood ay nagbabago muli. Ngayon ito ay nangyayari para sa iba pang mga dahilan, at ang pangunahing isa ay lumalaking pagkabalisa bago manganak.
♦ Ang iyong aktibidad ay bumababa. Sa ikatlong tatlong buwan, ang parehong pisikal na aktibidad (dahil sa isang malaking tiyan) at panlipunan, na nauugnay sa trabaho at mapagkaibigan na mga kontak, ay bumababa. Ito ay isang natural na proseso, kung saan hindi mo dapat ipagtanggol ang sarili hindi bilang isang babae, ni bilang mga malapit na kaibigan at kaibigan. Ang isang babae ay lalong interesado sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa bata, ang kanyang kapanganakan, ang kanyang kasunod na pangangalaga. Ang komunikasyon sa iba ay higit sa lahat ay tungkol sa pagbubuntis at panganganak. Ang isang ina sa hinaharap ay maaaring maging mas withdraw, mas mababa sa palakaibigan. Ang mga paksa na hindi nauugnay sa pagiging ina, na dati ay mahalaga, ay naging hindi kawili-wili sa kanya. Pagpasok sa pag-uusap, ang babae ay nananatiling malamig na damdamin, na parang walang malasakit. Isara ito ay maaaring tila na ito ay hindi interes anumang bagay. Ang ama ng bata kung minsan ay nagsisimula sa pagkakasala: "Siya ay ganap na tumigil na maging interesado sa aking mga balita!" Ngunit ang babae at ang kanyang pamilya ay dapat na maunawaan na ang proseso ng pagpapaliit ng mga interes ay natural at kapaki-pakinabang, na nagpapahintulot sa kanila na pumasok sa bago at magagandang sitwasyon ng pagiging ina nang walang stress.
- 1 trimester. Ang imahe ng bata sa iyong isip ay para sa oras na abstract. Maaari mong kumatawan ang isang umuusbong na tao sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga detalye na matututunan mo tungkol sa mga artikulo at mga libro. Sa pagtatapos ng unang tatlong buwan, inaasahan ng babae ang unang binalak na ultratunog, kung saan siya unang makita ang kanyang anak. Mula sa sandaling ito nagsimula ang isang bagong yugto. Kung bago ang babae na iyon ay mas nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan, ngayon ang pangunahing bagay ay ang kalusugan ng sanggol. Bukod pa rito, nakita niya ang kanyang mumo sa screen ng monitor, personal niyang sinisiguro na siya ay, kahit na sa nawawalang tiyan. Ito ay nagpapahintulot sa hinaharap na ina na kumuha ng kanyang kalagayan at mag-tune in para sa paparating na pagiging ina.
- 2 trimester. Ang "ginintuang panahon" na ito ng pagbubuntis: ang mood ay matatag, ang tiyan ay hindi masyadong malaki at hindi makagambala, ang iyong aktibidad ay normal. Tila na maaari mong i-bundok ang mga bundok! Hindi lang ikaw ay masaya sa iyong sitwasyon, nasiyahan ka sa pagbubuntis! , dahil sa mga darating na taon ay malamang na hindi mo ito gagawin nang walang anak, gawin ang pag-aayos sa apartment, lumikha - pintura, magdawit, kumanta! Sa pangalawang trimester, ang bata ay nagiging sensitibo sa mga karanasan ng ina - kapwa positibo at negatibo, at kaya ang kalmado na sitwasyon ay ang garantiya ng kalusugan ng sanggol.Ito ay hindi dapat ma-cussed at nerbiyos.Kung nangyari ito, ipaliwanag sa iyong bata kung ano ang iyong nararanasan.Patutin ang iyong tiyan at sabihin: "Ang ina ay isang maliit na taob, sanggol, ngunit siya ay nagmamahal sa iyo at lahat ng bagay ay pagmultahin! ".
- 3 trimester. Ang oras ay espesyal na kapag ang isang babae sa wakas ay bumuo ng isang sikolohikal na kahandaan para sa panganganak. Maraming tila negatibong manifestations (nadagdagan pagkabalisa, isang tiyak na pagpapakitang interes, isang pagbawas sa aktibidad) ay kinakailangan upang paganahin ang babae upang tumutok sa nalalapit na bagong karanasan ng pagiging ina. Sa oras na ito, ang tinatawag na maternal dominant ay aktibong nabuo - isang espesyal na estado ng katawan ng ina na naglalagay ng mga interes ng bata nang higit sa kanyang sarili. Dahil sa nakapangingisda na ito, pagkatapos ng hitsura ng mga mumo, madarama ng ina ang kanyang mga pangangailangan at karanasan. Habang ang sanggol ay hindi naging mas malaya, ang lahat ng iyong mga saloobin ay tungkol sa kanya.