Sa ikawalong buwan, maraming mga sanggol ang unang namumuno. Kaya ang isang pindutin ang isang baba sa isang dibdib (paayon ulo prevlejanie), ang iba, sa kabaligtaran, magtaas ng ulo. Ang pag-aayos ng bata sa matris ay tinatawag na isang nauunang ulo. At sa una, at sa pangalawang kaso, ang isang babae ay maaaring manganak nang natural. Ang ilang mga orihinal ay inilalagay sa tiyan ng ina. Sa sitwasyong ito, inirerekomenda ng mga espesyalista ang seksyon ng caesarean. Ito ay nangyayari na ang bata ay lumiliko ang kanyang mga binti o asno. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng isang pagkakataon upang manganak ito sa iyong sarili. Ngunit pinakamaganda sa lahat, kung ang sanggol ay mahulog tulad ng dapat, magtungo pababa. At gagawin niya ito kung tulungan mo siya. Alamin kung paano maayos na ilagay ang sanggol sa sinapupunan, sa tulong ng aming mga rekomendasyon.
Straight Talk
Sa ngayon, ang mga espesyalista ay malawak na nagsasagawa ng paraan ng visualization. Ang pamamaraan na ito ay kaaya-aya at epektibo. Ang kanyang layunin ay upang maitatag ang emosyonal na pakikipag-ugnayan sa sanggol at hilingin sa kanya na balikan.
Cat
Bumaba sa lahat ng apat. Sa inspirasyon, sipa ang likod, sa pagbuhos bumalik sa panimulang posisyon (7-10 beses). Ang ehersisyo ay hindi lamang makakatulong sa roll ng sanggol sa ibabaw, ngunit din mapawi ang pilay mula sa iyong gulugod.
Lumiko
Humiga sa iyong likod. Ngayon ay dahan-dahang tumalikod sa isang panig at sikaping manatiling frozen sa posisyon na ito, at pagkatapos - sa isa pang (7-10 beses). Lahat ng ehersisyo ay nagsasagawa ng ilang mga diskarte sa bawat araw.
Half-birch
Pagsisinungaling sa iyong likod, ilagay ang iyong mga paa sa dingding. Maglagay ng ilang unan sa ilalim ng hips upang gawing bahagyang mas mataas ang pelvis kaysa sa ulo. Humiga sa loob ng 10-15 minuto. Ang Croche ay magiging hindi komportable, tiyak na nais niyang baguhin ang sitwasyon.
Isipin ang lahat sa pinakamaliit na detalye
Lumikha ng nakakarelaks na kapaligiran. Banayad na aroma lampara na may lavender, mint o langis bergamot (sa pag-aakala wala kang anumang alerdyi!). Ang mga smells ganap na ganap mapawi ang kinakabahan hindi mabuting samahan. I-on ang tahimik na musika. Pumili ng tono sa iyong panlasa. Maaari kang maglagay ng disc na may rekord ng surf sa dagat o ang mga tunog ng kalikasan. Umupo sa isang komportableng silya. Maglagay ng mga elbow sa ilalim ng iyong mga elbow. Grab ang iyong tiyan, isara ang iyong mga mata. Ang paghinga ay dapat na malalim at makinis. Isipin ang iyong sarili sa isang sanggol. Subukan upang lumikha ng isang imahe sa pinakamaliit na detalye: gumuhit sa iyong imahinasyon, kahit na kulay-rosas maliit na mga daliri. Kausapin ang maliit na bata. Sabihin mo sa akin na gustung-gusto mo siya at inaasahan mong makita siya. Ipaliwanag kung bakit kailangan mong gumulong. Nauunawaan niya ang lahat! Inirerekomenda ng mga eksperto na maisalarawan mo sa umaga. Ito ay sa oras na ito na ang lahat ng mga metabolic proseso sa katawan ay aktibo. Ang mga doktor ay nagpapatunay na ang gayong pag-uusap sa bata ay humantong sa katotohanan na siya ay nasa tamang posisyon. Naririnig ba niya ang sinabi ni Inay? O mahuli ba ang pinakamaliit na signal na nagmumula sa iyo? Ang agham ay hindi eksakto na kilala. Ngunit ang resulta ay hindi maikakaila!
Ayusin natin ang epekto!
Inirerekomenda ka ng doktor na isang hanay ng mga pisikal na pagsasanay. Gayunpaman, pagkatapos ng maliit na ginagawang isang matagal na hinihintay na somersault, hindi nila dapat isagawa. Hindi mo alam, ang iyong dyimnasta ay nais na mag-alala muli! Ngunit patuloy kang makipag-usap sa kanya. Tulad na, puso-sa-puso. Ang paraan ng paghahatid - cesarean section o physiological birth - higit sa lahat ay depende sa pagtatanghal ng sanggol. Ipapayo ng doktor ang naaangkop na mga taktika.