Ang stroke, salungat sa popular na paniniwala, ay walang kinalaman sa kapalaran o kapalaran, at ito ay nalalapat kahit na ang sakit ay dahil sa pagmamana. Sa karamihan ng mga kaso, ang stroke ay nauugnay sa paraan na ang buhay ay humahantong sa isang tao. Kung pinahahalagahan mo ang iyong buhay, ang isang stroke ay maaaring iwasan, pagkuha para sa isang panuntunan upang humantong sa isang malusog na pamumuhay.
Hemorrhagic at ischemic stroke
Kapag ang stroke ay nasira ang supply ng dugo sa utak sa iba't ibang lugar. Ang mga doktor ay naghahati ng mga stroke sa mga uri - hemorrhagic at ischemic.
Ang paglitaw ng ischemic stroke ay dahil sa pagbuo ng thrombi, na humahantong sa pagkaharang ng mga daluyan ng dugo; Bilang karagdagan, maaari ring maging isang malakas na pagpapakitang-palad ng mga sisidlan. Sa ganoong kalagayan, ang supply ng oxygen sa ilang mga bahagi ng utak ay biglang naharang, at ang mga selula sa mga lugar na ito ay nagsisimula nang mabilis na mamatay. Kung mayroon kang hindi bababa sa ilang mga minimal na ideya tungkol sa istraktura ng katawan ng tao, at pagkatapos ay madali para sa iyo na maunawaan na ang pangunahing sanhi ng tulad ng isang stroke ay atherosclerosis.
Ang pagkasira ng mga daluyan ng dugo ay nagiging sanhi ng isang hemorrhagic stroke. Ang gawain ng utak ay nabalisa dahil sa ang katunayan na ang nasira na sisidlan ay dumudugo. Ang sanhi ng vascular rupture ay kadalasang mataas ang presyon ng dugo. Sa pamamagitan ng paraan, na sa pagkakaroon ng atherosclerosis, ang mga vessel ay madaling kapitan ng pinsala nang mas madalas kaysa sa wala ito.
Mga paraan upang gamutin ang stroke
Alam ng lahat ang katotohanan na ang mga cell ng nerve ay hindi maibabalik, kaya ang proseso ng pagpapagamot ng isang stroke ay napakahirap. Ang pinakamahalagang bagay para sa isang stroke ay ang magbigay ng first aid at emergency hospitalization. Ang pag-ospital ay kinakailangan upang mabawasan ang pinsala sa tisyu ng utak sa pinakamaliit, at ito ay malamang na magawa sa mga unang oras ng isang stroke na may appointment ng isang wasto at modernong paggamot.
Sa talamak na pagpapahina ng sirkulasyon ng dugo sa utak, ang pasyente ay nangangailangan ng kumpletong pahinga, lalo na upang maging maingat kung ang transportasyon ay kinakailangan.
Para sa mga taong naghihirap mula sa stroke, ang diyeta ay dapat na nakabatay sa dairy-vegetable. Ang mga talamak, acidic, maalat na pagkain na nagpapataas ng presyon ng dugo ay dapat na hindi kasama. Ang paggamit ng mga produktong tabako ay mahigpit na ipinagbabawal. Para sa ilang linggo pagkatapos ng stroke, dapat na masunod ang bed rest.
Ang tsaa at kape ay isang obligadong pagbabawal, maliban sa berdeng tsaa, kung natutunaw sa moderation.
Matapos ang isang matalim na panahon, mayroong isang panahunan at mahabang panahon ng rehabilitasyon. Sa panahong ito, ang mga function na nawala ay ganap o bahagyang naibalik.
Mga recipe ng tradisyunal na gamot para sa paggamot ng mga kundisyon ng insulto
Kapag ang mga talamak na panahon ay nasa likod, pagkatapos ay ang katutubong gamot ay maaaring dumating sa pagliligtas, na nagpapayo sa mga sumusunod na mga recipe para sa paggamot ng paralisis:
Ang mga ugat ng peon dodging. Kakailanganin mo ang 1 tsp. durog tuyo Roots, na dapat na poured na may tubig na kumukulo (1 salamin). Magpilit ng mga ugat na kailangan para sa isang oras sa init, pagkatapos ay alisan ng tubig at kumuha 4-5 beses sa isang araw para sa 1 kutsara.
Makulayan ng spirituous peony na alak. Sa 300 ML ng bodka ibuhos 1 tsp. durog tuyo peoni Roots, at igiit 7 araw sa isang mainit-init na lugar. Ang handa na makukuha ay dapat na kinuha 3 beses sa isang araw, 25 patak bawat isa.
Laurel oil. Para sa mga ito recipe, kakailanganin mo ng isang baso ng langis ng halaman at 30 g ng bay dahon. Punan ang bay dahon sa langis at mag-iwan upang mag-infuse sa isang mainit-init na lugar para sa 2 buwan, nanginginig araw-araw. Pagkatapos ay pilitin at dalhin sa isang pigsa. Araw-araw, ang halo na ito ay dapat na ihagis sa mga lugar na paralisado.
Gumawa ng pamahid mula sa laurel leaf - 6 na bahagi, mantikilya - 12 na bahagi at mga juniper na karayom (o pine, fir, spruce). Upang kuskusin ito ay kinakailangan 2 beses sa isang araw sa paralisadong mga lugar.
Nakikinabang din ang nakapagpapalabas ng alak mula sa hardinero ("Echinopsy" - ang medikal na pangalan) o chilibuks. Ibuhos ang 0.5 liters ng bodka 1 tbsp. ito damong-gamot at ilagay sa 21 araw sa isang mainit-init na lugar, pagkatapos ay pilay at kumuha ng pasyente ng 3 beses sa isang araw para sa 30 patak.
Green tea. Kung tama ka na ang berdeng tsaa, ito ay may napakahusay na epekto sa mga nagdusa ng stroke. Siguraduhin na subaybayan ang presyon kapag binigay mo ang pasyente na green tea!
Kinakailangan na i-cut 2 mga dalandan at 2 lemons sa mga bahagi, pagkatapos ay mag-scroll sa pamamagitan ng gilingan ng karne, pagkatapos alisin ang mga buto. Mix na may 2 tablespoons. honey mixture na nakuha. Hold isang araw sa isang baso jar, temperatura ay dapat na kuwarto. Pagkatapos ay ilagay sa refrigerator. Mga rekomendasyon para sa pagpasok: 2-3 beses sa isang araw para sa 1 tbsp. kasama ng tsaa.
Brew 1 tbsp. chistotela tinadtad ng isang baso ng tubig na kumukulo, humawak ng 15 minuto, pilitin at dalhin 3 beses sa isang araw para sa 2 tablespoons, bago kumain. Ang kurso ng pagpasok ay 2-3 linggo.
Kumuha ng kalahati ng limon, alisan ng balat, pagputol at ibuhos ang isang pre-made na baso ng mga karayom (kailangan mo ng 1 kutsarang dagdag na karayom, puno ng tubig na kumukulo at infused sa loob ng isang oras, huwag kalimutang masugatan). Dalhin ang halo na ito sa isang walang laman na tiyan para sa 2-3 buwan isang oras bago kumain o isang oras pagkatapos kumain.
Para sa mga pasyente na nagdusa ng stroke, ang pantas ay magiging epektibo. Mahalaga ang nakakaapekto sa kumbinasyon ng pagbubuhos ng salvia infusion sa loob ng mga diskarte ng mga karaniwang paliguan na may ganitong herb. Ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod: ibuhos 1 kutsara ng tubig na kumukulo. sage at iginigiit ng 1 oras. Isang recipe para sa paliguan: para sa 10 liters ng tubig tumagal ng 300 g ng mukhang matalino. Unang ibuhos malamig na tubig sa batya, pagkatapos ay mainit, at pagkatapos ay magdagdag ng isang decoction ng sambong.
Para sa susunod na recipe kailangan mo: 100 gramo ng wort St. John, chamomile bulaklak, birch buds at kumin. Sa 1 kutsara. Ang halo ay kinuha ng 1 tasa ng tubig na kumukulo, magdagdag ng isa pang 300 ML ng tubig at dalhin sa isang pigsa. Ito ay kinakailangan upang bigyan ng inumin ang natanggap na sabaw mainit-init, na may pagdaragdag ng 1 tsp. kutsara ng pulot. 20 minuto bago kumain ng 1 salamin sa umaga at pareho sa 21:00. Huwag kumain o uminom ng anumang bagay pagkatapos na kunin ang gamot na ito. Ang pasyente ay dapat pahintulutan na uminom ng sabaw na ito hanggang matapos ito. Kinakailangan na ulitin ang kursong ito sa anim na buwan at isang taon.
Kung ang isang stroke ay tumama sa utak: kailangan mo ng 5 pine cones, mature, na may mga buto; kailangan nilang hugasan sa ilalim ng tubig, pagkatapos ay ibuhos ang 70% alkohol (200 ML), iginigiit ng dalawang linggo sa isang cool na lugar. Bigyan ang pasyente ng 1 tsp. sa mahinang tsaa pagkatapos kumain ng 1 oras bawat araw.
Ang isang recipe para sa tradisyonal na gamot para sa mga pasyente na hindi tiisin ang alak: tumagal lamang ng 5 pine cones na may mga buto, mature, ibuhos 0.5 liters ng tubig, dalhin sa isang pigsa. Pagkatapos ay dapat itong ibuhos ng 5-7 minuto sa mababang init. Reception: pagkatapos kumain ng 1/0 tasa. Maaari kang magdagdag ng honey para sa panlasa.
Pag-iwas sa stroke
Ang pag-iwas sa isang stroke ay mas madali kaysa sa maaaring mukhang sa unang sulyap. Ang pangunahing kadahilanan dito - pagkain. Hindi nito ibubukod ang mga kadahilanan tulad ng stress, ekolohiya, aktibidad ng motor, masamang gawi, ngunit ang pangunahing rehistro ng rehimen at komposisyon ng pagkain.
Ano ang pumipigil sa paglitaw ng isang stroke?
Para sa isang stroke, maraming mga sangkap na naroroon sa mga pinaka-karaniwang produkto ay isang balakid. Halimbawa, natagpuan ng mga siyentipikong Suweko na ang magnesiyo ay binabawasan ang posibilidad ng ischemic stroke sa pamamagitan ng 15%.
Ang magnesiyo ay may ari-arian ng pagbawas ng presyon ng dugo, kung ito ay higit sa normal, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga antas ng kolesterol, at binabawasan din ang pagkamaramdamin ng mga selula sa insulin - ang lahat ng ito magkasama ay lubos na binabawasan ang panganib ng stroke. Ang mga produkto na naglalaman ng magnesiyo: mga mani, buto, buong butil, berdeng gulay, prun, kale sa dagat at marami pang iba.
Kapag inihambing ang pagiging epektibo ng mga gamot at buong grain grain bilang isang preventive panukala, natagpuan na ang buong butil tinapay ay hindi mababa sa pagkilos sa mga gamot. Ang isa sa mga pinakasikat na unibersidad sa Scotland ay nagsagawa ng pananaliksik at nakuha ang mga sumusunod na resulta: ang isang diyeta na naglalaman ng isang malaking halaga ng pandiyeta hibla, tulad ng epektibo bilang isang gamot, ay higit na kapaki-pakinabang at mas ligtas.
Isport bilang isang pag-iwas sa stroke
Ang paglalakad, paglalaro ng sports ay lubhang kapaki-pakinabang, kapwa para sa kalusugan sa pangkalahatan at para maiwasan ang isang stroke. Hindi mo maaring mag-isip tungkol sa atherosclerosis, kung naglalakad ka araw-araw para sa ilang kilometro sa paglalakad, at pana-panahon ay simpleng pagsasanay. Sa kasong ito, ang bawat selula ng iyong katawan ay puspos ng oxygen, at ang sirkulasyon ng dugo ay magiging mas mahusay.
Ngunit tandaan na ang anumang pisikal na aktibidad ay dapat mapili alinsunod sa iyong estado ng kalusugan. Ayon sa mga medikal na istatistika sa simula at wakas ng panahon ng dacha, kapag ang isang pagtaas sa mas mataas na pisikal na aktibidad, ang mga stroke ay mas malaki. At ito ay ginagamit hindi lamang sa mga matatandang tao, kundi pati na rin sa mga taong nasa katanghaliang-gulang. Ang katawan ay hindi makatiis ng maraming mga naglo-load, sa trabaho at sa dacha, at ito ay nagbibigay ng isang mahusay na lupa para sa isang stroke. Totoo ito para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo.
Gayunpaman, kapansin-pansin, ang stress ng isip ay hindi nagiging panganib sa utak at nerbiyos na aktibidad. Ito ay maaaring sinabi sa kabaligtaran, ang mental na aktibidad ay nagpapahiwatig ng isang pagpapabuti sa utak function, at din nag-aambag sa pagpapabuti ng mga cell nito. Kung madalas kang nagsasagawa ng aktibidad sa kaisipan, patuloy na matuto ng isang bagay, lutasin ang mathematical at lohikal na mga problema, at pagkatapos ay ang mga aktibidad na ito ay tumutulong sa pagbibigay ng utak sa dugo na puspos ng oxygen. Tinutulungan nito ang utak na manatiling aktibo hanggang sa matanda na.
Isaalang-alang na ang mga naglo-load mula sa TV o computer ay walang kapaki-pakinabang na epekto sa utak, nagiging mas passive. Upang mapanatili ang presyon ng dugo sa ilalim ng kamag-anak na kontrol, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng alak at paninigarilyo. Ngunit mula sa isang magandang red wine ay hindi inirerekomenda na tanggihan. Sa maliit na dosis, ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo.
Tandaan na ang pagtulog ay dapat napapanahon at puno. Bilang karagdagan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa stroke ay paghahanap sa mga alagang hayop - ito ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang stress. At kung wala kang isang alagang hayop pa, ngayon ay ang oras.