1. Pagpapalit ng diyeta.
Sa taglamig, bilang panuntunan, kumakain ka ng higit sa sinigang, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne. Ang ganitong pagkain ay itinuturing na alkalina - binabawasan nito ang produksyon ng mga gastric juice. Sa pagdating ng tagsibol, hindi mo nais na ito, dahil ikaw ay pagod na ng ganoong pagkain. Gusto mo ng isang bagay na sariwa mula sa hardin. Ang ganitong mga produkto ay nagpapasigla ng o ukol sa sikmura juice, na nagpapahina sa gastric mucosa. Pagkatapos ng lahat, ang iyong katawan ay wala na sa ugali na may ganitong pagkain.
2. Leitaminosis.
Pagpapahirap sa kakayahan ng mucosa ng tiyan at bituka upang mabawi.
3. Ang panahon ng epidemya.
Sa paglipas ng mahabang panahon ng epidemya ng trangkaso at sipon, tumatagal kami ng iba't ibang uri ng mga gamot. Ang aspirin at mga paghahanda sa basehan nito ay nakakapinsala sa mauhog na lamad at gumawa ng malaking halaga ng gastric juice. Ang paracetamol ay may masamang epekto sa atay at nakakagambala sa aktibidad nito.
4. Stress.
Napansin ng mga sikologo na ang mga taong nasasailalim sa mga sakit sa isip, kadalasang nagdaranas ng tiyan at tiyan.
At ngayon ay isasaalang-alang natin ang mga sakit ng tiyan at tiyan.
Ang gastritis ay isang problema sa tiyan. Kapag mayroon kang mataas na kaasiman, ang sakit sa itaas na tiyan, "sa ilalim ng kutsara". Sa isang gutom na estado, at ito ay dumating sa isang oras o dalawa pagkatapos ng pagkain, nag-aalala siya, pagkatapos lamang kumain ng ibang pagkain. Sa kabaligtaran, hindi ka makakakuha ng ganang kumain. Ngunit magkakaroon ng hindi pagkatunaw, rumbling at lahat ng uri ng pagkabigo. Ang gastritis ay maaaring humantong sa isang sakit ng lapay, apdo, bituka.
Ang ulser ay isang problema sa tiyan. Lumilitaw pagkatapos masakit sensations, pagkatapos lamang ang heartburn. Kung minsan ay nagkakasakit siya at medyo nasa lugar ng gulugod. Kung walang doktor, hindi mo nauunawaan kung ano ang masakit sa iyo.
Ang Heartburn ay isang problema sa tiyan. Minsan ito ay lumabas mismo, at marahil ay isang tanda ng karamdaman. Kung kumain ka ng isang bagay mula sa eastern cuisine, ang hitsura nito ay hindi pinasiyahan. Ngunit kung hindi ito mawawala sa loob ng tatlong araw. Iyon ay tanda ng isang bagay na mas seryoso. Ano ang eksaktong alam mo pagkatapos ng eksaminasyon.
Kapag hindi pagkatunaw ng pagkain, sinusuri ng doktor ang aktibidad ng pancreas. Para sa mga ito, kahit na pagsubok ng paghinga ay magagamit. At pagkatapos nito, kung, kinakailangan upang magreseta ng dosis ng mga enzymes. Dahil ang ilang sintomas ay maaaring sanhi ng pagbawas sa aktibidad ng enzyme. Dito hindi mo magagawa nang hindi naaangkop na pagsusuri.
Ang hitsura ng dyspepsia ay depende sa pinagbabatayan nito. Kung ito ay nasa itaas na bahagi ng tiyan, sa rehiyon ng tiyan, mabilis kang kumain. At kahit na ang isang maliit na pagkain ay magdudulot ng pagkalungkot, pag-aalsa, paghihirap sa puso, pagkahilo at kapaitan sa bibig. Kung sa ibaba, pagkatapos ay namumulaklak at umaasa sa banyo.
Kung minsan ang mga problema sa tiyan at tiyan ay limitado lamang sa pamamagitan ng kahinaan at pag-aantok. Ngunit kung madalas itong idinagdag sa banyo, maaaring may problema sa malabsorption. Iyon ay, mahinang pagkatutunaw ng sangkap. Ang dahilan ay ang kakulangan ng enzymatic activity ng pancreas. Dahil dito, ang dysbiosis ay maaari ring maganap. Kadalasan nangyari ito kapag ang protina ay idinagdag sa malaking pagkain sa malaking halaga. Sa dysbacteriosis sa diyeta ay hindi dapat pinirito, sariwang inihurnong muffin, adobo, maanghang, inasnan, pinausukang, naka-kahong tubig at soda. Sa ganitong mga kaso mas mahusay na uminom ng pagbubuhos ng mga damo - mababawasan ang pamamaga. Maaari kang kumuha ng gulay tulad ng mansanilya, mint, linden, aso rosas. Decoctions of marigold, plantain, cumin, dill, mother and - stepmother, yarrow. Bawasan ang paggamit ng mga Matamis.
Ang higit pang mga problema na mayroon ka sa tiyan at tiyan sakit, mas maingat na dapat kang maging sa mga gulay at prutas.
Panoorin ang iyong kalusugan at laging maging malusog.
Elena Klimova , lalo na para sa site