Bitamina drink Tropical avocado

1. Kahit na mayroon kang sariwang tropikal na prutas sa iyong pagtatapon, gupitin ito sa hiwa Mga sangkap:

• gatas - 2 baso
• abukado - 1 piraso
• Agave nectar - 2 Art. kutsara
• tropikal na prutas - 1 baso (frozen)
• gulay protina - 1 kutsarita
• niyog shavings - 1/2 teaspoons

Mga tagubilin

1. Kahit na mayroon kang sariwang tropikal na prutas sa iyong itapon, i-cut ang mga ito sa piraso at i-freeze para sa hinaharap cocktail, upang makakuha siya ng tamang temperatura. 2. Agave nektar ay maaaring mapalitan ng likas na likas na honey o maple syrup. 3. Ang mga avocado ay kailangang hugasan, mapapalabas at gupitin sa maliliit na piraso upang mapabilis ang proseso ng blending sa blender. 4. Tiklupin ang lahat ng sangkap sa mangkok ng blender at ihalo ang inumin hanggang maging ilaw at magkakatulad. 5. Upang ibuhos ang tapos na inumin na bitamina sa mga mataas na baso, kung nais, maaari itong pinalamutian ng mga coconut shavings o isang slice of lime, at agad na nagsilbi sa table.

Servings: 2-3