Smoothies mula sa pakwan At ngayon ay oras na para sa mga pakwan at mga melon - ang pinakahihintay Agosto! Paano cool na ito ay sa isang mainit na araw ng tag-init upang uminom ng isang baso ng naturang mga refresh smoothies, bukod sa, bilang karagdagan, isang pampalusog isa, ang paghahanda ng kung saan ay tumagal ng lubos ng kaunting oras! Ang mga bata lalo na tulad ng kaktel na ito! Isang mahusay na pagpipilian para sa isang snack ng tag-init - isang minimum na calories!
Mga sangkap:- Pakwan ng laman 500g
- Melon 500 g
- Sugar powder 10 g
- Peppermint fresh 5 g
- Hakbang 1 Ihanda ang mga kinakailangang sangkap: pakwan, melon, mint para sa dekorasyon at pulbos na asukal.
- Hakbang 2 Kutsara-neusetkoy gupitin melon at pakwan para sa 2 bola, para sa dekorasyon.
- Hakbang 3 Ang laman ng kalahati ng isang maliit na pakwan at kalahati ng isang maliit na melon ay i-cut sa cube, pagkuha ng mga bato.
- Hakbang 4 Ilagay sa mangkok ng blender kalahati ng pulbos asukal at ang melon pulp, kumusta. Hiwalay, din matalo ang sapal ng pakwan at ang natitirang pulbos na asukal.
- Hakbang 5 Ibuhos muna ang melon sa baso.
- Hakbang 6 At sa itaas niya ilagay ang isang kutsara ng pakwan katas. Palamutihan ang smoothies na may mint, pakwan at melon bola at agad na isumite sa talahanayan!