Karamihan sa mga kosmetiko kumpanya ay nag-aalok ng iba't ibang mga linya ng pag-aalaga para sa katawan, nagbibigay sila ng mga kumplikadong pag-aalaga ng balat. Bilang bahagi ng naturang mga linya ay may moisturizing body cream, shower gel, scrub.
Upang mapabuti ang nutrisyon ng balat, kailangan mong gawin ang isang maliit na himnastiko sa umaga. Pagkatapos ay kumuha ng shower gamit ang mga droga ng paglilinis. Maglinis ng malumanay at malumanay na linisin ang balat ng iba pang mga contaminants at mula sa mga patay na selula, lumilikha ng proteksiyon na pelikula sa ibabaw ng balat. Ang scrub ay inilapat sa mamasa balat, at pagkatapos ay hadhad sa pabilog malambot na paggalaw. Kailangan mong mag-rub mula sa iyong mga daliri sa paa, at unti-unting umakyat. Sa tulong ng isang scrub malalim na hugas ng balat, pagkatapos nito mukhang sariwa at bata ang balat. Ngunit huwag mag-abuso sa mga scrub, kailangan mong gamitin ang mga ito minsan sa isang linggo, kung mayroon kang dry skin, at 2 beses sa isang linggo ay dapat gamitin kung ang balat ay may langis.
Ang shower gel ay isang tool para sa pang-araw-araw na pag-aalaga ng balat ng katawan, at perpektong ito ay linisin ang balat. Ang shower gel ay naglilinis ng balat ng mga kontaminado at mga selulang keratinized, nagbibigay ng kahalumigmigan at mahusay na pangangalaga. Ang shower gel ay nagbibigay sa katawan ng maayang liwanag na samyo, lumikha ng isang pakiramdam ng pagiging bago, kadalisayan, kaginhawahan.
Pagkatapos ng shower, kailangan mong mag-aplay sa balat ng pampalusog na cream ng katawan, pinapalabas ang mga malambot na paggalaw hanggang sa ganap itong hinihigop. Ang balat ay nakakakuha hindi lamang ng moisturizing at pampalusog, ngunit nagiging makinis, makinis at malambot. Sa creams may mga sangkap na pumipigil sa hitsura ng cellulite at vascular wall sa pinaka-problema na lugar, tumutulong upang labanan ang pag-iipon ng balat, mapanatili ang kinakailangang moisturizing. Ito ay salamat sa cream na ang balat ay maaaring mapanatili ang kanyang pinanggagalingan at kabataan hitsura at magiging hitsura ng mahusay na makisig.
Ang umaga nakapagpapalakas shower na may paggamit ng mga kosmetiko ibig sabihin para sa pangangalaga ng katawan, ay magbibigay ng enerhiya, at ang isang mabangong pabango ay sasama sa iyo sa buong araw. Ang panggabing shower o paliguan na may mga pampaganda ay makakatulong upang alisin ang pagkapagod at pag-igting, at mas mahusay na maghanda sa iyo para sa isang pulong sa iyong minamahal.
Mga maskara para sa mga paa ng mga saging na may cream
Kumuha ng dalawang saging, ibahin ang mga ito sa mga niligmig na patatas at idagdag ang mataba na pampalambot na cream upang makakuha ng isang homogenous mass. Guguhit namin ang aming mga binti, ituring ang mga ito ng isang scrub, iyon ay, ihalo ang asin at soda sa dagat. Pagkatapos ay mag-scrub na rin sa maligamgam na tubig, at maglapat ng maskara ng saging sa iyong mga paa. Kung nais, ilapat namin ang maskara sa mga binti sa tuhod at sa itaas ng mga tuhod. Iningatan namin ang maskara sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay hugasan namin ito.
Porridge foot foot
Mga sangkap: tumagal ng 2 tablespoons ng harina ng mais, 1 kutsarang honey, 2 kutsarang puno ng langis ng oliba.
Paghahanda. Paghaluin ang harina ng mais na may langis ng oliba, magluto sa paliguan ng tubig sa loob ng 5 hanggang 7 minuto, hanggang sa tumitimbang ang bigat. Let cool na ito hanggang sa mask ay mainit-init sa touch, at magdagdag ng honey. Inilalagay namin ang nakahanda na maskara sa bahagyang kuko ng malinis na balat ng mga paa at sa buong ibabaw ng mga binti. Iwanan ang mask para sa 10 o 15 minuto, pagkatapos ay i-massage ang mga paa ng balat minuto 2 o 3, hugasan ang mask at mag-apply ng isang greasy cream.
Kabilang sa buong-body skin care ang iba't ibang mga pamamaraan na naglalayong hugas, pampalusog, moisturizing, pagpapanatili ng pagkalastiko at kabataan. Ang mga mask para sa katawan ay naglalayong malutas ang mga problemang ito. Karamihan sa mga maskara ay madaling maghanda sa bahay. Kung regular mong ginagamit ang maskara, gagawin nila ang balat na malusog, kaakit-akit at taut. Ang mga mask para sa katawan ay dapat isama sa mga pag-hike sa sauna at sa sauna. Ang mga maskara ay inilalapat sa nalinis na balat ng katawan.
Mga mask para sa katawan
Mga maskara mula sa kape para sa isang katawan
Ang kape ay isang bahagi ng mask ng katawan. Ang caffeine, na napapasok sa pamamagitan ng mga pores, ay nag-aambag sa katunayan na ang taba ay bumagsak. Nagbibigay ito ng balat ng kaaya-ayang liwanag na aroma at ang balat ay may liwanag na tint. Nalalapat ito sa lutuing luto ng kape o lupa na kape. Ngunit para sa mga pampaganda sa bahay ay hindi angkop na natutunaw na kape, siyempre, maaari itong bigyan ang balat ng bronseng kulay, ngunit ang iba pang nais na epekto ay malamang na hindi makamit. Ito ay kinakailangan upang malaman na ang coarser nakakagiling ay angkop para sa isang scrub mask, at kung kape ay blotted sa pulbos, ito ay angkop para sa isang maginoo mask.
Ang pinakasimpleng mask para sa katawan ay magiging natural na kape. Warm ground grounds, ilagay sa katawan, massage, at smoem. Magdaragdag kami ng ilang patak ng mahahalagang langis ng tsaa.
Mask "Coffee na may cream"
Mga sangkap: 1 kutsarita ng langis ng oliba, 2 kutsarang cream, 1 kutsarang puno ng kape. Paghaluin ang lahat ng sangkap, magpainit at dalhin ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng limang minuto. Inilalagay namin ang maskara sa katawan, magbayad ng espesyal na pansin sa mga pigi, hips. Hugasan pagkatapos ng 10 minuto. Palitan ng cream ang karaniwang yogurt o kulay-gatas.
Mask "Kape na may kanela"
Mga sangkap: 1 o 2 tablespoons ng coffee grounds, 2 tablespoons ng langis ng oliba, ¼ kutsaritang lupa kanela, ½ kutsarita asukal, ½ kutsarita asin, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap. Ilalagay namin ang balat sa pabilog na mga galaw. Hugasan pagkatapos ng 20 minuto.
Mask "Coffee and Hercules"
Komposisyon: Hercules, ground coffee. Ang mga natuklap ng langis ay pinainit sa mainit na tubig at halo-halong kape sa pantay na sukat. Ang halo na ito ay moisturizes at exfoliates ang balat.
Mask para sa katawan "Kape at mansanas"
Ingredients: 3 medium-sized apples, 3 tablespoons ground coffee. Ang mga mansanas ay pinipigilan ang kudkuran at ihalo sa kape. Namin ilagay sa katawan, kuskusin ang halo sa balat. Hugasan pagkatapos ng 10 minuto.
Clay body mask
Ang kosmetiko na maskara sa mask ay nakakatulong sa paglaban sa matatabang deposito at cellulite, kumukuha ito ng labis na taba mula sa mga subcutaneous na layer. Ang Clay rin ay nourishes, cleanses at pinapataas ang pagkalastiko ng balat, dahil naglalaman ito ng mga elemento ng trace at mineral na mga asing-gamot. Dapat na pinainit ang mga maskara na ito, sa kasong ito ipapakita ng luad ang mga katangian ng pagpapagaling nito nang buo.
Ang kosmetikong luwad ay ibinebenta sa mga parmasya, sa mga tindahan ng kosmetiko. Mayroong ilang mga clay - itim, berde, pula, dilaw, asul at puti. Ang epekto ng luwad ay maaaring mapahusay kung ang mask ng katawan ay kinumpleto ng pambalot. Pagkatapos ang balat ay maaaring sakop ng isang mainit na tela o polyethylene. Ang mga pambalot ay maaaring gawin 7 o 10 na pamamaraan, na may isang pagitan ng 1 buwan.
Mask "Pink clay, gatas, honey"
Ingredients: 1 baso ng gatas, 2 tablespoons ng honey, 300 gramo ng pink clay.
Pinainit namin ang gatas, pinagsama ito ng pulot at putik, pukawin sa isang magkaparehong pare-pareho. Inilalagay namin ito sa balat, hawakan ito, hanggang sa magaling, ngunit hindi hihigit sa isang oras.
Mask "Clay and honey"
Komposisyon: 150 gramo ng asul o puting luwad, tubig, 50 gramo ng pulot. Pinainit natin ang tubig at pinaghalong ito sa pulot at luad. Ilalagay namin ito sa balat, hugasan ito pagkatapos ng 15 minuto.
Mask "Clay at damo"
Komposisyon: Kumuha ng 1 baso ng isang halo ng mga tuyo na damo - apog bulaklak, sambong. Mint, lavender o chamomile, tubig. Isang baso ng asin sa dagat, 300 gramo ng luwad. Heat ang tubig, ihalo ang lahat ng mga sangkap. Ilalagay namin ito sa balat, hugasan ito pagkatapos ng 20 minuto.
Mask "Clay at kanela"
Sangkap: 3 patak ng mahahalagang langis ng orange, 3 tablespoons ng kanela, 100 gramo ng kanela. Paghaluin ang mga sangkap, ilapat sa balat, pahid sa 20 minuto.
Mask "Clay and Laminaria"
Sangkap: 5 patak ng lemon essential oil, 2 tablespoons ng tuyo kelp, 100 gramo ng luwad. Ang pinatuyong algae ay durog, ang luad na sinambog sa tubig. Gumawa kami ng isang homogenous na halo, ilagay sa katawan, humawak ng 40 minuto, pagkatapos ay hugasan ito.
Mask "Kape at asul na luad"
Komposisyon: mineral na tubig, asul na luad, batayan ng kape. Clay na may kape halo-halong sa parehong sukat, maghawa ng kaunting tubig ng mineral. Isusuot namin ang balat na may mga paggalaw ng maliliit na liwanag.
Home body mask para sa pagbaba ng timbang
Mask para sa pagbaba ng timbang "Honey and Grapes"
Mga sangkap: 2 kutsarita ng isang araw na cream, 1 kutsarita ng honey, 5 kutsarang pulot. Susubukan namin ang honey, ihalo ito sa cream at juice. Ang nagreresultang timpla ay inilalapat sa mga lugar ng problema, hugasan ito pagkatapos ng 15 minuto.
Mask "Dagat asin at pulot"
Sangkap: 1 kutsarang honey, 2 tablespoons ng langis ng oliba, 2 tablespoons ng sea salt. Kung ang asin ay malaki, ito ay durog sa isang gilingan ng kape. Paghaluin ang lahat ng sangkap, ilagay sa isang steamed body, massage, smyem. Ang mask ay nag-aalis ng mga toxin, inaalis ang mga patay na selula ng balat, kumikilos tulad ng pagbabalatkayo, ang mga balat ng balat.
Mask "Chocolate mask"
Mga sangkap: 200 gramo ng cocoa powder, ½ litro ng tubig. Cocoa ay natutunaw sa mainit na tubig, dalhin ang halo sa density ng kulay-gatas, ilapat ang isang manipis na layer sa balat. Pinapalusog at pinalalamig nito ang balat at tumutulong na mawalan ng timbang.
Mask para sa katawan
Komposisyon: 2 pack ng sea dried repolyo, 2 liters ng tubig. Patuyuin ang algae na may mainit na tubig, umalis sa loob ng 1 oras, pagkatapos ay maingat na ibuhos ang tubig sa isang hiwalay na kasirola. Ang repolyo ng dagat ay kumakalat sa katawan, humiga sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay banlawan ng ipinahayag na tubig at kumuha ng shower. Ang mask ay nakakakuha ng pagbabagong-buhay ng balat at pinipigilan ang pag-iipon.
Bath para sa katawan
Ang isang mahalagang papel sa pag-aalaga ng katawan ay nilalaro ng mga paliguan. Ang paliguan ay maaaring magpapatigas, magpapalakas, magre-refresh at makapagpahinga. Ang isang mainit na paliguan ay may nakakarelaks na epekto sa isang tao, napatahimik ito. Ang tagal ng paligo ay hindi dapat lumagpas sa 5 o 10 minuto. Ang mga paligo na may isang decoction ng nakapagpapagaling na mga halaman ay dapat madalang isang beses sa isang linggo, isang oras o dalawa bago ang oras ng pagtulog. Ang isang paliguan ay nangangailangan ng 200 o 300 gramo ng mga damo. Ang temperatura ay hindi dapat maging 36 o 37 degrees, paliguan oras 20 o 30 minuto. Sa itaas ng tubig ay dapat na ang lugar ng puso at ulo. Pagkatapos ng paligo, huwag mo ring banlawan ang katawan ng tubig.
Bath gamit ang pagdaragdag ng bran
Inaalis nito ang pagkamagaspang at pagkatuyo ng balat, nagpapagaan ng pangangati at pangangati, nakakaapekto sa itaas na mga layer ng balat.
Kumuha ng 300 gramo ng bigas o oat na bran, ilagay sa isang supot ng gasa, at ilagay ito sa tubig. Ang isang bag ay ginagamit 2 o 3 beses. Ang balat ay magiging malambot at makinis, kung idagdag namin ang 2 tablespoons ng almirol sa tubig.
Cleopatra's Bath
Magpainit ng isang litro ng gatas, hindi namin dadalhin sa isang pigsa. Tatangkain namin ang 100 gramo ng pulot sa isang paliguan ng tubig, ibuhos ang pulot sa gatas at pukawin ang maayos. Bago kumuha ng paliguan, ang 350 gramo ng masarap na asin ay may mahusay na halo-halong may di-mataba na kulay-gatas na krema at maingat na naihit sa balat na may pabilog na mga galaw. Huhugasan natin ang ating sarili sa ilalim ng shower. Sa isang paliguan na may tubig, isang halo ng pulot at gatas. Dalhin ang 15 o 20 minuto. Ang resulta ay magiging napakaganda. Ang asin ay naglilinis ng balat, honey at gatas ay magpapawalang-bisa ng tension ng nerbiyos at magpapalakas ng balat ng katawan.
Mustard bath
Ginagawa namin bago ang kama. Kumuha ng 100 gramo ng dry mustard na sinipsip sa isang litro ng tubig, na may temperatura na 36 o 38 degrees. Mahusay halo-halong, ibinuhos sa isang paliguan na may tubig. Nagluluto kami ng 10 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang katawan na may maligamgam na tubig, humiga sa kama, itago ang isang lana na kumot. Pagkatapos ng 1 oras, punasan ang tuyo at humiga sa pagtulog. Ang bath na ito ay ipinahiwatig para sa mga sakit ng upper respiratory tract, para sa colds, para sa pagbaba ng timbang.
Sodovo-salt bath
Kumuha ng 100 gramo ng soda at 300 gramo ng asin. Natutunaw sa mainit na tubig. Kasinungalingan kami para sa 15 minuto sa paliguan. Pagkatapos ay banlawan ng mainit na tubig at humiga para sa 1 oras sa kama. Ang bath na ito ay inilaan para sa pagbaba ng timbang, at pagkatapos nito maaari kang mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 300 gramo. Ang pagsasama-sama ng bath na ito na may diets, hindi lamang mawalan ng timbang, kundi pati na rin libre ang katawan ng toxins at toxins.
Bath mula sa strip
50 gramo ng tinadtad na turn, punan ang 0.3 tubig, pakuluan para sa 10 o 15 minuto, pilay, ilagay sa paligo, magdagdag ng 100 gramo ng asin sa dagat. Ilapat ang bawat iba pang araw. Ang kurso ay binubuo ng 10 bath. May nakapapawing pagod at disinfecting effect, nagtataguyod ng pag-activate ng sirkulasyon ng maliliit na ugat.
Ngayon alam namin kung paano gawin ang pag-aalaga ng balat sa bahay para sa katawan. Pag-aalaga sa balat ng katawan, gumawa ng iba't ibang mask at paliguan, at ang iyong katawan ay magiliw, makinis at makinis.