- Griyego yogurt - 450 gramo
- honey - 5 Art. kutsara
- lemon peel - 1 1/2 teaspoons
- lemon juice - 1 st. isang kutsarang puno
- luya - 1 piraso
- papaya - 450 gramo (diced)
- Blackberry - 180 Gram
- Blackberry - 180 Gram
- Raspberry - 180 Gram
- mint - 1/4 tasa
- muesli - 1/2 tasa
Sa isang maliit na mangkok, ihalo ang yogurt, 3 tablespoons ng honey at zest. Magtabi. Pumutok ang isang malaking mangkok ng luya sa isang maliit na mangkok. Linisan sa pamamagitan ng isang masarap na panala upang makakuha ng isang kabuuang 1 kutsara ng luya juice. Idagdag ang natitirang 2 tablespoons ng honey at lemon juice sa mangkok na may luya juice. Paghaluin na may palakpak. Magdagdag ng papaya, blackberry, raspberry. Mix malumanay. Ikalat ang kalahati ng prutas na halo sa 6 matangkad na baso. Magpahid ng tinadtad na mint. Ikalat ang kalahati ng halo ng yogurt at kalahating muesli. Ihagis ang natitirang prutas, yogurt at muesli. Palamutihan ng mint sprigs at maglingkod.
Servings: 6