At bago malapit na ang depresyon. Gayunpaman, hindi mo kailangang mahulog sa kawalan ng pag-asa, ngunit kailangan mong kumilos nang mapilit. Ang isang malinaw na halimbawa ng isang produktibong pakikibaka sa balat ng problema ay ang kuwento ng beauty ni Cameron Diaz ng Hollywood, na dating napalampas sa pagtatanghal ng kanyang sariling mga pelikula dahil ang kanyang mukha ay "namumulaklak" muli. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung anong pangangalaga ang kinakailangan para sa skin ng problema sa bahay.
Ang mga dahilan na humantong sa mga problema sa balat ay magkakaiba. Kaya, maaari itong ipaliwanag sa pamamagitan ng di-wastong pag-aalaga, hormonal imbalance, stress, reaksyon sa isang hindi kanais-nais na ekolohiya, kawalan ng trabaho sa gastrointestinal tract, predisposition ng hereditary, ilang mga malalang sakit, atbp. Sa anumang kaso, ang balat ay isang pagmumuni-muni ng pisikal at sikolohikal na kalagayan ng bawat tao. At foci ng pamamaga sa mukha signal tungkol sa Dysfunction ng anumang organ o sistema. Halimbawa, ang mga pimples sa baba ay nagpapahiwatig ng mga problema sa larangan ng ginekolohiya, sa mga templo - tungkol sa isang pagkasira sa atay o gallbladder, at ang plaque ng mga inflamed comedone sa noo na may kumpiyansa ay makakapag-diagnose ng mga sakit sa bituka.
Mula dito sumusunod ang konklusyon na ang pakikibaka para sa malinis na balat ay dapat isagawa kasabay ng pagkakakilanlan at pag-aalis ng pangunahing sanhi. Ang formula na "Beauty = Health" ay hindi nakansela. Ang mga pagkilos, gaya ng lagi, ay muling nabawasan sa isang malusog na pamumuhay. At, una sa lahat, sa tamang nutrisyon. Kung nais mong mapupuksa ang mga problema sa mukha, kailangan mong ibukod mula sa iyong diyeta taba, maanghang at pritong pagkain. Hindi maaaring gamitin ang mga matamis at carbonated na inumin sa malalaking dami. Bilang karagdagan, ang sitwasyon ay lubhang kumplikado sa pamamagitan ng gayong mapaminsalang mga gawi tulad ng paninigarilyo at pag-abuso sa alkohol.
Sa digmaan sa acne, ang regular na pisikal na pagsasanay ay tumutulong din nang mahusay sa pagpapabuti ng pangkalahatang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan. Buweno, at, siyempre, "Ang araw, hangin at tubig ang ating pinakamatalik na kaibigan." Ang mga benepisyo ng madalas na paglalakad sa sariwang hangin para sa balat ay lampas sa anumang pag-aalinlangan.
Malinaw na ang mga may-ari ng balat ng problema ay kailangang magbayad ng espesyal na pansin sa pag-aalaga nito. Lalo na pinag-uukulan nito ang tamang paglilinis. Pagkatapos ng lahat, sebum ay isang mahusay na daluyan para sa pagpapalaganap ng pathogens. Bukod pa rito, ang sobra nito ay nakakalbo sa mga matabang ducts at nag-aambag sa pagpapalawak ng mga pores. Sa isip, dapat mong lubusan linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Rule number one - laging hugasan ang makeup bago matulog.
Ang pangunahing mga tool para sa paghuhugas ng mukha na may problema sa balat ay dapat maging isang sabon sa banyo o gel. Napakagandang gamitin ang isang espesyal na soft brush na may ganitong - agad ito at masahe, at malalim na paglilinis ng mga pores.
Upang mapahusay ang positibong epekto, inirerekomenda na gamitin ang mukha ng mga produkto ng fermented na gatas sa gabi ng toilet. Ang lahat ay angkop - kefir, fermented baked milk, curdled milk, whey. 10 minuto bago maghugas, ilapat ang mga ito sa iyong mukha - at dagdagan ang kaasiman ng balat, na pumipigil sa pagkalat ng mga mikrobyo, ikaw ay ibinigay. Para sa parehong layunin, inirerekomenda na ang tubig ay acidified sa suka ng talahanayan (1 kutsarita kada litro ng tubig) o sitriko acid sa mga maliliit na halaga.
Linisan ang balat pagkatapos ng paghuhugas ng malambot na tuwalya na may malambot na paggalaw. Pagkatapos ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang gamutin ang mukha na may koton swab dipped sa isang espesyal na losyon o gamot na pampalakas sa pagpapatayo, disinfecting at apreta properties.
Ang kapaki-pakinabang na epekto ay may steam baths para sa mukha, lalo na kung idagdag mo sa tubig ang mga gulay tulad ng chamomile, sage o string. Ang mga pores ay nalinis, ang malambot na plugs ay lumambot at madaling inalis na may scrub. Palayain ang iyong sarili sa gayong mga paliguan 1-2 beses sa isang linggo - at isang dalisay na nagniningning na balat ang ibinibigay sa iyo.
Kapag nag-aalaga sa balat ng problema sa bahay, kailangan mong pana-panahong gumawa ng mga masking face mask. Ang isang malaking pagpili ng mga ito ay iniharap sa istante ng mga tindahan at parmasya, ngunit ipinakita ng pagsasanay na ang mga maskara na ginawa sa bahay mula sa mga natural na sangkap ay pinaka-epektibo. Bukod pa rito, ang kanilang produksyon ay medyo simple, at ang mga recipe ay higit pa sa sapat - para sa lahat ng mga uri ng balat at iba't ibang mga problema dito.
Kaya, ang madulas na balat na may pinalaki na mga pores ay makakatulong upang makakuha ng malusog na hitsura ng ordinaryong otmil. Ito ay sapat lamang upang paghaluin ang isang baso ng mga durog na natuklap na may isang kutsara ng baking soda. Ang nagreresultang timpla ay sinulsulan sa malamig na tubig - at handa na ang himala. Kailangan mong i-hold ang gruel sa iyong mukha para sa mga sampung minuto, at pagkatapos, na may koton pamunas, alisin ang buong masa. Ang pamamaraan na ito ay dapat na paulit-ulit ng ilang beses sa isang linggo.
Tinatanggal ang mask ng acne mula sa karaniwang pulbos at tincture ng calendula, na inilalapat sa mukha nang mga 15 minuto. Gayundin isang mahusay na tool sa kasong ito ay isang halo ng durog dahon ng ngiping leon at itlog puti.
Ang isang mahusay na masking at pagpapatayo epekto ay ibinigay sa pamamagitan ng mga sumusunod na mask. Dalawang tablespoons kefir na halo-halong may tinadtad na perehil. Mayroon ding idagdag ang juice ng mountain ash. Sa halip na ito, gayunpaman, maaari mong gamitin ang isang pipino, granada o limon. Linisan ang mask sa mukha at banlawan ng malamig na tubig pagkatapos ng 15 minuto.
Sa halip na isang tindahan ng scrub sa kaso ng mga problema sa balat, ang paggamit ng isang Herculean-egg mask ay epektibo. Ang mga itlog puti ay halo-halong may isang kutsarita ng pulot, ang parehong halaga ng limon juice at isang kutsara ng durog Herculean mga natuklap. Ang nagresultang masa ay dapat ilapat sa balat para sa 10-15 minuto at pagkatapos ay malinis na lubusan.
Ito ay malinaw na ang paggamit para sa pag-aalaga ng problema sa balat ng mga sariling ginawa na produkto ay mas magastos kaysa sa pagpunta sa isang cosmetology room. Bilang karagdagan, ito ay isang mas magiliw na opsyon kaysa sa propesyonal na paglilinis. Huwag maging tamad upang maayos na alagaan ang balat, gamitin ang mga kaloob ng kalikasan para dito, at sa lalong madaling panahon ang lahat ng mga problema sa mukha ay mananatili sa nakaraan.